乐雅养生网导读：俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，足部脂肪薄，保温能力差，而脚掌与上呼吸道黏膜有密切关系，肾虚的朋友一旦脚着凉，容易引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩，导致感冒、腰腿疼等临床症状。…… 很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷：白天手

乐雅养生网导读：多数人看到这个题目，也许会觉得很奇怪，只听说过冬季要防感冒、防气管炎、防冻疮，而对于“冬季防骨折”，听起来好像怪怪的。……其实冬季防止骨折是很有必要的，如果您是一位中老年人，就更应该当心了。为什么呢?这里先举一个例子。老张

乐雅养生网导读：中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。……

治疗青光眼需医生指导，自行用药将酿恶果眼科专家还提醒患者，一些降眼压药物能起到良好的降眼压治疗作用，但这些药品毒副作用大，一定要在医生指导下使用，不能自行到药店购买。青光眼的致盲是不可治愈性的，因此，青光眼治疗的关键在于早期治疗，前提条件是

40岁以上女性是高发人群青光眼发作不容忽视，葛主任强调：“如果青光眼急性发作持续24小时以上，而不及时进行药物配合手术的治疗，持续的高压将导致视神经的萎缩，而视神经损害是不可逆转的，即使再动手术挽救，就算不盲视力也将严重受创。”眼科专家提醒

不要误以为是感冒胃肠炎眼科专家表示，人的眼球里面会产生液体，称为“房水”，它是营养物质。房水要流通，需要通过一道重要的“门”——“房角”。中国人与西方人的眼部解剖结构不同，中国人眼球前后径短，前房深度浅，容易出现“房角”狭窄的情况。当气候变

乐雅养生网导读：青光眼一种常见眼病，其中急性闭角型青光眼有典型的临床表现，并对视力损害极为迅猛，更应引起注意。……青光眼一种常见眼病，其中急性闭角型青光眼有典型的临床表现，并对视力损害极为迅猛，更应引起注意。 冬季易发青光眼近段时间天

乐雅养生网导读：冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。……冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其

乐雅养生网导读：一提起冬季常见病，人们自然会想到老年人的脑出血、心脑血管病等病症，中华医学会统计显示，目前心脑血管疾病已成为现代社会健康的第一杀手，仅在我国每年就有300万人死于心脑血管疾病，平均每10秒有一人死亡，排在第一位。……一提起

乐雅养生网导读：冬季以“封藏”为本，是需要“保存实力”的季节，阳气外泄，津液损伤，容易出现易疲乏、易感冒、头晕、手足冰凉的症状。……

乐雅养生网导读：寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。……寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食

乐雅养生网导读：消化道溃疡是秋冬季节容易发生的疾病，发病的原因主要是饮食不注意，还有则是接近年底，很多单位工作量开始增加。……消化道溃疡是秋冬季节容易发生的疾病，发病的原因主要是饮食不注意，还有则是接近年底，很多单位工作量开始增加，工作压

乐雅养生网导读：冬季一到，有些人手背、足跟等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，手掌伸缩时及行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。如何解救冬季里烦人而痛苦的手脚干裂？下面小编教你十三招：……1.防

乐雅养生网导读：天寒地冻，很多宝宝都会生病不舒服，本文总结了婴儿在冬季的10大常见疾病，并介绍了些冬季幼儿互利的方法。…… 一、 上呼吸道感染简称“上感”也就是人们平常所说的伤风感冒。本病是一种急性炎症，主要侵犯鼻和咽部的黏膜，因此，医生

乐雅养生网导读：流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。痄腮多发生在儿童，一般除腮腺肿痛外，没什么严重症状，过几天就好了，所以在我国被列为丙类传染病，疫苗也是自费。许多家长也不把痄腮当回事。殊不知，少数流行性腮腺炎却能

乐雅养生网导读：嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。……嘴唇干裂是寒

乐雅养生网导读：冬天，肺心病人易发生肺部感染，这样更加重了心肺负担。所以，肺心病人要安然无恙的度过冬季，重要的环节是预防呼吸道的感染，防止肺心病的急性发作。……肺心病即慢性肺原性心脏病的简称，是指肺组织或肺动脉系统的原发病变，使肺动脉压力

养生导读：冬季如何预防糖尿病？糖尿病的发生也手季节的影响。冬季是一年中血糖最容易升高的季节，气候寒冷也容易造成血糖波动大。我们需要做好预防措施。那么，冬季如何预防糖尿病呢？一起来看看下面的建议吧。　　1、饮食　　①、进入冬季，气温下降，人们

总之，对于器质性肾脏病的稳定阶段或中医肾虚证，均可以采用膏方调治。中医膏方并非是一个简单的“补”字，应该是治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合，广泛性和针对性相结合的统一整体。

储存应储存于瓷罐中，亦可用搪瓷烧锅存放，但不宜用铝锅作为容器。应存放在阴凉处，如冰箱里，避免靠近厨房炉火边，以防发霉。当每天取用膏方时，不要每次换一只汤匙去掏，以免将水分带进罐里，使其发霉变质，应该放一只固定的汤匙在罐里。启用后要及时存放冰