乐雅养生网导读：硬皮病现称系统性硬化症。临床上以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征，并累及心、肺、肾、消化道等内脏器官的结缔组织病。各年龄均可发病，但以20-50岁为发病高峰。女性发病率约为男性的3-4倍。……硬皮病现称系统性硬化症。临

……主诉人：Lucci 24岁护士 我的头发是越干头皮屑越多，冬春季最多，到了夏天好一些，而秋天开始就又多起来，害得我从此告别了黑衣服，每次买衣服还要想着我的头皮屑问题，真想有什么灵丹妙药能彻底根治我的头皮屑。 专家分析： 头皮屑是人体

乐雅养生网导读：所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”……(1)定时进餐，适当控制零食所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一

乐雅养生网导读：验方：老人夜尿多食疗方，银杏叶丹参汤治心绞痛，蜜柚皮可防支气管炎等。……老人夜尿多食疗方羊肚1个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4～5日。 点评：中医认为，羊肚能补益脾胃、补气止汗，它既能治老人夜尿频繁

……（1）对引起此病的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治

乐雅养生网导读：在发热期间饮食宜清淡、易消化，以流质半流质为好，如粥类、米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等，且需要多饮水，要保持二便通畅。……肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状，有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等

……(1)胃肠道隔离：由各种病原(包括细菌及病毒等)引起的肠炎，传染性很强，应做好胃肠道隔离工作，防止交叉感染。对各种肠炎隔离工作可采用下列方法：①新入院患儿，应先行床边隔离，直到大便培养两次阴性，方可解除隔离。②工作人员接触患儿前要洗

乐雅养生网导读：树立正确人生观，就是有病也应该“既来之，则安之”，何况并无器质性疾病。……常见的表现有以下几种：①总觉得喉咙里有一个球状的东西，吞不下吐不出，很是烦躁和痛苦。②经常感到气促，在休息时更为明显，吸一口长气则舒服一些。③有的感

乐雅养生网导读：陈嘉庚先生不仅是大实业家和大教育家，而且非常精通养生之道。1944年，陈嘉庚先生避难居于印尼爪哇岛时，曾系统地总结过自己的养生经验和心得体会，主要有如下8条……陈嘉庚（1874～1961）是著名的爱国华侨领袖。他不仅是一位

乐雅养生网导读：人到老年，由于机体组织器官老化衰退，导致抵抗能力下降，身体极易遭遇危险与不测。保健学家认为：老年人有5个极易遭致危险的特殊时间，必须引起特别注意。如能跨过5道“坎”，长命百岁便不难。……清晨多危险 行动宜缓慢 许多老年人本

乐雅养生网导读：从养生的角度上看，这种和谐社会所催生的、宝贵如金的心理年龄，是确保中老年人身心健康、青春永驻的最好的伴侣。中老年人非但不必为自己的心理年龄而羞涩、忸怩，相反应当感到鼓舞，理直气壮，朝气蓬勃地用自己的心理年龄去拥抱生活、拥抱

乐雅养生网导读：天津阳光男科医院最近发现，一位年轻男性疑似因为摸了可能残留「尖锐湿疣」病毒的鼠标后，感染尖锐湿疣。医师提醒，只要摸过共用的物品，上厕所前最好先洗手，以免莫名其妙的被感染性病。…… 天津阳光男科医院最近发现，一位年轻男性疑似

……1．按皮肤科一般常规护理。 2．给高旦白、高维生素流质或半流质饮食。3．加强五官及粘膜的护理，防止并发症的发生。4．对致敏药物应有显著标志，杜绝再次发生过敏。5．保持被服及病衣清洁、干燥、平整。6．严格无菌操作，对大疱皮损可在低位刺破引

溃疡性结肠炎病人不宜饮牛奶。早在60年代，人们早已证明，原喝牛奶的溃疡性结肠炎患者停饮牛奶及其制品后，病情就出现好转，若再次饮用牛奶或其制品，则又导致病情加剧，再度出现腹痛、腹泻和便血三大症状。看来，这与牛奶不耐和牛奶中低价挥发性脂肪酸对肠

……此类患者机体抵抗能力很低，因此预防感染是治疗成功与否的关键。特别注意：①严格无菌操作；②每天病室内紫外线照射2次，桌子、地面用1%金星消毒液擦洗；③每日2次口腔护理；④加强皮肤护理，恶液质患者应用多功能气垫床，每2h协助患者翻身1次

乐雅养生网导读：营养能影响口腔健康，反之，口腔健康也影响营养的摄入。这一相互依赖的关系表现为好的营养健康可以促进好的口腔健康，反之亦然。另一方面，差的营养健康则与差的口腔健康相关，反之亦然。……营养不良、感染性疾病和免疫系统对于感染和炎症

……1．呼吸法 晚餐后两小时，找一处室外空气清新之地，先慢步走10分钟，然后站定，两脚分开，与肩同宽，两手掌一上一下相叠，掌心向上，放于脐下3cm处，两眼平视前方，全身放松，吸气于胸中，收腹，再缓缓呼气，放松，再吸气、呼气，如此反复，持续半

乐雅养生网导读：癫痫患者在日常饮食中应当注意多进酸食少食盐，多进食豆类、谷类食物，控制饮水……多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏

……肺原性心脏病简称“肺心病”，是中老年人常见的脏病之一。以下几点供肺心病患者自我保健参考： １．严寒到来时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管粘膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，

乐雅养生网导读：肺炎常常袭击两岁以内的小宝宝，这主要与宝宝生理特点有关。而营养不良、佝偻病、先天性心脏病患儿以及宝宝患麻疹、百日咳等传染病后，因免疫力低下，更易患肺炎。素描肺炎——两类症状肺炎是病原体侵入肺泡引起的肺部炎症，是小儿时期的常