茄子是很多人爱吃的食物，不过茄子一般都是油煎，很油腻，热量也是很高的。那么有人说，蒸的茄子味道是很好的，热量很低，那么这么吃能减肥吗？1、茄子是高热量食物吗其实是不高的，通常常见的茄子的做法就是油煎，不过热量也是很高的。茄子富含的维

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，其紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，在烹饪的时候很多人会发现茄子很能吸油，那么吃生茄子真能减肥吗？1、吃生茄子真能减肥吗吃生茄子不能减肥。茄子因为

茄子这种蔬菜很多人都喜欢吃,适量的食用是可以给身体补充所需的大量矿物质,氨基酸等成分的,红烧茄子是最常见的烹饪方法,那么茄子红烧怎么做不夹生呢?1、茄子红烧怎么做不夹生主料：长茄子2根。辅料：青椒1个、红辣椒1个、蒜瓣6个、盐适量、

驴肉是一种价格较贵、营养价值很高、不常见的食物，而茄子这是一种比较常见的蔬菜，那么驴肉和茄子能一起吃吗？1、驴肉能和茄子一起吃吗能一起吃，但是要少吃。驴肉中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素

茄子的做法有很多，其中用酱烧就是常见的一种做法，这样做出来的茄子不但吃起来美味，营养价值也是不会低的，那么茄子怎么做酱茄子呢?1、茄子怎么做酱茄子做法一准备适量的茄子，五花肉，蒜，蚝油，糖，盐，鸡精。1.把准备好的茄子清洗干净，切成

茄子吃起来味道是很不错的，适量的食用对身体健康有好处，它的吃法也很多，凉拌就是不错的做法，那么凉拌茄子怎么做最好吃呢?1、凉拌茄子怎么做最好吃1.准备好一条茄子，快速的去掉外皮，然后切成茄子条，摆放在盘中，放在蒸锅上用大火蒸熟，取出

茄子的做法非常多，可以清炒，清蒸，用红烧的方法也可以，吃起来味道不错，还有丰富的营养价值，下面就来看看红烧茄子怎么做好吃。1、红烧茄子怎么做好吃红烧茄子就需要先把茄子清洗干净后切成块状，然后再放到容器当中腌制一下，把里面的水分全部都

茄子的吃法很多，一般大家都会选择清蒸，红烧，或是做烧烤食物来吃，而除了这些吃法意外，油焖茄子也是不错的吃法，口感非常好，那么油焖茄子怎么做好吃呢?1、油焖茄子怎么做好吃茄子洗干净，切成花刀，放到水中浸泡一段时间后备用，在锅中倒入适量

茄子很多人都喜欢吃，它的做法也很多，除了常见的清炒，蒸茄子之外，烤茄子也是很美味的，还可以在茄子上刷上不同的酱料烤制，口味也会不同，那么烤箱烤茄子怎么做好吃呢?1、烤箱烤茄子怎么做好吃1.圆茄子去掉把洗干净，直接用刀从中间子一分两半

茄子很多人爱吃，不过有的时候茄子烹饪方式过于的油腻，导致茄子的热量变得很高。不过还有一个点要注意的，那就是茄子吃了会有变黑的可能性。1、吃茄子会变黑吗其实变黑的因素是很多，还是和个人的身体状况有关系。吃茄子多了是可以变黑的，因有黑色

茄子是很多人爱吃的食物，不过茄子一般都是油煎，很油腻，热量也是很高的。那么有人说，蒸的茄子味道是很好的，热量很低，那么这么吃能减肥吗？1、晚餐吃蒸茄子热量高吗其实是不高的，通常常见的茄子的做法就是油煎，不过热量也是很高的。选嫩茄子两

芦笋相信很多朋友都听说过，事实上芦笋的功效有很多，经常吃对于人体是很有好处的，那么芦笋和茄子能一起炒吗？1、芦笋和茄子能一起炒吗能，但不宜吃多。从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C叶酸以及钙、磷、铁、硒微量元

在日常生活中，茄子和韭菜都是比较常见的两种食物，它们的吃法多样，味道好，营养价值高，深受人们喜欢。那么茄子和韭菜能一起吃吗？茄子和韭菜怎么做好吃呢？1、茄子和韭菜能一起吃吗茄子和韭菜能一起吃。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素

在日常生活中，茄子是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么茄子冻了还能吃吗？冻了的茄子有什么影响？1、茄子冻了还能吃吗冻了的茄子不建议食用。茄子的保藏温度一般在8到10摄氏度，低于

在日常生活中，茄子是很常见的一种蔬菜，它含有丰富的营养物质，吃法多样，味道好，深受人们的喜欢。那么茄子里面的籽发黑能吃吗？如何预防茄子切开后变黑？1、茄子里面的籽是黑的可以吃吗茄子里面的籽发黑说明茄子已经太老了，不过并不影响食用，只

茄子是我们生活中常见的一种蔬菜，深受人们的喜爱和欢迎，经常出现在人们的餐桌上，但茄子有时候炒出来是苦的，那么茄子为什么会苦？炒茄子苦吃了会中毒吗？1、茄子为什么会苦主要有一下几种可能。品种原因茄子的种类比较多，主要有绿皮的和紫皮的，

茄子是我们饮食上常见的一种食物，茄子其中含有一定的脂肪以及蛋白质和多种微量元素，那么多吃茄子有哪些好处？1、保护血管预防心脑血管疾病在生活中，心脑血管疾病可谓是健康杀手，罹患心脑血管疾病的人不断增多，这个时候，你不妨吃点茄子，保护好

豇豆和茄子都是我们的餐桌上常见的食物，二者是可以搭配一起食用的，并且搭配食用有一定的补肾作用，那么豇豆和茄子怎么做好吃呢?1、豇豆和茄子怎么做好吃材料：茄子，豇豆各200克。调料：食用油140克，食盐5克，蒜瓣30克，香葱75克，红

我今天看到有个同事带了杏鲍菇炒茄子，我之前从来没有将这两种食材放到一起吃过，想请问一下杏鲍菇炒茄子会中毒吗？1、杏鲍菇炒茄子会中毒吗不会。杏鲍菇是一种集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，其肉质肥厚，质地脆嫩，口感滑爽，其中还

从超市里买了些新鲜的茄子，回家拿了两条来炒菜，结果太多了一时间吃不完，想着晚上也吃茄子，那么如果茄子吃太多会有什么坏处呢？1、茄子吃多了有什么坏处肠胃受凉。茄子本身是食性偏寒凉的蔬菜，入脾、胃、大肠经，有清热止血、消肿止痛的功效，对