乐雅养生网导读：研究表明，原始人类没有或很少有错，畸形，这说明错合畸形是随着人类的种族进化而发生发展的。其中很大程度上与人类的生活方式和生活环境有关。……世界卫生组织（WHO）把错合畸形列为口腔三大疾病之一（另外两种是龋病和牙周病）。 错

乐雅养生网导读：癌症的发病呈现家庭式的发病特点，是否因为癌症有传染性？……从癌症的发病特点分析，癌症为什么会以家庭式发病显著，根源要从癌症发病机制说起。由于负责细胞生长和修复的基因变化，机体发生癌症，这些变化是基因与外界因素之间作用，如物

乐雅养生网导读：“绝大多数人的常见肿瘤，是一个复杂的基因突变。”…… 在郑州举行的第十届中国科协年会“环境对遗传毒性与肿瘤影响学术研讨会”上，我国著名肿瘤学家、中国工程院院士程书钧作了《肿瘤研究路在何方》的报告。程书钧说，人类的肿瘤是由于

乐雅养生网导读：项最新全球癌症死因调查表明，全世界1/3的癌症死亡与9种可以避免的危险因素有关。……一项最新全球癌症死因调查表明，全世界1/3的癌症死亡与9种可以避免的危险因素有关。这9大危险因素是：吸烟可导致肺癌、口腔癌、胃癌、胰腺癌和

乐雅养生网导读：生活无一定规律：很多事业型的青年人时间利用率较高，而对吃饭时间过于吝啬，饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无一定规律，亦是胃癌发病的诱因。……青年人胃癌增多与不良的生活方式密切相关。 1嗜烟

乐雅养生网导读：老布什曾经是一个甲亢病人，但80多岁的他之所以依然活得精彩，除了规范治疗，更重要的是远离了生活中的不健康因素。…… 2004年，美国前总统老布什用高空跳伞的方式纪念了自己的80岁生日。当人们惊叹他仍保持着23岁年轻人的激情

乐雅养生网导读：免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学院的李·伯克博士在“体现”网站上撰文说：“多年的研究表明，只要注意一些

乐雅养生网导读：爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。……肝脏疾病似乎更针对男性。也许，换一个肝脏是个好主意——就像傅彪那样，但

乐雅养生网导读：统计资料表明，如今肺癌已成为我国男性肿瘤中死亡率较高的癌症了，在所有肿瘤中占20％～30％。……预防肺癌，避开危险因素是最好的方法，比如主动戒烟。新装修的房间氡气较重，要空置一段时间后再人住。此外，应改善厨房的环境，保持厨

乐雅养生网导读：当前，由不健康的生活方式引起的生活方式病如肿瘤、高血压、糖尿病等己成为世界各国导致死亡的主要原因。生活方式病是由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心

乐雅养生网导读：脑瘤的发病率约占全身各部肿瘤的1.8%，在儿童中因身体其他部位的肿瘤较少，故其脑瘤的发病率相对较高，约占全身肿瘤的7%。在一般尸体解剖材料中脑瘤约占1.3%～20%。……注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。

……突发性耳聋在我国的发病率正呈上升趋势，患者年龄也明显年轻化。中华医学会耳鼻喉科分会主任委员、解放军总医院杨伟炎教授日前指出，过去耳内科急症以中耳炎为多见，现则被突发性耳聋所取代。患者多发年龄也由过去的45岁以上改变为20来岁甚至更小年龄

乐雅养生网导读：丹麦哥本哈根大学一项研究发现，超过四分之一的流产可以通过改变不良生活方式得到预防。孕妇只要注意一些细节，及改变部分生活习惯，便可有效降低流产风险。……生活习惯好 孕妇不易流产 据BBC新闻报道，丹麦哥本哈根大学一项研究

危险方式8：　　不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。　　危险方式9： 　　面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在

6.脱水　　身体轻微脱水会导致疲劳，因为缺水时血流量降低，而这时心脏不得不增加跳动次数来保持足够的血量。不要等口渴再喝水，就像以前强调的一样，当你感到口渴时，身体已经失去了2%~3%的水分。　　应对：如果补充水分，最好和凉开水或者淡茶水，水

3.贫血　　贫血的人无法得到充足的氧气供应，身体能量不足，就会觉得虚弱头晕、明显感觉心慌，如果长期如此，手指甲会变得很脆，脸色苍白、缺乏活力。贫血会造成大脑缺氧、记忆力差，还会出现健忘、精神错乱和抑郁。　　应对：多吃一些瘦肉、肝脏、贝类以及

乐雅养生网导读：白领们每天处于忙碌的工作和紧张的生活当中，常常觉得情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠头痛，那么这些都是白领过劳的表现。那么，白领们如何远离过劳死呢？如何缓解疲劳呢？白领健康生活方式是怎样的呢？　　过劳死远离办公室9大杀手

危险方式5：上班时常坐不动 被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。上班多活动 危险

危险方式3：上班族缺乏主动体检 据调查显示，上班族932人中，有219人从来不体检。并且如今很多白领朋友对“体检”有着恐惧症，总是不愿意面对公司提供的体检“福利”。这就是上班族们的“体检恐惧症”。长期生活在不良饮食，作息习惯下，

乐雅养生网导读：可以说，白领的生活方式是很不健康的。极度缺乏体育锻炼，有病也不尽快就医，平时从不主动体检，不吃早餐……看看到底有哪些危害健康的生活方式吧！不良生活习惯 危险方式1：极度缺乏体育锻炼在932名被调