據英國廣播公司（BBC）20日報道：荷蘭一項歷時13年的研究發現，每天喝幾杯茶或者咖啡似乎可以預防心臟疾病。　　這項針對4萬人進行的研究顯示，每天喝茶6杯以上的人，罹患心臟病的比率可降低三成。每天喝2到4杯咖啡，也可以降低心臟病的風險。　　

一、咖啡加牛奶可以喝吗二、咖啡加牛奶要注意冲泡方法三、喝牛奶要注意的几个问题咖啡加牛奶可以喝吗1、咖啡加牛奶可以喝吗咖啡最好不要跟牛奶一起喝,喝咖啡再喝牛奶会影响人体对钙的吸收。最好是单独喝,喝的时候之间要隔一个小时左右。虽说喝些咖

据研究人员称，此项发现不仅适用于爱喝咖啡者，同样适用于清晨一杯茶才能使其投入工作的人群。 研究表明：常喝咖啡者早上喝不提神 咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会

导读：很多人称清晨喝杯咖啡后，才能神清气爽地开始工作。但最近研究人员发现，咖啡中的咖啡因带来的“兴奋效应”很可能只是人们的心理作用而已。 研究发现：“兴奋效应”可能是人们的心理作用 布里斯托尔大学最近的研究中，379

据一项大范围的美国健康和营养研究表明，日常饮用咖啡饮料能够使正常血压的老年人群显著预防心脏疾病的发生。研究人员认为，饮用咖啡饮料会使血压“健康性”增高，抵消老年人经常出现的餐后血压下降现象。　　6594名成年人参与的该项研究中，随访的9年间

2.咖啡瘦脸按摩：　　方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

咖啡为什么能美容？　　咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻　　（一）自制咖

长期坐在电脑前的白领MM们，如何能又保持漂亮又精神活力地工作呢？不妨在工作之余品一杯咖啡吧！

常听人说：经常摄入咖啡因无益于身体健康，但事实真是如此吗？近年来，随着研究的不断进展，咖啡被证明是对身体健康最好的饮品之一。 　　咖啡因是一种能够消除困倦的物质，但其功效并不止如此，根据研究结果，它还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大

一、喝拿铁咖啡会胖吗二、吃什么水果不会胖三、吃什么食物不会胖喝拿铁咖啡会胖吗1、喝拿铁咖啡会胖吗一杯100克的黑咖啡只有2.55卡路里的热量。因此,咖啡本身含有的热量非常少,不会使人发胖,属于健康饮品。但是花式咖啡中往往添加了糖、牛

一、运动前喝咖啡的好处二、运动前什么时候喝咖啡效果最好三、运动后喝咖啡吗运动前喝咖啡的好处1、运动前喝咖啡有助燃脂在饮用一杯白开水或一杯咖啡后1小时后进行持续30分钟的跑步运动(相当于跑步机中等强度跑步)。喝完咖啡过后一小时,交感神

一、运动时喝咖啡好吗二、运动适合喝的饮料三、运动前吃什么好运动时喝咖啡好吗1、运动时喝咖啡的好处咖啡因为会提升血浆中脂肪酸的浓度,刺激脂肪代谢,增加脂肪的氧化作用,节省肝醣使用、延续耐力。对长距离(如自行车、长跑)运动效益更大。咖啡

如要消除“春困”，积极参加体育锻炼和娱乐活动可以促进血液循环、增强大脑皮层的调节能力。在饮食调理方面，早餐要吃饱，以保证能量的供给，可多吃富含维生素的蔬果和碱性食物。另外“上班族”可在犯困时适当喝茶、咖啡或吃巧克力，起到兴奋神经、消除疲倦作

一进入三四月份，很多人觉得特别容易困，哪怕午睡过了也还是觉得昏昏欲睡，总提不起精神似的。早晨也不容易醒来。这就是俗话说的“春困”现象。“春眠不觉晓”并非莫名其妙，这种现象与人体生理机能一时不能适应季节变化，大脑血流量的改变有关，是人体对季节

手脚冰冷　　到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然

很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成

一、女性适合喝什么咖啡二、哪些人不能喝咖啡三、喝咖啡的注意事项女性适合喝什么咖啡1、女性适合喝什么咖啡上班路上07:00-09:00,惬意时光适合喝一杯卡布奇诺。紧张忙碌的时候适合来一杯浓缩咖啡或者美式咖啡或者玛其朵。稍微放松的时候

一、春季喝咖啡好吗二、咖啡的种类三、夏天喝咖啡的好处春季喝咖啡好吗1、春季喝咖啡好吗 春季是一个万物复苏的季节,对人的机体而言,春季又是一年中最容易发胖的季节,爱美的女士在这个季节也开始步入新的瘦身减肥周期。有没有一种偷懒的瘦身方法

一、咖啡喝多了心慌怎么办二、喝咖啡对心脏好吗三、咖啡喝多了有什么坏处咖啡喝多了心慌怎么办1、咖啡中的咖啡因导致兴奋喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质,是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经,暂时驱走睡意并恢复精力的作用

一、咖啡的好处与坏处二、喝咖啡能减肥吗三、 如何分辨不同种类的咖啡咖啡的好处与坏处1、咖啡的好处1.1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。1.2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消