2、多知道一点　　有句俗话叫“好奇害死猫”。事实上，这句话有一定的局限性。如果说少操心少多事会更快乐，那可能没错。但是，快乐作为一种感官反应，往往是会受知识深度影响的。　　知道为什么许多“驴友（旅友）”对完成更高难度的户外活动乐此不疲，许多

幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。 　　1、重温喜欢的老歌 　　心理学上有一个“熟悉效应”，意思是说，重复出现的事物

选择2、你觉得自己的朋友太少，想找一个能够倾诉心事的知己！　　选择3、你非常忙碌，使你觉得压力很大！ 　　选择4、你觉得生活过于枯燥无味，想要追求一些新鲜、刺激的事物！ 　　选择5、你很排斥社会的规范和礼教，想要照自己的想法做事！ 　　

你在美术馆中欣赏展览，忽然有幅画吸引了你的目光，你觉得这是幅怎样的画？　　1、风景画。　　2、人物画。　　3、静物画。 　　4、裸体画。　　5、抽象画。 　　6、水墨画。　　选择1、你正承受着人际关系的压力，想从纷纷扰扰中寻求解脱！

二十六、逢年过节或遇上他家有重大喜事，主动邀请你上他家玩，购买礼品时多数不让你付钱，而又借你的名义。　　二十七、购买了新的服装、做了新的发型，会高高兴兴地向你报告，最希望听到你的赞美，如果你心不在焉的话，他肯定会生气的。　　二十八、对於你的

十四、经常过问你本人及家人的事情，并自觉不自觉地“参政”：提意见、建议、想办法，能够帮上忙的，总是慷慨相助，尽力而为。　　十五、在一些无关紧要的问题上，你说东他说西，常常与你唱反调，以寻开心。　　十六、总是想方设法创造机会与你见面，增加见面

一、遇事同你商量，征求你的意见，重大事情主动请你拿主意、想办法。　　二、爱看你的影集，关心影集上年轻异性的照片，还常常提一些稀奇古怪的问题让你回答。　　三、开始关注你的异性朋友、同事，并试图接触、了解他们，如果失败，会产生许多猜疑、嫉妒甚至

对于结婚的时间每个人都有每个人的看法，有的希望早婚有的愿意晚婚甚至不婚。那么你呢，你想要何时结婚呢?下面来测测看。　　题目：如果你现在独居，并且一人居住在两室一厅的房子里，你如何布置其中一间面对阳光的房间呢?　　A、放张床当寝室　　B、摆张

如果有五个男人跟你相亲，你第一回合会先淘汰谁?　　A、胖子加脸呆　　B、小气又没胆子　　C、矮子加秃头　　D、瘦子加长青春痘 　　E、一板一眼死硬派　　答案揭晓：　　选A　　如果你选择的是“胖子加脸呆”代表你是属于会栽在“有理想又积极型

对策四：要及时进行心理干预。如果感觉自己进入了更年期，就要积极正确地对待这一过程，如果在情绪、行为等方面还不适时，要想着去看一下心理医生。

心理专家介绍，人步入中年后，生理、心理都必然要经历从巅峰走向衰退的过程，无论男性还是女性。不同的人由于不同的诱因，其更年期症状的表现也不尽相同。　　【建议】　　男人“养心”四对策 　　据统计，进入更年期的男子，只有30%需要治疗，方法是

面对更年期的心理状态，男人应该凭借意志和毅力，坚强、积极地生活，精神上绝不能不堪一击，一蹶不振，未老先衰。此时，夫妻之间要互相体贴，做妻子的要原谅丈夫的脾气以及性格的改变，帮助他维持一个良好的心理状态。　　【案例】　　缘何常发“无名火” 　

如果一直在高压力状态下工作，很可能会引起身体的不适，出现下文提到的十大症状，比如周末会头痛，痛经，晚上会做怪梦。这样你的身体就需要全面解压了。 　　1、周末头痛。从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化

5、正确对待批评；不要把受到的批评个人化。当受到反面的评论时，你就把它当成是能够改进工作的建设性批评。但是，如果批评的语言是侮辱性的，比如你的老板对你说一些脏话，那你就需要向你的经理或是人力资源部门反映情况。这样的批评是不能接受的。　　6、

可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中：认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话，你的同事和老板同样也会有那样的感觉，于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。　　3、不

生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。缓解压力的具体措施。　　1、了解产生压力的原因；到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人

3、适度转移和释放压力；面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动

有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？为什么不是自己呢？其实只要自己尽了力，做好自己的工作就得了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生

如何缓解精神压力、很显然，工作压力对我们有很大的不良影响。我们能否消除现代工作生活所带来的压力？不——因为这不是一件绝对的坏事，所以我们不能消除。在生活中我们需要一定的压力。 　　压力可以刺激我们采取一些行动，挑战我们自身的能力，帮助我们达

选择D：同时均衡地具备了理性与感性。　　你的大脑非常灵活而发达，不仅可以自如地掌握根据对方言行，而且因为感性发达，还可以适当地为对方调节个人的欲望与希望，以至对方得到 满意。时而你也会发挥奉献与牺牲精神，时而又会向对方以求协助与关照，如此，