以上所列举的只是中医治疗更年期常见症状所用中药，至于其他更年期症状吃什么中药，在此不能一一介绍。专家提醒，不管更年期吃什么中药，都不要忽视心理治疗。只有在心理调整的基础上，再辅以中药治疗，才能够彻底改善妇女更年期的症状。

中医中药对于妇女更年期的治疗，不仅历史悠久，而且疗效独到。那么，一般更年期吃什么中药比较好呢?专家表示，更年期属中医“脏燥”范畴，主要是由于肾气衰竭引起，需要辨证施治。因此，更年期吃什么中药，也需要先辩证，然后再对症用药。　　1.更年期潮热

现代医学也证明，人参、黄芪能提高机体对各种有害刺激的防御能力和适应能力，还能通过清除过多的自由基，改善心肌营养化代谢而使心肌功能得到改善。川芎、丹参等有防止血液黏滞度升高，促进和加快血流，对血小板有抗聚和解聚作用，从而防止血栓形成。桂枝、白

其实，对于冠心病、心绞痛等心脏疾病，使用中药方剂可达到很好的治疗效果。　　冠心病、心绞痛，中医属“胸闷心痛”范畴，《灵枢·邪客》谓：“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而司呼吸。”宗气为肺气之源，宗气足则贯通血脉，气血才能运行不息。反之，宗气

芡实核桃粥：芡实80克、核桃28克、薏仁80克、白米80克。先将核桃仁洗净捣碎，一部份入烤炉略烤备用。白米、薏仁淘洗干净备用。白米、薏仁加水入锅，添加碎核桃仁，先用旺火烧开再转用文火熬煮成粥。洒上烤过的核桃仁即可。每天食用1—2次，每次1小

对于失眠者，在生活上应该注意保持营养均衡，多吃鱼、蔬菜、水果；多补充水份；B族维生素对维持情绪和精神健康相当重要，应适当吃些；要控制尼古丁、咖啡因、酒精的摄入量；避免在睡觉前喝咖啡、茶，以及喝酒、抽烟；多运动，多微笑，放松心情。睡前应保持安

猪肉贵，对于不吃猪肉的我来说，影响还不算大。但是牛肉和鱼都升价了，生活压力加大啊。　　市场内最便宜的就是禽类。为了对抗高涨的CPI，我买了老鸽1只、鸡半只、鸡蛋2个,算是最便宜的材料了。　　药材是在超市买配搭好的，材料有扁豆、沙参、红枣、杞

对于患前列腺增生1的病人尿不畅，中医建议吃点红参试试。将189克的老红参，剪成片备用。每天早晨起床后，将一片红参放在杯内，冲入开水，待稍冷后饮下。然后在杯内再加一片红参，冲入半杯开水，留待午睡后，再冲入半杯开水，立即饮下。饮完后，再加一片红

对于内科急症高热的病因，笔者同意“毒寓于邪、毒随邪入、邪由毒生”的机理，赞同“寒温统一论”的观点，主张将八纲辨证、六经辨证、卫气营血及三焦辨证融为一体的辨治方法。参照外地经验，结合个人多年体会，自创了一种综合辨证方法——“阶段辨证”，即将发

对于芦柑或柑橘，大多数人的吃法是去吃果皮吃果肉或者只喝果汁。其实，芦柑或柑橘的皮含有丰富的、对身体非常有益的营养物质，如生物类黄酮、纤维素等，带皮吃有很多功效。可是，有人一定会问：皮那么苦，怎么吃啊？今天，我就教您连果肉带果皮都能食用、且美

水参与体内的一切代谢活动，没有水就没有生命。中年人应注意多喝水，有利清除体内代谢产物，防止疾病发生。

对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋

水参与体内的一切代谢活动，没有水就没有生命。中年人应注意多喝水，有利清除体内代谢产物，防止疾病发生。

对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋

除这些药膳之外，有许多药(食)饵，如人参、枸杞子、红景天、蜂蜜等，最新的研究表明都具有很好的抗疲劳，提精神作用。经常熬夜的人，难免会造成维生素和矿物质的缺乏，要注意补充，平时需要多吃水果、蔬菜。一些抗疲劳的水果，如香蕉、草莓、鲜枣、柑橘、苹

西洋参，性味甘寒微苦，能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜”。长期睡眠不足的最易虚火上炎，使咽痛头晕，心烦口疮，西洋参是很适宜的。乌骨鸡，滋阴养血，含有丰富的氨基酸和脂肪酸;香菇清新除油腻，陈皮理气开

对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着，而是没有充足的时间睡觉，结果造成了“睡

WESTPORT，2001年1月11日 (路透社医学新闻)异基因骨髓移植（BMT）是急性髓细胞性白血病缓解期的儿童和青少年患者的一个治疗选择。然而，如果无法进行异基因BMT，推荐采取以阿糖胞苷为基础的化疗而不是自体骨髓移植。这是以美国为基础

对于紧张性头痛的治疗有一定困难，必须以心理和生理治疗为主，辅以药物治疗；并施以松弛锻炼、生物反馈疗法使身体放松。在治疗的同时应找出易于焦虑或情感压力的原因如怕考试成绩不好或同学关系紧张等。最好的治疗方法是向患儿解释他的病情，非常实际的作法是

制法炒锅烧热加植物油少许，用急火拌炒生菜2分钟，加盐、蚝油、味精、清汤，沸2分钟，即可起锅装盘。 功能清热生津，和胃润肤。本膳所用之生菜，即叶用的莴苣，含多种营养成分，有蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等矿