另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。　　 　　中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体

除上述情况，还有一些出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。　　总之，一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现，

按出汗部位分：一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。　　中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废

容易发火的男人首先要做的是倾听，听听爱人和最亲密朋友的反应，她们往往最早觉察到你的情绪变化。如果读者身边有这样的男人，也要提醒他们，并告诉他们抑郁是人人都可能有的情绪，督促他们去看医生。

现代社会，男人似乎总是活得很风光，但实际上也很累。据近日《洛杉矶时报》报道，在美国，男人自杀的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被诊断出抑郁。这说明，许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状，因此被人们忽视了。　　与女人相比，男性

综上所述，可以清楚地看到气功确实能从精神和形体两个方面同时发挥其独特的作用。近些年来，随着社会的发展、疾病谱的改变，人们对健康、疾病及医学模式的认识，都发生了根本性的转变。越来越认识到心理社会因素在其中所占的重要位置。也从实践中看到了气功锻

气功是一种自我心身锻炼方法　　1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功

专家们一致表示，帮助患者摆脱“彼得·潘综合征”的最好办法是迫使他面对现实，为自己的行为承担后果，告诉他：“没人有义务承担你所应担负的责任;你要是不去银行交费，没人会帮你交;你睡着了，没人会把你叫醒……”刚开始必然是痛苦的，但情况会越来越好。

说起“彼得·潘综合征”就不得不提到长不大的彼得·潘。1904年，彼得·潘诞生于苏格兰作家詹姆斯·巴里笔下，后来成为家喻户晓的童话人物，他的故事多次被搬上银幕。彼得·潘生活在梦幻般的“永无乡”里，永远也不想长大，但这毕竟只能出现在童话中，不能

这个年代，装嫩成了时尚!放眼大街小巷，成熟的女人味被酸涩的青苹果所代替，娃娃装成为名正言顺的潮流。殊不知，这种装嫩的心态，亦是一种心理疾病。　　在几年的努力归于失败后，27岁的马塞拉决定同她30岁的丈夫爱德华多离婚。爱德华多是一家私立大学的

怀旧无坏处 但要调适好　　积极参与现实生活。如认真地读书、看报，了解并接受新生事物，顺应时代潮流，不能老是站在原地思考问题。 　　寻找最佳结合点。如果对新事物立刻接受有困难，可以在新旧事物之间寻找一个突破口。 　　发挥正常怀旧心理的积极

回避现实：病态怀旧者，不满现状，又无能为力。大多采取回避现实的态度，怀疑与否定一切，常常是社会变革的反对者，也是现实生活的不适应者。　　各年龄段病态怀旧的表现　　病态怀旧存在于各个年龄阶段，但表现形式有所不同。 　　儿童的怀旧，多见于人

导语：有人说记忆总是轻易把人灌醉，也因此，许多人喜欢怀旧。怀旧是一种常见的心理现象，是人之常情。对故人、故乡和过去生活的回忆怀想，有时能增添生活的韵味和激发心中的热情。　　但社会中还有一些人以另一种方式怀旧。他们认定今不如昔，生活在今天，志

西医学认为本病的致病菌主要是乙型溶血性链球菌和金黄色葡萄球菌。炎症可由皮肤和软组织损伤处感染引起，亦可由局部化脓性感染病灶直接扩散，或经淋巴、血液传播而发。

痈是一种发于皮肉之间的急性化脓性疾病。　　痈，是气血为毒邪壅滞不通的意思，随处可生，有外痈和内痈之分。内痈是生于脏腑，外痈则生于体表，本节只论述外痈。外痈由于发病部位的不同，也有许多不同的名字。如生于颈部的颈痈，生于腋下的腋痈，生于脐部的脐

牙周病是一种较为复杂、难治的疾病：其病因除局部因素牙石、菌斑）外，还与全身各系统的生理性和病理性的改变有着千丝万缕的联系。因此，对牙周病的治疗，局部的处置固然重要，而全身的治疗也不容忽视。祖国医学对该病的认识和治疗有着极其独特的见解。古书中

湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，皮疹对称分布，丘疹、小脓包、糜烂、红斑、渗出、结痂，慢性者有鳞屑、苔藓化，剧烈瘙痒、反复发作是湿疹的特点。急性期皮疹以丘疱疹为主，有糜烂、渗出，慢性期皮疹以苔藓样变为主。出了湿疹，试试外洗法。　　【急性湿疹】　

抑郁症的早期干预和治疗非常重要。目前，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。近年来，疗效好、副作用小的抗抑郁药大量产生，在西方国家，药物已经成为治疗抑郁症的主要手段之一。当然心理治疗也是非常重要的方法之一，例如认知心理治疗和社会心理支持也是非