降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗?当然不是。恐惧情绪是驱动人类去检讨有什么事影响到了生存，于是可以迅速调整学习。　　在这场金融危机

礼貌地拒绝　　告诉他，他对你的身体“侵犯”让你觉得很不舒服，并且希望他能停止这样做;需要切记的是当你告诉他时，一定要言辞坚定，态度严肃，否则，他会认为你只是在装可爱，那可就糟糕了。告诉他，或许以后当你们的关系更加亲密时他可以这么做，但是现在

当女人遭到男人轻薄时，都会很生气很无奈，但又不敢说出来，怎么办?当然不能吃闷亏。下面将教你怎么做.　　故意制造尴尬　　如果你的警告没能让他停手，那么就在他拥抱你或者亲吻你时尽可能地制造尴尬。你可以在他行动之前突然变得结结巴巴，过一会之后，推

治疗人群选择　　受灾人群广，数量大，而专业心理工作人员相对就不足，第一线的专业心理工作者开始只能对一些当时反应比较明显的人进行治疗、辅导，继而整批的进行辅导。根据惊吓的程度，能做的就是让他们尽快地恢复。大多数情况下人们都能自行恢复，留下的那

气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。　　一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来

C.嘴唇　　善解人意，心思细密，性感又温柔，而且也多愁善感，较为情绪化。恋爱方面，你对感情非常投入，爱情在你心目中占很重要的位置，你能为对方做很好事。相对地，你也希望对方对你体贴浪漫，分享你的心事。可穿一些较女性化的衣服，如雪纺、丝质的、化

化妆是MM们每天必做的功课，但是MM们是否知道化妆也能看出各自的性格哦~~~还不了解的MM快来做个心理测试吧~~~提问：你喜欢重点化哪个部位呢?　　A.脸颊　　B.睫毛　　C.嘴唇 　　D.指甲　　测试结果：　　A.脸颊 　　第一眼注意

9、虽然要绝对禁止他碰触你的身体，但你可以在较低的频率下主动接触他的身体，例如他说感觉到不适，很自然的去摸摸他的额头，再摸摸自己的;又或者一起等地铁的时候靠在他的肩膀上说“我累死了，你站直了让我靠会儿哦”。

暧昧不是谁都可以玩得起，暧昧是一个陷阱，只有懂得把握尺度的女人，才不会落得反被男人所误的下场。下面小编就教你九招，让你玩一场最保险的暧昧。　　1、即使时间上完全来得及，也可以偶尔打个电话给他，让他帮忙在办公室楼下的便利店买份早点──“买什么

宠物选择看你人际关系如何，赶快来测一测吧!　　心理问题：宠物店里有各种宠物，现在给你4种选择，相比之下你最想养哪一种?　　a、 狼犬　　b、波斯猫 　　c 、变色龙　　d、不养任何动物　　测试评语： 　　A.选“狼犬”　　你是一个喜欢团

综上可见，气功与经络具有相互影响、相互促进、密不可分的关系。随着现代科研对经络实质和气功机理的不断揭示，气功与经络的相互关系必将更清楚地显示在我们面前。

中医学的基本观点之一就是整体观，而人体之所以能成为统一的整体，是通过经络“内属于脏腑，外络于肢节”的作用而实现的，因此经络学说在中医理论中有着极其重要的地位。气功作为中医学的一个组成部分，同经络当然有着极其密切的关系。　　首先，从经络的发现

晕针指在针刺过程中所发生的一种晕厥现象。轻者头晕目眩，面色苍白，心烦欲吐；重者昏厥，面色苍白，唇甲青紫，身出大汗。　　处理：应立即出针，使病人平卧，头稍放低，给饮热茶，闭目休息，即可恢复。重者，用指掐人中，足三里，内关，灸百会，气海，或配合

乐雅养生网导读：如何面对职场冷暴力？所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为，上班如同坐牢一样。如何面对职场冷暴力？下面一起来学学化解职场冷暴力的方法。职场“冷暴力”主要有以下几种1、因

7.做呼吸运动　　慢慢吸气，屏气十秒钟，然后呼气。重复数次;或仰面平躺闭目，呼气，腹部鼓气，然后吸气，腹部收缩，最后放松，恢复原状。稍休息几秒钟后再做，重复数次。此运动源自中医，减压效果很好。　　生活是一杯越品越有味的茶，只要你有心去品味，

去做一些平常很少做的事情和动作，比如清晨起床，可用平时不习惯用的左手刷牙，有空的时候双手倒立行走，跳跳绳、踢踢毽子。有时，上班回家后，和爱人、孩子一起玩一场小孩过家家的游戏，能够增加家庭中生活情趣，有可能一天的工作疲惫就这样慢慢消解了。　　

4.培养兴趣　　兴趣是生命不断运转的原动力。长年累月的生活压力会让人身心疲惫，使人的创造力不断下降，生活变得呆板僵硬起来，兴趣有可能逐渐变得单一。此时，可以与好友去打打桌球，讨论一下音乐，有条件的话去参加自己感兴趣的论坛、演讲、辩论赛等等。

有规律地按一定的方向旋转头部，并按摩前额和后脖颈处，心随意走。这种方法对长时间在电脑旁工作的人大有好处，可促进全身血液循环，以预防职业病，防止肩周疾病的发生，又可调剂一下紧张的神经，起到放松心情的效果。伸伸懒腰，甩甩手，踢踢脚，做些伸展运动

现代社会由于科技不断更新、发展，各行各业竞争激烈，工作步伐急剧加快，生活在文明社会里的人明显地被自己创造的文明所挤压，各种压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来减压呢，不妨试试这样的方法：　　1.打瞌睡　

4、环境减压法　　对于考生来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在