春天游泳应该注意什么1、按照规定，室内泳池都是恒温，温度应控制在二十六度左右，好的场馆能保持在二十七八度。夏季室内外温差大，室内游泳馆水温往往低于室外温度，反而觉得水凉。春季，室内有空调，水里有供暖。水温高于室内外温度，简单热身后下水，不会

一、春天怎么护肝二、春天护肝的注意事项三、春天护肝的饮食春天怎么护肝1、注意调情志可以护肝中医讲“肝主情志”,肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。所以,保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。当情绪不舒畅时,尽量能够

乐雅养生网导读：祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”……春回大地，万象更新。按照中医的天人相应、四时对五脏的理论，春宜养肝。这理论的意

乐雅养生网导读：“春宜养阳，重在养肝”，在中医理论看来，春季肝气旺盛而升发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。……工作压力大 平时火气旺这两类人到了春天最需要养肝在健康人群中，有一些是春季肝病的高发人群。当

乐雅养生网导读：通常哮喘急性发作之前，身体都会出现一定的反应，最常见的就是胸闷、咳嗽、打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、流泪，甚至乏力、少语、情绪低沉等。……春暖花开，支气管炎、哮喘也进入了好发阶段。这些患者发作时往往痛苦不堪、咳痰不止、呼吸不畅、

乐雅养生网导读：春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，并要注意饮食调理。……1、饮食

乐雅养生网导读：每到季节交替，患神经系统疾病的病人会明显增多，在乍暖还寒的春天里，面瘫、中风、癫痫等病的发病率则明显增高。……每到季节交替，患神经系统疾病的病人会明显增多，在乍暖还寒的春天里，面瘫、中风、癫痫等病的发病率则明显增高。本周二

乐雅养生网导读：一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。…

乐雅养生网导读：带状疱疹是一种以皮肤发生红斑、水疱，痛如火燎为主症的急性疱疹性皮肤病，因其皮损特点呈条带状排列故名。……春天万物复苏，潜伏在人体内的病毒也蠢蠢欲动，容易发作，尤其是病毒引起的“带状疱疹”，发病初期症状会比较隐蔽，稍不留意就

乐雅养生网导读：医学上将这种平素身体健康，或者虽患某种疾病但病情较稳定者，突然发病或病情突然恶化，于24小时内（有的是瞬间）发生意想不到的死亡称为猝死。……民谚云：“能度三九，难耐春寒”之说，这的确有一定的道理。冬去春来，万木吐绿，但

乐雅养生网导读：乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。……乳腺增

……【概述】.hzh {display: none; } 春季卡他性结膜炎(vernal conjunctivitis)是变态反应性疾病，季节性很强，常侵犯双眼。每当春暖花开时发病，到秋末天寒时症状消失。每年复发，轻症者3～4年后即不再发，

乐雅养生网导读：初春虽不像寒冬腊月那样寒冷，但由于人们在漫长冬季导致抗寒能力有所下降，此时，寒气会乘虚而入，易引起人的腰、腹、胸等部位出现症状或疾病。……春天来了，告别了寒冷的冬季，不少爱美的女性早早地脱下了厚厚的棉服，换上了漂亮的春装。

乐雅养生网导读：湿疹也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。……湿疹是一种常见的表皮的炎症，很多湿疹

乐雅养生网导读：一到春天，干眼症的病人就相当的多。正常来说，眼睛前面有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪层、泪水层，粘液层，只要这三层泪液层中任何一层出了问题，就会产生干眼症的症状。…… 一到春天，干眼症的病人就相当

乐雅养生网导读：凡明确有尿路结石者，如结石直径在1厘米以上，须手术取石；而在1厘米以下者，可大量饮水并增加运动，特别是跳跃式活动，如喝毽、跳绳等，以促进结石排出，亦可佐以排石的中药。疼痛发作时可用止痛药。…… 春日，万物复苏，百草萌生。随

乐雅养生网导读：艳阳天，春光好，正是一年工作俏。我们要在春天开个好头儿，进入一个更高的“段位”，所以我们比任何时候更需要，一双坚强的眼睛。……春节大假结束了，正月的各种热闹结束了，一个讲求工作效率的月份开始了——再也没有理由拖拖拉拉，新的

乐雅养生网导读：春天是给孩子补钙的好时节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！含钙丰富的食物是乳类，它所含的钙最容易被人体吸收，为了让不爱喝奶的孩子补充奶

乐雅养生网导读：“春困秋乏，夏打盹、睡不醒的冬三月”这是老话，做为准妈妈怎样才能避免“春困”呢？其实只要心无焦虑，安安心心睡觉，睡好了“春困”怎敢再来打搅！对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要，因此要养成有利于孕期睡眠的生活习惯，同时建

乐雅养生网导读：又到了一年度吃香椿的季节，香椿不光营养丰富，味道还鲜美无比，可谓是春天餐桌上既绿色又美味的最佳食材之一。宝宝可以吃香椿吗？一岁宝宝可以适量吃一些香椿，香椿中所含的蛋白质和胡萝卜素等营养元素都要高于普通的蔬菜，具有清热健胃、