乐雅养生网导读：带状疱疹是一种以皮肤发生红斑、水疱，痛如火燎为主症的急性疱疹性皮肤病，因其皮损特点呈条带状排列故名。……春天万物复苏，潜伏在人体内的病毒也蠢蠢欲动，容易发作，尤其是病毒引起的“带状疱疹”，发病初期症状会比较隐蔽，稍不留意就

随着市民保健意识的增强，中药越来越多地被应用于慢性病的治疗和日常保健，但由于煎煮时间长、气味大等缺点却在一定程度上制约着其被广泛应用。鉴于这种情况，一些医院和药店便推出了代煎药的业务，受到了众多患者的欢迎。 问题一：代煎中药用什么煎？

瘦身绝不可节食　　 很多女性瘦身都会采用节食的方法，但马主任告诉记者，节制饮食会使营养物质缺乏，微量元素、蛋白质的缺乏会影响到人正常的身体健康。就瘦身来说，运动永远是最健康、最可靠，也是最合理的减肥好方法。那么，在中药的领域里有没有真正能够

中医药是我国值得自豪的宝贵文化遗产，也是能够造福人类的优秀科学技术。近年来，中医药在全球获得越来越广泛的重视。但一些不法商家却打着中医药的牌子，卖着西药制剂，而多数的老百姓，对于如何分辨中医药尚处懵懂状态，而作为容易冲动消费的女性，对她们最

空调 厦门市中医院针灸科张卫副主任医生强调，开空调时，室内外温差不要太大，一般相差8摄氏度就好了；不宜让空调直接对着人吹；也不要整天待在空调房间里，早晚阳光不太强的时候可外出适当活动；空调房要适时通风换气，以免室内空气太过污浊而致病。　　饮

市民纳凉 蹭空调午间气温很高，太阳异常灼热，外出的市民如何选择一处清凉的地方避暑，对于这一点，他们各有办法——“蹭空调”就是其中一种。　　大到商场，小到银行书店都有。记者走进中山路光合作用书店，还没到门口就感觉到了阵阵的凉风吹来。在门口，一

小肥羊的负责人告诉记者，其实他们招揽客人，是有秘方的：店里火锅的汤头中，放入降火清热的草药，把上火问题降低到最低限度。市民林先生解释自己夏天上火锅店的原因，他说，夏天吃火锅会流更多的汗，可以促进新陈代谢和排毒，对身体不错。　　夏天吃火锅，当

龟苓膏受市民“热捧”。　　酷暑降临，高温来袭。我们的生活也随着温度，悄然起着变化。　　顶着高温拔火罐时值盛夏，炎炎夏日总让人们酷热难耐。但凡和“火”沾边的，似乎人们都避而远之，只有一样“火”，在夏日里还更受欢迎——拔火罐。　　记者近日在华医

失眠一般表现为入睡困难、不能保持睡眠持续，时有觉醒或晨醒过早或兼有上述情况。在慢性失眠中，最常见的是入睡困难。（正常人10～15分钟就应睡着，如果30～45分钟还没有进入睡眠状态，就属入睡困难。）　　177医院的专家指出，春节期间，憋足劲想

五防呼吸道疾病。包括感冒、咳嗽、肺炎等。 　　健康关键词：［感冒］　　［咳嗽］　　 　　六防煤气中毒。利用煤气洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。　　七防虚脱。老人长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。该院内科门诊主任李奇凡提醒

健康关键词：［心绞痛］　　［心肌梗塞］ 　　四防消化道溃疡。寒冷是胃溃疡的诱发因素，连日来医院收治的消化道出血病人明显增多。 　　小知识：这时由于寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态，在副交感神经的反射作用下，致使

乐雅养生网：瑞雪漫天飞舞，给人们带来心情愉悦的同时，也会对健康带来潜在的伤害。昨日，专家提醒市民雪天要“十防”。 　　一防跌倒。昨日下午5时，市中心医院急诊科主任唐汉生指着跌断腿骨前往医院就医的老人说：“下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说