7、芦荟　　在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。　　芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用

乐雅养生网导读：肌肤太干燥 有哪些健康护理方法，要知道肌肤一旦干燥，就会出现很多问题，想要结束这些问题的烦恼，我们应当首先解决肌肤干燥问题。面对干燥的的肌肤我们应该怎么保湿。 　　二次使用化妆水，提高保湿效果 　　涂完保湿乳液后，再一

美白祛斑的4个误区　　美白祛斑误区NO.1 幻想一夜变作白雪公主 　　对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主

土豆能减肥　　吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃

乐雅养生网导读：美容常识 5大原因导致痘痘疯长，痘痘是很多女孩都有的烦恼，然后我们总是在不断地祛痘中。是什么导致我们我们总是出现痘痘呢?下面我们就帮你分析，是什么原因导致痘痘疯长呢?　　原因4：便秘　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘

乐雅养生网导读：赶走面部痘痘 面部需细节保养，痘痘可能是我们要经常面对的皮肤问题，其实引起痘痘的原因有很多。如果你没有做好面部细节保养，就会导致痘痘产生。那么我们应该怎么有效祛痘呢?　　T字部位保养要留心　　①经常将吸油面纸带在身边，对T

5、草莓　　主要美白成分：维他命A　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。 　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的

误区7：一心追求快速见效　　慢慢来，或可让白净更加持久又温和，速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进

药理作用　　1．对某些酶的抑制作用：从马铃薯块根线粒体中分离出的内源性ATP酶抑制蛋白，它对F1-ATP酶的抑制作用需要Mg2+ -ATP存在。对分离出的酵母菌种F1的IC50为140μg（抑制剂）/mg（F1）。这种抑制剂对分离出的酵母菌

乐雅养生网导读：赶走面部痘痘 面部需细节保养，痘痘可能是我们要经常面对的皮肤问题，其实引起痘痘的原因有很多。如果你没有做好面部细节保养，就会导致痘痘产生。那么我们应该怎么有效祛痘呢?　　去痘更要润肤　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态

乐雅养生网导读：美容常识 5大原因导致痘痘疯长，痘痘是很多女孩都有的烦恼，然后我们总是在不断地祛痘中。是什么导致我们我们总是出现痘痘呢?下面我们就帮你分析，是什么原因导致痘痘疯长呢?　　原因2：遗传　　天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤

3、西红柿　　主要美白成分：维他命C。　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助

误区4： 面膜天天敷到一滴不剩　　每周2次，每次10分钟就够了，如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10～15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，

土豆有和中养胃、健脾利湿的功效。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。　　土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。 　　土豆能降糖降脂、美容养颜。土豆能供

乐雅养生网导读：赶走面部痘痘 面部需细节保养，痘痘可能是我们要经常面对的皮肤问题，其实引起痘痘的原因有很多。如果你没有做好面部细节保养，就会导致痘痘产生。那么我们应该怎么有效祛痘呢?　　洗脸注重细节 　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专

乐雅养生网导读：美容常识 5大原因导致痘痘疯长，痘痘是很多女孩都有的烦恼，然后我们总是在不断地祛痘中。是什么导致我们我们总是出现痘痘呢?下面我们就帮你分析，是什么原因导致痘痘疯长呢? 　　原因1：内分泌 　　有些女孩子虽然美容工作做得

乐雅养生网导读：女性们对于皮肤美白的追求，从各大品牌的美白产品就足以证明是多么的渴望。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！　　1、柠檬　　主

乐雅养生网导读：为什么用了那么多价值不菲的美白产品还是一丁点成效都见不着呢？为什么美白产品越用皮肤反而越糟糕？我的皮肤本来就挺白的，竟然越美白就变得越黑了？！为什么女士们会有这么多的“为什么”？因为用错方法啦！各位女士注意啦，别再让自己糊

乐雅养生网导读：土豆是我们生活中常会吃的美食之一，其富含丰富的营养与食疗价值，具有养护脾胃，滋润皮肤，通便排毒，美容减肥等功效，因此我们冬季应该多吃它。接下来小编为您详细介绍其营养价值与功效，并推荐一下关于土豆的一些美味食谱，可助你轻松过

畜禽肝脏　　含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。　　黄瓜 　　在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化