挑选食用油的误区 　　误区一：促销囤油 存储大桶食用油很多主妇图方便实惠，喜欢选择大包装的食用油，遇上优惠促销，更是买上几大桶储存在家中。然而，专家认为：食用油最好选择新鲜的，以防变质。专家介绍，油脂在较高温度下贮存时，最容易产

看有无化学添加剂 　　食用油中含有多种营养成份，是有保质要求的。维E不单是一种高价值营养素，也是一种十分优良的天然抗氧化防腐剂，在油中起到保质保鲜的作用。有些食用油因为采用浸出法生产，精炼过多，油中的维生素E基本损失掉了，为延长食用油保质期

养生导读：我们每天都要吃食用油。食用油是我们日常生活的必需品。现在的市场上充斥着各种垃圾油，地沟油。这些劣质油严重危害我们的身体健康。今天，食品专家教消费者如何挑选安全又健康的食用油。其中五大标准必须记牢。如何挑选安全的食用

养生导读：现代好男人的16个标准，温柔体贴孝敬父母。什么是好男人？虽然每个人的标准不一，但还是有个共通的准则。以下现代好男人的16个标准，温柔体贴孝敬父母，你达标了吗？　　现代好男人的16个标准　　1、温柔体贴　　调情高手少碰为妙，此类男人

乐雅养生网导读：男人心中的好妻子10大标准，一个男人的品味在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生。男人心中的好妻子10大标准，你做到了吗？男人心中的好妻子10大标准一、有良好的心态绝大多数的女人都会有严重攀比心理，这会导

乐雅养生网导读：青年人心理成熟的10大标准，所谓心理成熟，就是在当下的事情与对未来的意识中，做出正确的平衡和选择的一种能力。青年人心理成熟的10大标准，一起来看看。青年人心理成熟的10大标准1、能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，这

2、隐密增加男人的厚重感　　隐密能增加男人的厚重感，有厚重感的男人眼神很特别。懂看的人能体会到厚重男人的眼神里的经历，无论那些经历是伤痛或愉悦，都是男人自视神圣的历史。　　男人不会轻易将自己的历史告诉别人，除非他接受你。女人在男人心中的地位

10、不夸夸其谈　　成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心

6、勇于承认错误　　成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。　　7、意志坚定　　成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原

3、不以自我为中心　　成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。　　4、有学识而含蓄内敛　　他们读书，接受新事

养生导读：每一个男人都想让本人变的成熟，成熟后才更有魅力，成熟既是一个自我心理上的目标，也是一个自我我思维上的目标，那么要想成为一个成熟的男人应该具有什么呢？　　男人心理成熟的标准 。　　1、干净整洁　　成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合

七、取之有道。　　“君子好财，取之有道。”一方面说光明正大增加收入，另一方面也可说是以健康心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外，以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。　　八、承担责任。　　除了襁褓中的婴儿之外，

五、控制情绪。　　情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其

三、塑造人格。　　人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成

养生导读：健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。　　一、

关于美白你知道的不一定正确　　读者李纳：某位明星曾经说过，自己为了美白从来不吃黑色的东西，如黑豆、咖啡、酱油等颜色重的东西，真是如她所说，吃深色东西皮肤就会变黑吗?　　HR美容顾问王梓涵：这种说法不准确，深色食物并不能使皮肤变黑，比如有人说

“一白遮百丑”是国人自古就有的观念，化妆品界主推产品中会强力曝光美白产品比率，截至2011年，美白标准也在“白”的基础上更加细化和丰富。如今，这个“白”上升到了更高的标准，“健康、通透、水润”成为美白的关键词。　　法则一：轻柔美白　　读者李

乐雅养生网导读：美乳标准是什么？有些女性对乳房的大小有些偏见，认为乳房越大越美，盲目追求大乳房。其实，乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美乳。通常认为，健美的乳房乳头间的距离应当大于20厘米，乳房基底面的直径依人体高矮胖瘦

判断头发是否健康和美观是有客观标准的，主要依据以下几个方面。（一）头发无疾病首先发干无异常，如头发表面无被侵蚀，头发无扭曲、弯卷、缠结、分叉、纵裂、锥形断裂等。清洁的头发，不宜有污垢和头皮屑，也是很容易理解的一方面。头发柔软，弹性良好，亦为

8、内部温度的调节。　　在夏季户外的温度比较暖和，睡袋内也很热，这样我们会感觉不舒服。怎么办呢？所以选择一个脚部拉链可单独拉开的睡袋，这样可以调节一下内部的温度，让我们有个舒适觉。内部温度调节　　9、防风。　　在外面休息，总会遇到多变的天气