乐雅养生网导读：拉肚子时，人体会流失大量的营养物质和水分，此时，我们除了可以服药治疗，还应在饮食中做一些调整，食用帮助缓解腹泻的饮食。水果中含有丰富的维生素和酸类物质，有的水果还有止泻作用。下面就为大家介绍一下拉肚子可以吃的水果。……拉肚

乐雅养生网导读：荨麻疹是过敏性皮肤病中的一种，发病时，身上会起许多红色或白色的风团，还会反复发作。有的患者还会出现发烧、腹痛、腹泻等全身症状。荨麻疹的反复发作严重影响患者正常的生活和工作，不少患者纷纷留言询问荨麻疹可以吃什么药治疗，下面小

八、黑米发糕　　原料：黑米面300克、面粉150克、枸杞15克、酵母10克、泡打粉8克、鸡蛋一个。　　做法：　　1、将黑米面和面粉放盆中，打入鸡蛋液，用温水把酵母冲开，倒入盆中，用手和成稠糊状，最后将泡打粉放入，搅拌均匀。枸杞洗干净，待用。

3、延缓衰老　　海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。　　4、提高记忆力　　食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促

五、糖尿病人吃辣椒的好处：　　1、预防胆结石　　常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素c，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素c的青椒，对缓解病情有一定作用。　　2、改善心脏功能　　

二、糖尿病人怎么吃枸杞？1、枸杞肉丝原料：枸杞、青笋、猪油各100克，猪瘦肉500克，酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。做法：将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；枸杞洗净待用。炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入酱油、

薯类食品含有较多的糖，故糖尿病患者应该少吃。薯类食品含有较多的微量元素和维生素，加工后味道鲜美，如多吃应适当减少主食，否则会导致糖摄人过多而升高血糖。芋头、土豆、白薯、山药、荸荠、菱角、凉薯等属于薯类食品。其中山药是人们喜爱吃的食品，有许多

养生之导读：孕妇可以吃蓝莓吗？蓝莓营养价值丰富，具有很好的保健作用。那么孕妇可以吃蓝莓吗？下面小编就给大家分析一下孕妇可不可以吃蓝莓，还有孕妇吃蓝莓有什么好处。蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素

乐雅养生网导语：一年之计在于春，春天是进补的好时节。说到进补，人们经常可以想到海参，那么春天可以吃海参吗？下面小编为您详解春天可以吃海参吗。有人说：“最先吃海参的人，肯定要有很大的勇气。”像生锈了一样红红的、长着肉刺的小型海参，是其丑怪同

10、大耳毛大耳毛是丹东山区着名的山野菜，数量较多，风味独特，是当地很常见的山菜之一。原植物是菊科植物东风菜，主要采食嫩茎和嫩叶。叶子摸上去毛茸茸的，或许就是因此而得名吧。11、马齿苋马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节

乐雅养生网导读：春天野菜香，那么春天可以吃的野菜有哪些，你了解吗？不是所有的野菜都可以食用的，采摘前要注意。那么春天可以吃的野菜有哪些呢？小编为你盘点。春天可以吃的野菜每年的三四月份，正是野菜生长最盛的时候。吃惯大鱼大肉的人，此时多吃点野

乐雅养生网导读：肺结核可以吃辣的吗？肺结核病人的饮食多有禁忌，很多食物都不能吃，那么肺结核可以吃辣的吗？很多病人爱吃辣，又怕影响病情，下面小编为您介绍。辣味能刺激味蕾，增强食欲，促进胃液分泌，增加饭菜的口味。辣味的刺激，可以增进口腔黏膜、