乐雅养生网导读：攀比与炫耀的爱恨情仇在大街上见到不少男人拖着一位花枝招展的女友，一般情况下这些男士会把她往人堆里拖，好让更多人见到自己女友的美貌，从而向自己投来羡慕的眼光。 更有甚者，如果你坐在路边喝咖啡，一对情侣经过眼前，那

养鱼的人沉稳内敛。这类人大多性格孤僻，注重陶冶情操，对事业和生活没有过高的奢求。他们往往沉稳内敛，重视私人空间，表达感情时也会含蓄一些。若是心胸能放宽些，会看到不一样的世界。 　　养鸟的人爱自由。他们往往性格细腻，很会精心打点属于自己的空间

乐雅养生网导读：宠物是我们亲密的伙伴，在心理学家看来，人们会在无意识的情况下，选择与自己性格特质相似的宠物。可以说，宠物是主人内在心理的一种象征。　　养狗的人责任感强。这类人多吃苦耐劳、性格爽朗、与人为善。英国心理学家研究发现，选择牧羊犬

功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者　　　　5、桃仁粥　　　　用法：取桃仁洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁、粳米同煮为粥，随意服用，每日1剂。　　功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血淤，阻滞关节者　　　　6、冬

随着人的年龄的越来越大，骨骼的发育开始慢慢退变或者老化，此时就很容易出现骨质增生、骨质疏松等关节疾病，小编今天推荐7款食疗方法有效治疗关节炎。　　人到中年后，腰腿不像青年时期那样轻快，有时还关节疼痛、活动不灵便，这都是运动系统的退行性改变所

骨折忌食不消化之物　　骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜　　骨折饮食疗法　　方1　赤

（7）忌长期服三七片骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。　　其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要

痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受

④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟。　　⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛,预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

人的一生，有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就会比注意用枕保健的人提前出现“落枕”现象。　　落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或

食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。

冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧！　　五类男人的冬季秘密食谱　　　　1、男人肾虚如何补？　　　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。　　　　补

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。　　菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草

2.鼻饲饮食对有意识障碍或不能咀嚼、吞咽及口腔下咽部手术的患者，应给予鼻饲饮食。鼻饲饮食要求是精细、温度适宜、无渣、营养齐全、比例合适的流汁饮食。注意蛋白质以植物蛋白和动物蛋白相搭配，对维生素和无机盐也应给予适当的补充，如具有防癌作用的维生

2.放疗、化疗病人的膳食营养放疗病人在治疗期间往往出现口干、咽痛、咽下困难等，可采用半流质饮食，主食如稀饭、红枣粥、面包、馄饨、面条等，配以营养丰富的肉、鱼、蛋、豆类、蔬菜，一天可用1～2次点心，如牛奶冲蛋、菠菜肉末面片、藕粉、白木耳汤等。

饮食疗法是建立在中医理论基础上的一种治疗方法，与中药治疗同出一辙，即所谓"医食同源"，古人认为，食物与药物有一定的相通性，食物除本身的食用价值外，还兼能起到治疗疾病的作用。利用这个特性，将日常饮食需要与疾病治疗的需要结合

大多数病人的肿瘤均为自己发现。详细询问病史及临床检查后，大多数的肿块可以得出正确的诊断。　　X线诊断：乳腺照相是乳腺癌诊断的常用方法，分为干板照相及低剂量调线照相。年轻妇女的乳腺组织容易受放射线的损伤，同时其乳腺组织较致密，一般不易作出诊断

发热是指人的体温因某种原因超过其正常范围。一般而言，腋下温度在37℃以上，口腔温度在37．3℃以上，直肠内温度在37℃．以上，或一日内体温变异超出1℃时，即可认为是发热。发热是人体对致病因子的一种全身性防御反应，其原因大多为感染或传染病以及

(3)限制脂肪的总摄入量，减少老年性病变脂肪含能量高，在人体中可以贮存，很少有人因缺少脂肪而引起病变。然而，摄食过多的脂肪极易诱发多种老年性疾病，如高胆固醇血症、高脂蛋白血症、器官组织癌变和消化不良型腹泻等。由于高脂膳食中植物纤维少，会使胃