妇女不育症食疗方－启宫粥　　〖 来 源 〗： 传统方　　　　〖 原 料 〗： 制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各12克，川芎6克，大米100克。　　〖 制 作 〗： 将上七味药煎汁去渣，加入大米(洗净)同煮成粥。　　〖 用 法

〖 原 料 〗： 陈皮3克，木香3克，瘦猪肉200克。　　〖 制 法 〗： 先将陈皮，木香焙脆研末备用；在锅内放食油少许烧热后，放入猪肉片，炒片刻，放适量清水烧熟，待熟时放陈皮，木香末及食盐并搅匀。　　〖 用 法 〗： 食肉及汤，佐餐食用。

〖 来 源 〗： 民间验方　　〖 原 料 〗： 甘蔗汁100克 生姜汁10克　　　　〖 制 作 〗： 将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。　　〖 用 法 〗： 每次服30克，每日3次。　　〖 功 效 〗： 清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊

【方十二】苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150～250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。以下食疗方可供性欲冷淡的女性食用。经常服用，会取得较好的效果。　　【方十三】醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉

〖 来 源 〗： 传统方　　〖 原 料 〗： 当归、川芎、大腹皮、枳壳、白芷、益母草各10克，小米50克，红糖适量。　　〖 制 作 〗： 将上六味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。　　〖 用 法 〗： 顿服或分次服。　　〖 疗 效 〗：

【 方 一 】 乌骨鸡汤　　〖 原 料 〗： 雌乌骨鸡1只、大枣50克、生姜二片。　　〖 制 作 〗： 将乌骨鸡去毛及内脏洗净后和生姜、大枣一起放入锅内，加水、盐适量煮汤服食。　　【 方 二 】 鲫鱼赤小豆汤　　　　〖 原 料 〗： 鲫鱼二

〖 原 料 〗： 西洋参3克，大枣10枚，粟米100克。　　〖 制 法 〗： 先将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣；将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内，再加些清水，文火熬60分钟。　　〖 用 法 〗： 每

〖 来 源 〗： 《千家食疗妙方》　　〖 原 料 〗： 燕麦全草90克，小米、红糖适量。　　〖 制 作 〗： 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。　　〖 用 法 〗： 顿服或分次服。　　〖 疗 效 〗： 调经，催产。适用于

【方一】鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。　　【方二】五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。　　【方三】麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱

〖 来 源 〗： 中医经验方　　〖 原 料 〗： 酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。　　〖 制 作 〗： 先将山萸肉洗净去核，再与酸枣仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。　　〖 用

〖 来 源 〗： 经验方　　〖 原 料 〗： 茯苓粉 车前子各30克 粳米60克 白糖适量　　　　〖 制 作 〗： 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。　　〖 用 法 〗： 每日空腹服2次

〖 来 源 〗： 传统方　　〖 原 料 〗： 当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，红糖适量。　　〖 制 作 〗： 先将上药煎煮，取汁去渣，再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。　　〖 用 法 〗

产后大便难是指妇女产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。　　中医辨证治疗产后大便难　　　　血虚型　　　　[临床表现] 产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔薄，脉虚涩

1．当归北芪猪肉汤：当归20克，北芪20克，黄花菜根15克，瘦猪肉200克，同煎煮熟，加盐少许调味，吃肉饮汤。　　2．乌鸡丝瓜汤：乌鸡肉150克，丝瓜100克，鸡内金15克，共煮至烂，服时加上等鱼露少许，每日1次。　　3．红糖北芪姜枣汤：红

〖 原 料 〗： 月季花5朵、黄酒10克、冰糖适量。　　〖 做 法 〗： 将月季花洗净加水150克，文火煎至100克，去渣取汁，加 冰糖及黄酒适量。　　〖 用 法 〗： 每日1次，温热服用。　　〖 作 用 〗： 行气活血。适用于气滞血淤、闭

凡婚后夫妇同居3年以上，未避孕而不受孕者，称“原发性不孕”，如曾生育或流产后3年以上，未避孕而不再孕者，称为“继发性不孕”。　　中医辨证治疗　　　　肾虚型　　　　[临床表现] 婚后不孕，月经后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便

〖 来 源 〗： 民间方　　〖 原 料 〗： 鸡蛋2只 当归9克　　　　〖 制 作 〗： 将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。　　〖 用 法 〗： 每日服2次，吃蛋，饮汤。　　〖 功 效 〗： 补气血，调经

女子年过18岁，月经尚未来潮，或曾来而又中断，达3个月以上者，称为闭经。现代医学称前者为原发性闭经、后者为继发性闭经。妊娠期、哺乳期、绝经期以后的停经，均属生理现象，不属闭经范畴。先天性无子宫、无卵巢、无阴道或处女膜闭锁等器质性病变所致的闭

〖 来 源 〗： 民间方　　〖 原 料 〗： 小麦150克，鲜鸡血1碗，米酒100克。　　〖 制 作 〗： 用小麦加水适量煮粥，鸡血用酒拌匀，放入小麦粥内煮熟。　　〖 用 法 〗： 每日分2次服食。　　〖 疗 效 〗： 养心，益肾。适用于气

〖 来 源 〗： 经验方　　〖 原 料 〗： 豆浆1碗 韭菜250克　　　　〖 制 作 〗： 韭菜洗净，捣取汁，对入豆浆煮沸即可。　　〖 用 法 〗： 空腹时1次服下。　　〖 功 效 〗： 补气温经。适用于气虚型崩漏。　　附：其他相关食疗方