心理专家介绍，人步入中年后，生理、心理都必然要经历从巅峰走向衰退的过程，无论男性还是女性。不同的人由于不同的诱因，其更年期症状的表现也不尽相同。　　【建议】　　男人“养心”四对策 　　据统计，进入更年期的男子，只有30%需要治疗，方法是

面对更年期的心理状态，男人应该凭借意志和毅力，坚强、积极地生活，精神上绝不能不堪一击，一蹶不振，未老先衰。此时，夫妻之间要互相体贴，做妻子的要原谅丈夫的脾气以及性格的改变，帮助他维持一个良好的心理状态。　　【案例】　　缘何常发“无名火” 　

足疗，已经成为一个时尚的代名词，人人都想要去试试足疗。但是这七类人不要做足疗！　　一是妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。　　二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出

原因四：多思女孩的爱情梦　　西方有这样的统计：一个羸弱、多思的男孩易于爱上一个成熟的大女人。同样，一个多愁善感的年轻女孩，超龄大男人也易于成为她的诱惑。这是因为，多愁善感往往是多思的产物。没有思不会有愁，没有思更不会有感。问题是，女人的浪漫

假如你看到他时，觉得自己没有父爱的童年得到了补偿，那与其说你找到了爱，不如说你找到了内心缺憾的伴侣。虽说补偿和爱很多时候很相似，但本质上它们不一样：爱是生产，补偿是消费;爱是积极，补偿是消极;爱是给予，补偿是是索取。　　假如你长期生活在渴望

一些年轻的女孩特别钟情于比自己大很多的男人有其心理原因存在。比如，因为在她们的潜意识里一直渴望一个父亲，当她们寻找爱情伴侣时，也就偏向于找个比自己大的甚至是可以做自己父亲的老男人。　　这里，探究一个“小”女人爱上“大”男人的原因或许可以帮助

8、钱全全在你那，你却一分也舍不得为你自己花，花在她身上你却心甘情愿。9、她要是偶尔给你买个男士用品给你，你总是说：买这做啥，多贵呀。10、孩子去糼儿园是你一个人接送，开家长会也是你这个当老爸的常常光顾。 11、为自已买件衣服都心疼得要命，

想一想你是不是下面这样的好男人，好老公呢。如果是，你要注意啦，你的女人已经被你宠坏啦。同命相连的男人，要知道只有你自己疼自个，别人才能疼你，自己都不懂得珍惜自己，更甭指望哪个妇人会疼你一辈子的。自个爱人自个疼但爱和疼要有个度

虽然现在很多男人因为原先在家就是小太阳，事事要求公平，但是，毕竟女人需要哄，所以请不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步，只有让你们的矛盾平和下来，两人才能冷静下来，再寻求一个解决方法。　　6.善待对方的宠物　　女人们都觉得，喜欢小动物的

核心提示：当你希望在她心中建立起一定的地位，你能否让她觉得有安全感其实就是制胜关键。那么男人应该怎样做才能让她觉得你有安全感呢？　　1.要懂得尊重女方　　不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自

44岁中年男人要想摆脱心理危机，就应调整心态，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己人生奋斗的目标，学会关心自己，抓住机遇走向成功。

压抑　　现代社会强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说更是要建功立业，从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多44岁男人的抑郁症状，深化了情感危机。　　焦虑　　

沮丧　　刘君今年刚到44岁，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激动，他逃避责任，把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧，好像只是等死似的。他内心沮丧主要因为周围的人和事，他无法适应周围环境的要求。于是他拒绝长大，继续伪装下去，总在自怜地说：“

感觉很累的心理原因。　　每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自

敌意　　44岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与自卑感有关。当44岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方；而失败之后，他又是多么容易恼怒。一个44岁男子在工作

欣赏自己。　　要心理健康、心理平衡，就要接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。一些成功男人为追求完美，总是挑自己的毛病与不足，这样做虽然有利于进步，但是会让自己活得太累。人，只有欣赏自己，才能有信心，才能更好地发展自己。　　对

多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。把所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给知己好友或师长，心情会顿感舒畅。以开放的、豁达的心态对待外界变化，有利于保持一颗年轻、

“我的心已老”是44岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独。　　44岁的刘先生是一家大商场的经理，他说自己没有任何亲密的朋友，他不愿意与自己的下属有过多交往，“我认为要把自己的事情完成得好，就得与他人保持一种不带任何感情

国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。 　　那么，成功男人应如何来提高

联合国教科文组织在一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 　　人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁