控制欲几乎是人的本能，它用来对付我们内心的恐惧。人在本质上是孤独的，与孤独同步生长的就是控制的欲望。最常见的现象就是妻子希望控制丈夫的动向，母亲习惯控制孩子的行为，上司渴望洞悉员工的心思。其实控制欲太强是内心恐惧的表现。 　　有一位母亲，悄

患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现预期性焦虑及多汗、面红耳赤、胃肠道症状等躯体症状。　　汤博士说，社交恐惧心理和社交恐怖症是两回事，恐惧心理许多人都曾经有过，比如他们此次在北京某中学进行的1337名中学生

一项有关中学生心理健康状况的调查显示：目前中学生的心理问题较多，其中女生及高中学生心理问题较为明显——— 一位十五六岁的高中生，不敢当着老师同学的面发言，如果遇到同学必须轮流上台发言，躲不开，她宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话

怕黑虽然是恐惧症的一种，但因为它不会渗透到生活中的各个方面，所以一般不会影响正常生活。郭蓄芳表示，人们在生活中会自然地形成一套应对策略，比如怕黑的人，会尽量和别人在一起，结婚后可能会尽早生孩子等。如果因为怕黑影响了正常生活，例如睡觉要开着灯

在很多人眼中，黑暗等同于危险和恐惧。尤其对女性而言，晚上在家不开灯、一个人走夜路……都会让她们内心感到不安。《乱世佳人》里郝思嘉的女儿就是个怕黑的典型例子，她平时很勇敢，骑着马跳跃都不怕，但当她一个人睡在不开灯的屋子里时，却会因为黑暗而惶恐

少吃多动，减肥不难。但据南非“健康24小时”网站近日心理报道，在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖!　　达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类

海地、智利、土耳其，就连“身边”的唐山，也在近日轻微震动了一下，接连出现的地震消息不仅让少数人产生恐慌心理，甚至将其与虚构的电影《2012》联系起来。 　　心理分析　　　　女性以及青少年易受坏信息影响　　　　“通常来说，如果是一个心智发育成

我们面临的问题有大有小。一件事对我们的影响力和我们所做决定对自己的影响力因事情的重要程度不同而有巨大差异。我们可以决定买哪块巧克力，也可以决定是否干这个工作。然而，我们的恐惧感不会因事情的重要性升级而升级。这不是大脑的工作方式。即将向12个

有这么一个人，他四十多岁了，还没有结婚，穿着一身过于笔挺的西服，向我请教关于职业发展的问题，他的问题是：为什么我这么努力，寻找一切机会，事业却一直没有成功呢？我们花了一段时间听完他的故事，为了让大家更加清楚，我列出他的工作年表：在西北偏远地

3、要悦纳自我。不管自己怎样，都要接受自己，认清自己，了解自己，热爱自己，欣赏自己，要体现出自己的价值，找出自己的信心，只要真正做到了这些，您就不会讨厌自己了。　　恐惧拍照的人们应该积极调整自己的心态，不要让自卑和恐惧阻挡你留下美好的影像和

核心提示：生活中有许多人都恐惧拍照，他们看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，不喜欢照片中的自己。于是下回就更排斥拍照。这种恐惧背后有深层的心理原因。　　恐惧拍照可能是由于自我不容　　每个人心中都有一个对自己样貌的描述，而这往往是理想化

Google台湾董事总经理简立峰之前曾面试了一批年轻人，这群人的学历、素质之优不在话下，但他们普遍表现出来的“害羞”，却令他非常惊讶！他觉得，对于口语表达的生涩与胆怯，跟这群菁英本身的能力完全不相称。关于“会做不会说”，安利大中华区副总裁刘

控制欲几乎是人的本能，它用来对付我们内心的恐惧。人在本质上是孤独的，与孤独同步生长的就是控制的欲望。最常见的现象就是妻子希望控制丈夫的动向，母亲习惯控制孩子的行为，上司渴望洞悉员工的心思。其实控制欲太强是内心恐惧的表现。　　有一位母亲，悄悄

信息社会，上班族越来越忙，各种会议、计划、电话、报告排得是满满当当，朝九晚五简直不够用。更令人纠结的是，当中国4亿人都用上智能手机，当你的上司、同事、客户能在任何时间找到你并给你发文件让你处理时，你的业余时间也离崩溃不远了！面对工作的大爆炸

我们都曾经有过犹犹豫豫想要做出决定的经历。尝试在两个或两个以上选项之间做出选择，我们讨论每一种选择的利与弊，但我们似乎没有得到任何接近选择的答案。得到的却往往是我们渴望避免失落的结果。我们做出的每一个选择都可能意味着会失去那些未被选择的。有

9.细菌 　　门把手、淋浴头、复印机......几乎每天我们都会听到一个关于致命细菌的新的发源地。这算不算是“不洁恐惧症”的一大诱因呢？ 　　心理专家表示，讲卫生的确是一个好习惯，但是不能过度。如果寄希望于将所到之处的细菌全部消灭，为清除细

5.电梯 　　对于一些“幽闭恐怖症”患者来说，封闭狭小的电梯间就如同一口棺材，会让人产生一种茫然无助的感觉。 　　但事实上，“幽闭恐怖症”还是有药可治的。下列方法适用于情况极端的“幽闭恐怖症”患者。你不应再像往常一样爬九层楼梯上楼，而应走电

1.过桥　　假设你得到一份待遇极佳的工作，但最后却因为每天开车上班要经过一座桥而不得不放弃，那么你就是得了一种女性十分常见的“过桥恐惧症”。这种心理疾病的患者都会感觉，过桥就如同去送命。 　　但是，心理学家却认为“过桥恐惧症”或其它恐惧症的

目前大部分处于过劳状态的白领都不能很好地处理工作和休息的关系，“放假的时候不能进入放假的状态，还是惦记着工作;当假期快结束时又很恐惧工作。”所以，在假期的时候忘掉工作，安安静静享受属于自己的假期是压力成瘾者走出心理阴影的第一步。　　此外，在

压力成瘾是“变态”解压　　与激情工作不同的是，压力成瘾者即使在工作中取得再高的成就，也很难从中获得乐趣，相反，他们经常感受不到自己所从事工作的价值。他们全身心地投入工作，想方设法为自己维持一个高压力状态，并非出于对工作的热爱，而往往是内心深