英国一项最新研究指出，音乐可以缓解抑郁并提升自信，解决儿童和青少年行为偏激和情感抑郁等问题。实验中，接受音乐治疗的儿童，与只接受传统治疗的相比，在社交和沟通技巧上都有提升。 这项为期三年的新研究是英国贝尔法斯特女王大学与北爱尔兰音乐疗法信托

对上学的孩子来说，学校生活变得越来越难熬，时间表总是拍得很满，同学之间竞争激烈，再加上身体发育导致的体内激素水平改变，很多孩子都在这期间开始出现抑郁的最初迹象。怎样帮助这些孩子预防抑郁？专家表示，健康积极的生活方式是一个好的开始。 在北德克

乐雅养生网导读：产后抑郁症怎么治疗？产后抑郁症是女性生完孩子后，一种常见的疾病那么，产后抑郁症怎么治疗呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。产后抑郁症的治疗产后抑郁症的出现与很多因素有关，治疗产后抑郁症一定要预防和减轻症状，严重的抑郁症患者

乐雅养生网导读：抑郁症最佳治疗方法有哪些？现代人生活压力大，生活节奏快，这给不少人带来很多苦恼，因此，每年抑郁症患者的数字都在不断攀升。那么，抑郁症最佳治疗方法有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。抑郁症能彻底治疗吗？抑郁症是可以治愈

乐雅养生网导读：抑郁症有哪些症状？抑郁症是一种严重的心境障碍性疾病，对患者的生存能力和社交能力有很大不良影响。那么，抑郁症有哪些症状呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。抑郁症有哪些症状1、抑郁心境抑郁症患者的一个典型症状即抑郁心境，其严重

乐雅养生网导读：抑郁症吃什么好？抑郁症患者在日常生活中需要注意自己的饮食习惯，合理的搭配自己的饮食可以更好的治疗抑郁症。那么，抑郁症吃什么好呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。抑郁症吃什么好猪肉苦瓜丝原料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油

乐雅养生网导读：抑郁症治疗药物有哪些？抑郁症是一种常见疾病。那么，抑郁症治疗药物有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。抑郁症治疗药物1、逍遥散逍遥散是一剂出自于《太平惠民和剂局方》的中药，对于抑郁症患者有较好的疗效，可达到疏肝解郁、健

乐雅养生网导读：抑郁症的治疗方式有哪些？抑郁症是属于很多见的一大疾病，生活中会患上此病的人其实也占非常多。那么，抑郁症的治疗方式有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。抑郁症的治疗方式1、物理疗法：是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害

[导读]一项新的研究显示，睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍，并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。 哈佛大学医学院的研究人员对美国马萨诸塞州的915名儿童进行了研究，研究人员发现，在出生头两年，每天睡眠不足12小时的儿童，到3岁时超重的危险

据美国媒体报道，美国抑郁症研究人员说，那些出生后几个月内表现异常且一岁时仍对别人呼唤其名字“无动于衷”的婴儿，患抑郁症的概率极高。医生一般在婴儿两岁至三岁时就可根据相关精神测试确定其是否患有抑郁症。 在美国，婴儿精神健康是目前精神病学领域中

11、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。　　12、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。　　13、精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。 　　14、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。　　15、社交活动明显减

养生导读：抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症的前兆有很多，一般来说，抑郁症的前兆有18个信号，大家应当警惕这些抑郁症

如今“夜猫族”越来越多，沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等，不仅影响我们的身体健康，精神健康也饱受摧残。据英国“路透社新闻网”最新报道，一项新的研究显示，深夜仍然使用电脑、看电视，或者睡着后电视还开着的人，都会增加患抑郁症的几率。 研究称，在

疲惫可能是很多问题的表现，不一定只是因为忙，也许还有其他原因。 　　维生素B12水平低。维生素B12是维护健康神经细胞和红血球的“发电机”。缺少它，你可能感觉肢体拖沓疲惫，如果严重，还可能引起手脚麻木、刺痛，平衡感和记忆力减退，意识混乱。药

面对现在生活的压力，工作的忙碌，社会生活的节奏加快，让我们很多时候感觉无从适从，抑郁也就在这个时候纠缠上了很多朋友，预防抑郁的发生事在必行，生活中我们应该怎么做，才能有效预防和抵制抑郁症的发生呢？只要做到三个不，就可以达到这个目的。人们患有

抑郁症成为了一种流行的都市病，而且这种疾病越来越“偏爱”高学历人群，因此“知足常乐”这句说话应该对所有的高学历人士起到警醒作用。 曾经，他们是学校里的优等生、生活中的佼佼者;现在，他们却饱受孤独之苦，成为抑郁症的牺牲品。近日，记者零距离接触

“转瞬即逝”、“顾前忘后”、“词不达意”，这些记忆力减退的现象往往让人容易和老年人联系在一起，然而年纪轻轻的小陈却“记不住东西”了。小陈今年19岁，由于去年高考失利，高三复读的小陈学习压力特别大，每天辗转难眠，困乏无力，时不时半夜会不自觉地

当你在为工作而繁忙不已的时候，可能会在内心暗自羡慕家庭主妇们的悠然与自在，每天只需要买买菜逛逛街照顾一下孩子，似乎就没有其他必须做的事了，而你的手头却永远有无穷无尽的工作。但是，当主妇们在享受着没有压力的生活的时候，却悄悄遭到了抑郁症的魔爪

“我发现自己不穿他不喜欢的衣服，不买他不喜欢的东西。所有的打扮，都是为他。在我们的关系中，他是中心，我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平，并感到愤怒和失望，但我压抑着自己不要表达。我妈妈也是一生都听爸爸的，也许我在要求不该要求的东西吧。”

近日，心理学家通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对于解决问题不但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。美国密苏里州大学的研究人员用“共同反刍”形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。心理学家表示，这种行为在女性特别是年轻