西梅是生活中一种很常见的水果，其中含有较多的营养成分，也有些人会用西梅来泡水喝，那西梅泡水喝有什么功效呢？1、润肠通便西梅中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增加

脾的运化功能受影响，人体正常的水液代谢就会出现问题，身体不能正常运化濡养功能，出现肥胖，脘腹胀痛，心烦失眠，头晕目眩等不适，很多人都有脾虚的毛病，脾虚可以通过饮食调理改善，也可以通过按摩来调理，那么脾虚按摩什么位置最好呢？1、按摩公孙穴补脾

一个人的脾胃主要作用是消化吸收，控制、固摄血液。那么脾虚了会出现什么样的危害呢？脾虚应该怎么补脾才是最好的选择？1、脾虚有哪些危害1、脾主运化水谷精微脾具有把食物化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾虚失健，会导致食欲不振、

在日常生活中，很多人都感觉到自己时常不舒服。这种情况可能是脾虚，那么脾虚按摩哪里最管用？1、脾虚按摩哪里最管用脾虚按摩三阴交穴位置：内踝尖上3寸，胚骨后缘处。取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压

为什么一些人喝水也会发胖？相信身边很多人都说过这句话：“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖，所以就有了喝水也会发胖。中医认为，要解决喝水也会发胖的问题，一定要健脾祛湿，因为脾主运化水湿，脾功能不足，体内水湿运化不畅，体内水分无法

湿疹总不好可能脾虚!香港浸会大学中医药学院通过三年对500多名湿疹病人的观察发现，近九成的湿疹病人脾虚，多为脾胃不和，这从中医角度可能解释了慢性湿疹病人之所以容易复发的原因，即脾虚导致代谢后身体的水液不能正常排出体外，易溢于皮肤而引发湿疹。

“秋老虎”未退，因暑热导致的腹泻病人依旧有很多。针灸治疗腹泻有许多方法，既可以免去吃药的麻烦，还能做综合调理。比如，艾灸就是个不错选择。中医认为，腹泻多因机体受到暑、湿、寒、热之邪侵袭，加上患者暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜，或进食不洁腐败之

乐雅养生网导读：脾虚泄泻证，即因为过食寒凉、饮食不当、过度劳累等不良生活习惯或者久病不愈导致脾气虚弱而引起的泄泻。脾虚泄泻证如何治疗？……脾虚泄泻证，即因为过食寒凉、饮食不当、过度劳累等不良生活习惯或者久病不愈导致脾气虚弱而引起的泄泻。脾

乐雅养生网导读：部分女性在经前或者经期会有明显的嗜睡症状，中医认为多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，可通过饮食来调理，平时也可加强体育锻炼。……许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中

乐雅养生网导读：中医将盆腔炎辨证分为脾虚肝郁夹瘀型、湿热蕴结型、寒湿凝结型、痰湿瘀阻型、肝肾不足夹瘀型等类型，脾虚的女性就属于其中一种。中医指出，脾主肌肉，而腹腔中维系器官位置的肌肉也属于脾的范畴，所以脾虚时腹部的张力就下降，因此很多脾虚

乐雅养生网导读：脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。……中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要

乐雅养生网导读：脾虚症状是怎么引起的？引起脾虚症状的疾病有哪些？一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为 气血生化之源 。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为 后天

乐雅养生网导读：脾虚泄泻是由于脾气虚弱、病后服食寒凉之物、饮食不节制、劳累过度伤脾导致的泄泻症。……脾虚泄泻是由于脾气虚弱、病后服食寒凉之物、饮食不节制、劳累过度伤脾导致的泄泻症。造成脾虚泄泻的原因主要有三个，一是因为水湿之气阻滞胃肠，导

乐雅养生网导读：脾部是人体气血生化的来源，脾部虚弱很容易导致各种疾病的发生。尤其是女性脾虚，会发生脾虚泄泻的症状，而且面色变黄，身体也会变得消瘦，整个人看起来都不健康。女性脾虚泄泻应该如何调理呢？……脾部是人体气血生化的来源，脾部虚弱很容

乐雅养生网导读：脾虚症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？一、诊断：1、脾虚属脏腑辨证中常见之证型。主要指脾气、脾阳或脾阴不足所呈现之各种症候。《脉经》卷二， 脾虚，病苦泄注，腹满，气逆，霍乱，呕吐，黄疸，心烦不得卧，肠鸣。 一说

乐雅养生网导读：中医说的脾气虚、中焦湿滞、运化失调，其实是同一件事，在自然医学里，就是胃酸不足、消化不良、小肠菌丛失衡、慢性食物过敏、肠道蠕动失调这些问题，其实都是相通的，而且症状彼此相关。……过敏就是中医所说的“三虚症”，在这里提供几个

乐雅养生网导读：因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果，否则会导致症状加剧。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可应用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄

乐雅养生网导读：流口水是宝宝常见现象，宝宝长牙期很容易流口水，但过了长牙期的宝宝如果还经常流口水有可能是脾虚，可通过饮食或按摩进行调节。Tmmmy：我家宝宝一周岁了，可是他经常流口水，现在已有8颗牙了，之前长牙时会流口水，可是不长牙怎么也

4、常晒腰背　　常晒晒背，也能益胃健脾。因为人体的背部有上下贯通的膀胱经和督脉，在这两条大经脉中分布着许多与脾胃健康相关的重要经穴。在阳光充足的时间段，如早上10至11时或下午4至5时，选择安静的环境晒一小时的背，然后对背部的中枢、悬枢、胃

养生导读：糖尿病人脾虚的症状有哪些？糖尿病与脾脏息息相关，互相影响。病人体弱消瘦、营养不吸收多是由于脾虚。那么，糖尿病人脾虚的症状有哪些呢？糖尿病人脾虚怎么调理？下面我们一起来看看吧。　　一、糖尿病人脾虚的症状有：　　1、中气下陷：如久泻、