导语：一些经历单纯的“乖乖女”常以为男人讨厌拒绝而轻易顺从了男人。其结果是，男人得手后会想：你会让所有的男人都这样吗?从而更让他不会珍惜你。其实吧，面对自己想娶的女人，男人是不怕被拒绝的。如果你遇到可以嫁的男人，要等多久才能答应他的性要求呢

如果你想让老板提拔你，你首先要问自己：老板需要什么？我能够满足老板的需要吗？假如你想在公司获得一个经理的职位，你必须了解老板需要一个什么样的经理。如果你对这个问题没有搞清楚，你的努力就会误入歧途，最后甚至适得其反。当你了解了老板最需要什么样

8、多鼓励他运动，从而消耗他过剩的精力。　　9、拒绝他的吻，特别是湿吻。不过，最后你要安抚一下他，主动吻一下他的脸，有张有弛。 　　10、可以让他把你冰凉的小手抓在他胸口取暖，不过，不要把手插在他牛仔裤的后袋里，少惹他下半身。 　　11

同男友保持安全距离的11个小艺术　　谈恋爱，确实对女生的情商是个大考验，稍有不慎，就可能被爱吃“荤”的男人“带坏”。从而迷失方向，傻傻地“献身”，结果善后工作一大堆，甚至后悔莫及。记得，要保护自己，要快乐地爱，要掌握以下这11种小艺术。　　

一些经历单纯的“乖乖女”常以为男人讨厌拒绝而轻易顺从了男人。其结果是，男人得手后会想：你会让所有的男人都这样吗?从而更让他不会珍惜你。如果你遇到可以嫁的男人，要等多久才能答应他的性要求呢?答案是能坚持多久，就坚持多久。　　男人其实并不讨厌被

压力问题基本上属于心理问题。但是研究表明，人的心理活动与人体的生产功能之间存在着内在联系，良好的情绪状态可使生产功能处于最佳状态，反之会降低或破坏某些功能，引发各种疾病。

3、我还不够好！　　在越来越功利的社会里，自我怀疑、胆怯和自卑情绪泛滥，这些情绪使成功的人也不免会产生嫉妒。每个人都希望有用武之地，永远将自我最完美的一面呈现在别人面前，希望成功，被重视、有运气，这些美好的向往使我们笃信媒体展现给我们的偶像

我们总是倾向于将事物的前景预料得很糟，人的注意力习惯于集中在冒险机率上而非机遇，这似乎也可以说明人们为什么不会对成功念念不忘，而总是对失败耿耿于怀。　　2、如果我能……就好了！　　我们不仅仅为未来无端的忧虑，还总是让过去的失败和失意的阴影所

所谓的外界环境引起的紧张也是人为定义的，希腊哲学家伊皮克特德说：使人不安的不是事物本身，而是人通过这事物作出的结论。心理学家把内心的心理紧张的起因称为消极的自我交流，我们可以把人的内心生活看作是一种不间断的自我对话，而在这场自我对话中，人所

专家强调，最强烈的紧张是由内因引起的，也就是人给自身带来的压力造成的。这种紧张感从何而来？我们应该了解些什么？又应该做什么？　　一个人想将一幅画挂起来，当他终于找到一枚钉子时，却发现没有铁锤，怎么办？他也许可以向邻居借，这是一个普通不过的故

情感倒错要注意　　广医医学教育研究室尚鹤睿副研究员分析说，凌阿姨和阿玲前期的轻快感显然是可以理解的，而凌阿姨后期的惶恐不安也是由于不当指责对她形成不良刺激，构成内疚心理。她指出，造成这系列心理反应的根源很可能是因为当事人本身就有内向、依赖性

对此，专家分析说，像凌阿姨和阿玲这类病人其实并无重大精神疾患，但这类的求诊个案数量渐多。原因是社会生存压力大，碍于情面或者道德压力，不少人违背意愿维持生活现状导致压力渐大。当压力源骤然卸下，出现短时间性类似情感倒错的情绪反应。　　广医心理咨

接受记者采访时，凌阿姨说：我也不知道自己为什么这么开心。她说，10年来她承受了常人难以想象的体力和经济压力。照顾病人端屎倒尿，忙完了工作忙家务，人都差不多累跨了。她觉得自己差点就崩溃了。母亲去世她固然悲恸，但不用再照顾病人了，她感到一阵轻松

消息：丧亲之痛非但不痛，还出现了一系列的情感倒错表现，旁人纷纷指责当事人不孝无情，又或者怀疑她们有精神分裂症的前兆，怀疑的目光令她们倍感煎熬。　　专家分析说，这类个案并不鲜见，人的情感有多样并存的同时，也有优势情感之分。当优势情感占上风时，

秘密5：更容易传播疾病，月经期间发生性关系。　　虽然期间有性行为是在你最有可能怀孕的时候，它也最有可能的时间来捕捉感染。原因何在？在酸性“更改/你的阴道碱性月经期间的平衡更容易细菌增殖，说：”纳内特桑托罗，医学博士。桑托罗是生殖内分泌科主任

但如果这一切听起来像太多---它可能是，如果你还没有过去---然后移动时间很短，甚至可以行使是有益的。事实上，研究表明，那些谁行使10分钟，每日3次达到同样的心肺功能影响的那些锻炼30分钟，继续。　　无论你是10年后，你可以定制一个锻炼计划

“我不能告诉你，”丽贝卡说图帕克阿马鲁，医学博士，“多少次妇女来到我的办公室在流泪，因为他们已经看过或听说过的东西，他们认为适用于妇科他们 - 也没有。”阿马鲁是妇产科临床导师，西奈山医学中心的纽约市。她告诉中央社说了很多你读到关于你的妇科

梅拉妮麦吉尔是第一个承认，她从来没有运动。但是她总是活跃。有孩子追逐左右，狗走在短---，繁忙的生活，一直在旅途中大部分是妇女。不过，由于孩子们都长大了，麦基尔发现，在53中，保持合理的生活方式，一旦她的形状已被取代。现在，她花办公桌后面时

健康者主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的办公室白领、85%的企业管理者，是亚健康的高危人群。　　中医认为，亚健康状态者有气虚、血虚、阴

补救措施：中医认为脾主肌肉。即脾胃好才能健壮肌肉。如果脾肾不好，蛋白质不能被完全吸收，肌肉同样会苍白无力、缺乏光泽与弹性。所以健美肌肉应先从健脾开始。　　推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术１５克，首乌１０克，枸杞子２０克，白米５两做法：白术