糯米紧肤面膜糯米紧肤面膜 功效:改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻；蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。制作成本3元/适用肤质干性肌肤 原料:糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水10

糯米紧肤面膜糯米紧肤面膜 功效:改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻；蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。制作成本3元/适用肤质干性肌肤 原料:糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水10

黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

土豆泥面膜将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

DIY祛痘面膜是很多学生MM的最爱，不但成分天然不刺激，最关键的是超低的成本让预算有限的MM也能享受护肤的乐趣。其实只要DIY得好，祛痘的效果不比专业祛痘产品逊色哦！那么就跟小编一起来学习几款DIY祛痘面膜吧，让你在健康中重塑完美肌肤！自制

秀发抗干燥补水全方案1.季节性干燥到了秋冬天，头发干燥的“噼啪”放电可不是什么好事，而到了春夏，这样的问题就都没有了，这就是最典型的季节性干燥。而且冬天来临之后，原本油性或中性的发质因皮脂腺分泌下降，发质也会逐渐变干、缺乏光泽。平衡解决方案

保湿面膜敷越久越好可能也是咱们中国人的节省节约本性影响，导致好多的MM在敷面膜时也用到，觉得面膜敷的时间越久就会越好，其实这样的认知是错误的。最好的办法就是根据产品的说明书来进行。　一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。因为敷面

乐雅养生网导读：肌肤最重要的保养莫过于给肌肤补水保湿了，可是持续的补水，肌肤干燥的问题并没有得到改善，相反还让肤质变差，怎么回事呢？为何补水保湿的功效没有落实到自己的美肌上呢？别急，现在就请跟着小编一起看看错误的补水保湿习惯，看看你是不是

黑头导出液 你需要：将蘸满导出液的棉片包住鼻头，约10分钟后取下，导出液将黑头乳化，你能看到油脂粒、黑头浮出鼻翼，再用粉刺针的圆头轻轻挂掉。 后续工作：黑头导出液刺激性较大，用后皮肤会发红甚至脱皮，需要使用保湿霜补充水份。 清洁度 ★★

撕拉式鼻膜 你需要：在洗澡后进行，或者用毛巾热敷黑头部位，在毛孔张开且皮肤还没有完全干的时候贴上鼻贴，约10分钟后撕去。 后续工作：撕拉鼻贴时牵动皮肤，会导致毛孔变大，之后你需要使用爽肤水收敛毛孔。 清洁度 ★★★

导读：与黑头作战实在是艰难，往往你对着镜子挤弄半天，除了让鼻头红肿，眼角发酸，其余一点效果都无，满头大汗的样子实在不够体面，今天我们为你推荐两种快速去黑头的方法，并告诉你如何有效预防它。3步长效预防黑头 1、高效洁面选择能够清除多余油脂

乐雅养生网导读：补水喷雾使用的四大误区！每到换季的时候，肌肤总是会闹些小情绪，出新过敏、泛红、干燥、暗沉等一系列问题，这个时候，许多MM们都会拿出补水喷雾进行肌肤补水保湿的护理，但关于补水喷雾的用法有不少讲究，MM们想要在春天做个水嫩美人

清爽王牌第4招：夏季补水是王道内外齐上阵清爽王牌第4招：夏季补水是王道 更需内外齐上阵 炙热的夏季，只要在大马路上晒个5分钟，就会使肌肤大量的流失水分，即使待在冷气房，除了温度降低外，湿度也大大降低，肌肤的水分在湿度低的环境中也特别容易散失

清爽王牌第三招：要想光彩一夏天去角质绝对少不了清爽王牌第三招：要想光彩一夏天 去角质绝对少不了 夏季高倍数防晒产品和彩妆产品的叠加使用，会使肌肤代谢出状况，也易产生过多角质。所以，夏日去角质一刻也不能松懈，否则就会出现黄脸婆似的“暗沉脸”。

清爽王牌第二招：洁面皂夏季最当红小分子浓密泡泡带来深层清洁！清爽王牌第二招：洁面皂夏季最当红 小分子浓密泡泡带来深层清洁！ 夏季因为温度的升高，皮肤会自然分泌更多油分，造成肌肤的油腻。此时，能产生浓密泡泡的洁面皂就派上了用场！浓密泡泡好在哪

苦夏之说，并非只针对身体，夏季也是肌肤最疲累的季节！除了要应对带来老化和变黑的紫外线，每升高1度肌肤水分就会流失2%的高温也让皮肤伤不起！夏季想摆脱疲劳暗沉肌肤，获得清爽自由？跟着凤凰网时尚小编一起，学会王牌4招，夏季也能速有清爽肌！清爽王

乐雅养生网导读：抵抗皱纹的方法有哪些？我们的皮肤慢慢经受着衰老，随着年龄的增长，皱纹像一部史诗一样写在脸上。那么抵抗皱纹的方法有哪些？以下小编为您解答。如果还在因为自己年轻就对自己的肌肤自信满满，而忽视在年轻的时候去做好抗皱措施，那么你就

一、毛孔堵塞补水有用吗二、教你清走毛孔堵塞三、皮肤补水小妙招　毛孔堵塞补水有用吗1、毛孔堵塞补水有用毛孔堵塞的人一般皮肤都出油较多,面色也看上去比较暗黄,因为皮肤无法吸收营养,也不能正常的呼吸,补水可以改善肌肤的出油状况,提亮肤色,

在烹调方式上，可做一些多汁的流食，如雪梨羹，把雪梨、银耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清热生津、化痰润肺的功效;百合莲子小米小枣粥，有滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。此外，还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、

立冬已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……　　这些都是身体向你发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥气伤阴，喝进多少，排出多少，因而光喝水并不奏效。其实，我们可以通过饮食来补