海带和莲藕都是营养非常丰富的食物，可以为人体提供身体所需的大量营养元素，它们的烹饪方法也是多种多样，那么这两种食材可以一起吃吗?1、海带和莲藕可以一起吃吗海带和藕是完全可以一起吃的，而且是不会有什么不良反应产生的。海带和藕中都富含膳

莲藕是很多人都喜欢吃的一种水下植物块茎，也正是它是水下植物块茎，有的莲藕的中空小孔里会带有淤泥，这有泥的莲藕扔掉又可惜，莲藕里面的泥怎么清洗呢？1、清水浸泡莲藕中的泥土都是淤泥，这种泥在干燥时质地坚硬，但是经过水浸泡之后淤泥很大部分

我们都知道狠毒食物发芽了就不能吃了，有的食物发芽了却还能吃，甚至有些食物就是吃长出来的嫩芽，我家都喜欢吃莲藕，买莲藕都是买整条的，昨天看见莲藕中间发芽了，这发芽的莲藕还能吃吗？1、发芽的莲藕还能吃吗发芽的莲藕还能吃。莲藕和土豆、红薯

莲藕甜而脆，可生吃，也可煮熟吃，味道都属于上乘，莲藕的营养价值很高，含有大量的膳食纤维，淀粉，蛋白质，这些都是怀孕期妈妈们需要的营养元素，那么莲藕孕妇可以吃吗？1、莲藕孕妇能吃吗莲藕孕妇能吃。孕妇可以吃莲藕，并且莲藕营养十分丰富，莲

从中医的角度上来说，食物和人一样都有五性，寒凉性体质的人适合食用温热性的食物，而热性体质的人适合吃寒凉性的食物，莲藕是很多人都喜欢吃的蔬菜，那么这莲藕是什么属性呢？莲藕是凉性的吗？1、莲藕是凉性的吗从中医的角度来看，莲藕性凉，味甘，

莲藕出淤泥而不染，可生吃亦可熟食，无论是色泽还是口味都熟上乘，但是莲藕处理不好就容易变黑，那么这莲藕变黑了还能吃吗？1、莲藕变黑了还能吃吗莲藕变黑了还能吃。莲藕含有很多的多酚类氧化酶，并且莲藕自身还属于多酚类食物，含有大量的酚类物质

莲藕是我们经常会食用到的一种蔬菜，无论是生吃还是烹煮，其口感都极好，而且这种食物几乎属于百搭，好像和很多食物都能一起吃，而事实上还是有很多食物不能和莲藕一起吃的，那么莲藕不能和什么一起吃呢？1、莲藕不能和寒性的食物一起吃莲藕自身属于

莲藕是人们常吃的蔬菜，其汁液清甜，口感脆爽，且营养成分十分丰富，入秋之后适量吃些有益身体健康。那么莲藕怎么吃最有营养呢？1、莲藕的营养成分每100克莲藕含蛋白质2.9克，纤维素1.2克，脂肪0.5克，维生素C52毫克，维生素E0.5

莲藕不但是很好吃的菜肴，而且可以入药，吃莲藕可以养胃生津，健脾止泻，养血补血，那么高血压吃藕好吗?1、高血压吃藕好吗高血压吃藕可以降血压。高血压性平味甘，生吃能清热润肺，凉血行瘀，熟吃能健脾开胃，止泻固精，适用于热病烦渴，吐血，衄血

莲藕绿豆排骨汤是一道很简单的家常菜，绿豆清热解毒，莲藕开胃清热，加上排骨一起炖汤，可以起到很好的养生功效，那么下面就来看看莲藕绿豆排骨汤的做法。1、食材主料：莲藕220克。其他食材：排骨250克，绿豆40克，蜜枣2个，生姜1片，食盐

莲藕是很好的止血食材，具有止血，止泻的作用，它可以生吃，也可以熟食，那么下面就来教大家糖醋莲藕的做法。1、食材主料：莲藕500克。其他材料：花生油30克;食盐1克;醋10克;花椒10粒;料酒5克;香油5克;白糖35克;葱少许。2、做

天气干燥的季节，经常容易出现咽喉干痒，疼痛，咳嗽不止的不适症状，这个时候不妨试试这道莲藕雪梨甜汤，可以起到不错的润肺止咳作用哦。1、食材主料：莲藕100克。其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克。2、做法步骤1.将莲

天气逐渐冷下来了，可以吃一点油炸食物了，而且莲藕还具有提振食欲的作用，对于冬季进补来说是很不错的!下面就来教教大家肉香藕盒的做法。1、食材主料：莲藕1节。其他食材：猪肉馅200克；鸡蛋一个；生粉半碗;面粉1碗；鸡精12茶匙；葱一段

莲藕可以生吃，也可以当做菜肴食用，而且无论哪种吃法，都可以起到很好的保健功效，比如这道素炒藕条，不但口感极佳，还可以消食养胃哦，我们赶紧来学习一下它的做法吧。1、食材主料：新鲜莲藕2节。其他食材：干辣椒，蒜瓣，小葱，酱油，食盐，色拉

莲藕既可以生吃，也可以熟吃，生吃清凉热血，熟吃有助健脾养胃，很适合口干舌燥，火气大，痛经，手脚冰凉的人食用，也适宜体虚人群补养，那么莲藕有这么好的保健效果，糖尿病人能不能吃呢？1、莲藕糖尿病人能吃吗能吃。莲藕的含糖量不高，但是含淀粉

很多人喜欢吃藕，于是变着法的对藕进行料理，但是有些使用铁锅烹饪的人会发现，自家的铁锅炒出来的藕是黑色的，这是怎么回事呢？1、铁锅炒藕发黑还能吃吗铁锅炒藕发黑是可以食用的。只要不是烧糊了，铁锅炒藕发黑一般是因为藕与铁锅或空气及受热产生

莲藕是大家平时都非常喜欢吃的菜，但你是不是发现了：同样是莲藕，味道却并不相同。这究竟是为什么呢？1、七孔藕与九孔藕不知道大家平时有没有注意过，荷花池的荷花有红荷花和白荷花之分。同样，莲藕有七孔藕和九孔藕之分。七孔藕，外皮为褐黄色，也

莲藕营养价值丰富，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，是一种老少皆宜的美食，而且自古以来，它是夏日清热解暑的食补妙药之一。夏天吃莲藕，生津健脾开胃，养肺润肠安神，特别好哦。1、莲藕养生食谱

莲藕味道鲜美，口感脆嫩，吃起来有点凉凉的感觉，非常适合夏季食用，但是有时候会发现莲藕竟然发绿了，那么这莲藕发绿能吃吗？1、莲藕发绿能吃吗莲藕发绿最好是不要吃了。正常的莲藕外面的皮是土褐色的，里面呈白色或者是淡黄色，莲藕变成绿色，可能

现在市面上出来的莲藕味道鲜美可口，营养丰富，想在鸡肉里面放点莲藕，这样吃起来的口感更好，不知道莲藕可以和鸡一起炖吗？1、莲藕可以和鸡一起炖吗莲藕可以和鸡一起炖。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷