2、少吃酪胺酸食物 　　不管是什么原因所导致的偏头痛，这部分患者在平时生活中都必须要注意饮食调理，饮食不合理的话同样会诱发偏头痛。对于患者而言，日常饮食应该尽量以 清淡为主，除此之外还应该尽量避免食用含有酪胺酸食物，这类物质不仅会导致你发作

养生导读：上班一族的工作压力大，缺乏运动。再加上办公室内空气流通不是很好，很多人会在工作中出现偏头痛的现状。有关专家指出，诱发偏头痛的因素有很多，比如说压力大、情绪经常紧张等。下面，乐雅养生网小编为你支招。帮你解决偏头痛的烦恼： 少喝酒

应对视疲劳驾车时眼睛持续盯着前方，精神高度紧张，尤其是长途行驶在高速公路上更容易消耗视力。长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素A，可以服用成品的维生素A胶丸，也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素A的食物，以补充长时间用眼的消耗。缓解

止吐药：胃复安、吗叮啉、枢复宁等药物可以引起倦怠、嗜睡、头晕等不适，长期或大量服用可出现肌震颤、斜颈、共济失调、惊厥等不良反应。　　抗高血压药：如利血平、可乐定、特拉唑嗪、硝苯地平、吲哒帕胺等，部分患者服用后可出现心悸、体位性低血压、头痛、

近年来，据有关部门统计，因服药后驾驶导致的交通事故明显增多，服药后驾驶已成为当今引发交通事故的重要因素之一。　　众所周知，饮酒后严禁驾车。但是，人们对服药后开车的危险性却缺乏认识。那么服用哪些药物会影响安全驾驶呢?　　抗过敏药：苯海拉明、异

司机开车是坐着的，似乎很舒适，其实，坐长了，也会感到疲劳，甚至导致多种疾病，如颈部血管受挤压，致使大脑供血不足而出现头痛、晕眩、困倦、失眠等症。再则，行车时思想高度集中，精力要充沛，反应要敏捷，判断要准确，因此，除要注意深呼吸外，合理的饮食

二、男性需要补充哪些微量元素？1、不可忽视补充微量元素锌锌是机体内含量不多的微量元素，然而却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。因此，锌的补充不可忽视。据美国政府最新的调查表明，不缺乏锌的男士竟然不足1/3，这种情况在全世

四、孩子补充微量元素这样做：专家认为如果孩子真的缺乏某种元素，可通过食物补充，很短时间内就可达到正常指标。家长一定不要让孩子养成挑食、偏食的习惯，这样的话一般就不会缺乏营养元素了。因为各种食物中含有丰富的营养元素，合理饮食就能满足人体所需。

乐雅养生网导读：男性需要补充哪些微量元素？在日常生活中很多男人在营养保健方面都比较注重补充蛋白质和维生素，忽略了微量元素。微量元素有重要的生理作用，是人体必不可少的营养元素。那么，男性需要补充哪些微量元素呢？一起来看看下面的介绍吧。一、微

乐雅养生网导读：儿童需要补充微量元素吗？微量元素在人体的含量微乎其微，但作用却不少。很多家长会带孩子做微量元素检测，以确保孩子正常发育。有点就盲目的给宝宝一通大补。那么，儿童需要补充微量元素吗？一起来看看下面的介绍吧。一、人体所需的微量元

适合做闺蜜的星座　　1、处女座　　这个喜欢扮酷装冷其实很爱碎碎念的爸爸桑一样的人物非处女男莫属啦。虽然从他们的嘴巴里一般听不到神马特别让你开心的赞美词，但是基本都很实用。比如你胖了他会叮嘱你喂胖妞儿，你该减肥啦！裙子都要塞不下你啦。 　　但

养生导读：女人为什么需要闺蜜？曾有一国外作家说，无论男人多棒，也无法取代女人的闺蜜。闺蜜是女人生活中不可分割的一部分，女人为什么需要闺蜜？下面就来告诉你女人需要闺蜜的10个理由，一起来看看吧。　　女人为什么需要闺蜜　　1、逛街第一人选　　如

8、是我出问题，还是婚姻出问题　　在离婚之前想一想，是自己出问题还是婚姻出问题，这相当必要。　　你是不爱这个人了，还是根本就不爱婚姻生活。古人讲求“一日三省吾身”，如果你感觉对婚姻不满意，应该想到，对方可能也有同样的感觉，那么错误真的是在对

6、离婚威胁是婚姻幼稚病的表现　　显而易见，用离婚的威胁来试图解决婚姻中的问题或者发泄愤怒都是相当幼稚的行为。离婚的威胁可以作为调整婚姻关系的武器，但不能经常使用。而且绝对不是常规武器。　　7、离婚不是解决问题的唯一办法 　　人生的每个阶段

4、离婚的杀伤力足以殃及无辜　　离婚一定会伤害孩子。为了孩子而维持一个没有幸福感觉的婚姻固然是人生的悲剧，但当我们在考虑婚姻的时候忽视孩子的感觉也是一个不能宽恕的错误。　　离婚也会伤害双方的家庭。离婚还会伤害双方的朋友，把朋友圈子的关系搞得

养生导读：纵观现代人的生活，闪电爱情，快餐婚姻，如风般来亦如风般而逝，人们在不断希望中失望又在不断失望中追寻，很多人被婚姻磨平了棱角，知觉渐渐麻木，习惯而任命，直至失血窒息。爱情双方的两位在要离婚时，有没有从多方面考虑过，仔细想想，这是否是

7、影响别人的技巧　　要想影响别人，促使别人执照你的意愿去做事，最根本的是要明确别人想要什么？之后，你只需简单地向他们说明：只要这样做，你们就可以获得您们想要的。如何了解他人所欲？要多询问、多观察、多聆听、多努力。影响别人 　　8、促使别人

5、说服别人的技巧　　如果你说的话明显地对自己有利，人们通常不会信任你，这是人的一种本能。因此，要想说服他人，最好不要直接阐述，应该引用他人的话,“借刀杀人”。　　6、赞同别人的艺术　　要学会赞同别人，尤其是当对方犯错误的时候。智者和会伟人

C、在为不时提问题。　　D、不要用别人的话题打断说话者。　　4、如何技巧地令别人觉得重要　　每个人都渴望被承认、被了解。所以，人际交往中，尽量使对方意识到其自身的重要性。会使你倍受欢迎。而且你越使对方觉得自己重要，你就越受欢迎，对方对你的回

养生导读：人的社会属性决定了人需要在与他人的交往中成长和发展，每一个人都生活在人际关系的网络中，人生的发展和事业的成功与人际关系有着密切的关系。良好的人际关系无论对个人的成功还是单位的发展都显得十分重要。现在一起看看人际关系中有哪些技巧需要