原料有苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克。将原料前3味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟。当茶温饮。可理气和胃、降逆安胎。　　砂仁藿香粥 　　取砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖。先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙

以下介绍几个治疗孕吐的食疗小方，各位准妈妈可在询问医生的情况下选择使用。　　妊娠止酸茶　　原料包括苏梗5克、黄芩10克。加沸水300克冲泡，焖3小时。当茶温饮。可理气安胎、和胃止呕。　　苏姜陈皮茶

不下调料的清煮鱼可治孕吐　　孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。　　据有关资料报道，不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对治疗妊娠

孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，可做做深呼吸动作，或听听音乐、散散步，再继续进食。晚上反应较轻时，食量宜增加

孕吐可能会导致孕妈妈全身乏力，精神疲惫，严重者可能会引起脱水等危重情况，各位孕妈妈需重视。下面，小编为大家介绍预防孕吐的孕期饮食法，为孕妈妈的健康护航。 　　孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重

乐雅养生网导读：中医的穴位学说在当今是个热点，对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的“护眼法”可以很好的防治眼病。下面为您介绍。……人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多，可以说俯拾皆是，学习任务繁重的学生除了做眼保健操外

乐雅养生网导读：很多时候宝宝的身体条件各方面都没有发育完善，所以也就非常容易患上一些疾病。宝宝荨麻疹就是其中一种。那么宝宝患上了荨麻疹应该怎样来治疗呢？……对于各位家长来说，宝宝们都是自己的心头肉，很多时候压根就看不得宝宝受苦，一旦患病都

乐雅养生网导读：常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量避免在污浊环境下长时间停留。……据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急

乐雅养生网导读：宫颈癌的发病原因，与病毒感染、宫颈糜烂、性卫生不良、初次性生后年龄过早、早婚早育、有家族史等因素有关。……怎样才能预防子宫癌是女性比较关注的一个问题，因为子宫癌发病原因，与病毒感染、宫颈糜烂、性卫生不良等原因有关，所以女性

乐雅养生网导读：近年来，颈椎病已经成为生活中非常常见的病症，许多长期保持不正确姿势或使用不正确锻炼方式的人都会患上颈椎病。颈椎病是一系列颈椎病变的总称，包括椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。颈椎病的有效治疗方法有

乐雅养生网导读：尿毒症是一种慢性肾衰竭综合征，随着社会的发展，尿毒症的发病率逐年上升。尿毒症早期难以被察觉，晚期治愈难度又非常大，给患者的生活带来很大的痛苦。很多尿毒症患者都想知道，如何治疗尿毒症比较有效。……尿毒症是一种慢性肾衰竭综合征

乐雅养生网导读：过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，过敏性鼻炎该怎么治呢？其实按摩也能治此病，下面我们来了解一下。……过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，这种疾病的发病原因很多，比如季节变化、遗传因素、饮食、宠物毛发、生活环境、鼻部疾病等因素都能引发此病。经

乐雅养生网导读：预防传染性疾病，往往需要积极做好预防工作。面小编就为大家介绍一下手足口病的有效消毒方法。……预防传染性疾病，往往需要积极做好预防工作。手足口病的致病病毒多达二十多种，所以杀灭这些病毒，对于防治手足口病来说具有重要的意义。下

乐雅养生网导读：水是生命之源，喝水对人体健康的重要性毋庸置疑。但你是否知道，合理喝水还能有效减脂？……水是生命之源，喝水对人体健康的重要性毋庸置疑。但你是否知道，合理喝水还能有效减脂？一、喝水减肥效果1.利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能

乐雅养生网导读：……流行性腮腺炎，俗称“痄腮”、“流腮”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于4-15岁的儿童和青少年，亦可见于成人，本病由腮腺炎病毒所引起。发热、乏力、肌肉痰痛、食欲不振等腮腺炎的症状给患者的生活带来了严重的影响。

乐雅养生网导读：白血病，又称血癌，是血液系统的恶性肿瘤之一。频频见诸报端的白血病救助新闻极大的提高了这种疾病的知名度，在民众的眼中，白血病，俨然与索命符无异。一旦患上白血病，意味着万贯家财散尽，意味着朝不保夕，意味着无可救药。事实上，果真

乐雅养生网导读：颈椎是人体较为脆弱的环节之一，而颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程。下面，小编介绍几种简单、方便的颈椎病预防方法。…….hzh {display: none; }运动是身心健康的前提，自行车运动也可

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。　　6、葛根茶　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸

高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，这种疾病主要困扰中老年人，由于中老年人的生活饮食习惯受到改变，高血压的发病率就越来越高。如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这十大花茶，不仅解渴还能降血压。菊花茶　　花茶改善高血压　　1、荷叶茶　　中医实

不过，北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建同时提醒，金银花性味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者（如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）不宜用金银