当人体进食热量多於消耗量而以脂肪形式储存於体内，而体重超过标准体重20%时，称为肥胖症。计算方法为:（身高CM-100CM)x90%＝标准体重, 例∶如果你身高158CM，体重70CM，以158CM－100CM剩58CMX90%,你的标准体

随着社会现代化的进程，人们的工作、生活习惯发生了极大的变化，不少新生的“现代病“也日趋增多，颈椎病就是其中的一种。原本为老年性的颈椎病现已向中青年扩展，甚至一些中学生也常有颈项酸痛不适，头痛头晕的现象。如不及早地进行防治，将严重影响人们的正

近年来前来就诊的失眠患者较平时增加一倍，其中一半是年轻人。失眠症是最常见的一种疾病，以女性居多，近年来患上失眠症的年轻人越来越多。　　究其原因，与社会生活的诸多因素相关。近年来，由于生活节奏明显加快，工作竞争激烈，家庭不稳定因素增多，使得人

一、针灸后能锻炼吗二、针灸治疗有哪些好处三、运动后不宜做的几件事 针灸后能锻炼吗1、针灸后能锻炼吗针灸后能锻炼，但运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,

一、针灸后能游泳吗二、针灸扎针有什么诀窍三、针灸有什么功效针灸后能游泳吗1、针灸后能游泳吗灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用,针灸对机体的损伤很小,一般说来,做完针灸后两小时左右洗热

一、针灸后可以游泳吗二、针灸可以什么穴位三、针灸的功效有什么针灸后可以游泳吗1、针灸后可以游泳吗针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动,次日即可。另外针灸后的针口不能见风,一是容易受到感染,而是会影响神经(针灸都是刺激神经部位,中医讲

一、怎样准确找到针灸穴位1. 针灸可以通过找反应准备找到穴位2. 针灸要准备找到穴位要记住尺寸3. 针灸可利用特殊姿势确定穴位位置4. 针灸可通过体表的标准找穴位二、针灸穴位的作用1. 疏通经络2. 调和阴阳3. 扶正祛邪三、针灸有

一、针灸能通经络吗二、针灸能治疗什么病三、针灸的注意事项针灸能通经络吗1、针灸能通经络吗能通。针灸刺激经络,让经络变得通畅,从而达到疾病的治疗,对人的身体来说也是可以健身的,针灸经络取穴是可以得到非常好的效果,很多试过的人都知道,这

一、落枕灸哪里二、如何预防落枕三、治疗落枕的运动疗法落枕灸哪里1、落枕灸哪里落枕可以用针灸的方法治疗,如针刺、指针、电针、耳穴压丸等。针刺主穴悬钟、养老、后溪。配穴:内关、外关、中渚、阳陵泉。治法:以主穴为主,每次仅取一穴,效欠佳时

一、针灸的技巧二、针灸注意事项三、针灸的作用针灸的技巧1、针灸的技巧:手进针法术者以拇指、食指持针,中指端抵住腧穴,指腹紧靠针身下段。当拇、食指向下用力按压时,中指随之屈曲,将针刺入,直刺至所要求的深度。2、针灸的技巧:捻针法右手拇

一、针灸的原理 二、针灸的好处三、针灸的副作用针灸的原理1、针灸的原理针灸是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性

一、针灸减肥注意事项1. 针灸减肥注意事项2. 针灸减肥的原理是什么3. 针灸减肥有哪些讲究二、针灸减肥有什么副作用三、哪些人不能针灸减肥针灸减肥注意事项1、针灸减肥注意事项中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针

一、针灸如何治腰椎间盘突出二、腰椎间盘突出的症状三、治疗腰椎间盘突出的偏方针灸如何治腰椎间盘突出1、针灸如何治腰椎间盘突出体针常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法:每次选用3～5个穴位,用泻法。选穴以常用穴为主

文章导读：针灸疗法不仅能治疗流行性感冒和普通感冒，同时还具有预防作用。多年来，国内很多单位采用针刺和皮肤针叩刺，在预防流感方面取得了较为满意的效果。　　如有的单位用针刺法，对流行地区健康人818 例进行针刺预防。方法是针刺一侧足三里，施用补

①体针取穴：肺俞、肝俞、脾俞、胆俞、肾俞、三焦俞、血海、太溪、太冲等穴。背穴针后加火罐。 ②耳针取穴：面颊区、内分泌、肾上腺、肝、肺、肾等埋豆，3～5日更换。

7、牙痛：上牙痛取下关、内庭，下牙痛取颊车、合谷，针刺，泻法，留针30分钟，每日一次。　　8、便秘：取支沟、天枢、长强，针刺，用平补平泻法，留针30分钟。　　9、落枕：取落枕、大椎、后溪，针刺。落枕用泻法，大椎、后溪，用平补平泻法，留针20

养生导读：中医针灸疗法，是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一。　　针灸治病　　1、感冒：

一、针灸治腰椎间盘突出二、腰椎间盘突出针灸穴位三、针灸治疗腰间盘突出禁忌针灸治腰椎间盘突出1、针灸治腰椎间盘突出针灸治疗法一:体针:常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。操作方法:每次选用3～5个穴位,用泻法。选穴以

一、中医针灸可以减肥吗二、水果可以减肥吗三、蔬菜可以减肥吗中医针灸可以减肥吗1、中医针灸可以减肥吗可以。但首先要明确,针灸减肥并不是让脂肪“燃烧”或消失,而是通过针刺穴位的方法抑制食欲,同时配合拔罐促进局部血液循环,辅助脂肪消耗。脂

一、针灸会引发哪些疾病二、针灸的功效有哪些三、什么是针灸针灸会引发哪些疾病 1、正确的针灸不会引发疾病 针灸是中医常用的治疗方法,可以治疗很多疾病,但是针灸必须要在有经验的医生手下进行,不可以自己随便扎针,这样可能会引发疾病,甚至危