乐雅养生网导读：护发常识 居家秀发补水要讲究4点，想要让秀发水亮如丝，“偶尔为之”的护发行动是绝对不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，是最有效的护发方式。那么居家护发，秀发补水有哪些呢?　　1.受损发质 　　染、烫、吹或阳光、空调

step2：免冲保湿冻膜　　再叠上一层面膜急速封存，敷5分钟后，用化妆水擦拭，之后可立刻接着擦粉底。　　Night魔法：面膜保湿 　　‘保湿精华液+面膜’，一觉醒来饱满肌肤get!　　要能迅速集中补给水分，最有效单品非片状面膜莫属，敷之前先

三大保湿重点　　分时分地投入Daily、Special、PRO三大保湿重点：　　Daily化妆水+精华液2点投入，基础保湿超精准　　洗脸后用简单保湿品维持水分，不担心黏腻厚重。干性肌或秋冬季，搭配乳液。 　　Special +a的重度保湿，

乐雅养生网导读：提醒 补水保湿需要找对正确时间段，保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。　　晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时 　　12点钟声响

补水推荐六：巴黎欧莱雅清润深海洋平衡收敛水 　　推荐理由：来自海洋深处的净化力量，几百万个毛孔都清透细致，肌肤纯净细嫩一整天！拥有惊人的净化力量, 深层沁润肌肤同时调节皮质分泌, 令肤质平衡清新。 规律角质细胞代谢，令细胞排列紧密，细致收紧

补水推荐五：兰芝雪凝水酷凝肌精华露 　　推荐理由：细微水分循环护理技术使储存于肌肤深层的水分引至肌肤表面，滋润肌肤深沉和表层。令肌肤保持湿润，回复活动神采。 多效纳米脂质体保持12小时高效补水 ，快速渗透肌肤深层，令干燥肌肤摆脱皮屑的困扰，

补水推荐四：古尔莎晨露玫瑰水 　　推荐理由：来自土耳其伊斯帕塔六月刚刚采收的新鲜大马士革玫瑰，每一瓶集两公斤晨露大马士革玫瑰精华！通过奥斯曼帝国传承至今的古法蒸馏术，将玫瑰巅峰生命力与卓效活肤能量完全凝聚并封存！每一刻肌肤亲历着犹如新生般的

补水推荐三：兰芝扁柏舒润修护霜 　　推荐理由：赋予肌肤保湿屏障，蕴含扁柏多醣体和草棉萃取物，强化因肌肤问题以及干燥而受到伤害的肌肤屏障，在肌肤表面形成保护膜。 　　参考价格：￥275/50ml 补水保湿

睡觉时间也要保湿　　睡觉时间也是保湿时间。活用就寝中可以使用的脸部&身体护理产品，让第二天的肌肤状态值得期待。睡着了也可以做很多事，比如敷上睡眠面膜，给唇部抹上一层保湿唇膜，又或者可以给小脚丫戴上水嫩脚膜。给身体进行全面的补水，第二

补水推荐二：SK-II护肤精华露 　　推荐理由：SK-II神仙水含有高达90%以上的富含多种营养成分的PiteraTM酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。 　　参考价格：￥1040

头发也要补水 　　漂亮的头发也可以为美丽加分!头发干枯的话，像稻草搭在脸上，干巴巴的十分难看。头发干燥的MM们，可以每周进行2-3次的发膜护理。在夜晚洗净头发之后，涂上护发素，用热毛巾卷起戴上浴帽后放置一段时间，就能打造出如同美发院回来的完

养生导读：肌肤缺水是产生肌肤问题的万恶之源。补水保湿一直是皮肤美容的首位。现在的补水保湿的护肤品很多。究竟哪几只补水保湿的护肤品的口碑比较好呢？下面，乐雅养生网的小编为你推介6种效果最佳的补水保湿产品。 补水保湿护肤品补水

乐雅养生网导读：夏季天气炎热干燥，人要注意补充水分，而对于皮肤来说更是如此。干性肌肤的女性在夏季补水可能会带来一定的问题，但只要功夫做到足就一定可以让你全身变得水润。下面，养生保健小编教你三招，让你全身补水全面到位。　　要使得全身保湿补水

补水推荐六：巴黎欧莱雅清润深海洋平衡收敛水 　　推荐理由：来自海洋深处的净化力量，几百万个毛孔都清透细致，肌肤纯净细嫩一整天！拥有惊人的净化力量, 深层沁润肌肤同时调节皮质分泌, 令肤质平衡清新。 规律角质细胞代谢，令细胞排列紧密，细致收紧

补水推荐五：兰芝雪凝水酷凝肌精华露 　　推荐理由：细微水分循环护理技术使储存于肌肤深层的水分引至肌肤表面，滋润肌肤深沉和表层。令肌肤保持湿润，回复活动神采。 多效纳米脂质体保持12小时高效补水 ，快速渗透肌肤深层，令干燥肌肤摆脱皮屑的困扰，

补水推荐四：古尔莎晨露玫瑰水 　　推荐理由：来自土耳其伊斯帕塔六月刚刚采收的新鲜大马士革玫瑰，每一瓶集两公斤晨露大马士革玫瑰精华！通过奥斯曼帝国传承至今的古法蒸馏术，将玫瑰巅峰生命力与卓效活肤能量完全凝聚并封存！每一刻肌肤亲历着犹如新生般的

补水推荐三：兰芝扁柏舒润修护霜 　　推荐理由：赋予肌肤保湿屏障，蕴含扁柏多醣体和草棉萃取物，强化因肌肤问题以及干燥而受到伤害的肌肤屏障，在肌肤表面形成保护膜。 　　参考价格：￥275/50ml 补水保湿

补水推荐二：SK-II护肤精华露 　　推荐理由：SK-II神仙水含有高达90%以上的富含多种营养成分的PiteraTM酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。 　　参考价格：￥1040

养生导读：虽然立秋已经到来，但是天气还是很炎热。无论什么季节补水保湿一直是肌肤护理的重点。现在是市面上有很多补水的产品。但是，哪一种保湿效果才是最好的呢？下面，养生之道小编为你介绍你推介6种效果最佳的补水保湿产品。 补水保湿护肤品

养生导读：DIY红酒面膜，美白抗皱防衰老。红酒面膜具有美白抗衰老、抗皱洁肤、淡斑、去死皮、滋润肌肤等效果，深得广大美女的喜爱。教你DIY红酒面膜，美白抗皱防衰老，一起来学习下吧。　　红酒面膜的功效　　1、美白去角质。红酒中的果酸能够去除皮肤