乐雅养生网导读：一般电子体温计由四部分组成，头部是感温部件，杆身是数字式温度显示器，旁边是电源开关按钮，末端是电池盒和盖。购买电子体温计时要注意以下几点。……电子体温计是利用感温元体(通常是用热敏电阻)的电阻值大小随环境温度的变化而变化的

乐雅养生网导读：近日一项研究方法，某些女性所使用的激素避孕贴片可能比使用避孕药丸更易发生严重血栓。因此为了减少发生血栓的风险，女性最好是换其他的避孕方法也可以考虑使用避孕药丸。……如今避孕的方法很多，不仅有传统的避孕套、避孕药还有一些避孕

乐雅养生网导读：抗生素治疗是有一定疗程的，必须按照医嘱使用，不能自行停药，也不能自行减量。……1、滥用抗生素会使细菌产生耐药性，导致治疗效果降低，甚至无药可医。 2、耐药菌是可以在人群中传播的，即使是从来没有使用过抗生素的人，同样可能成为

乐雅养生网导读：越来越多人选择服用抗抑郁剂，来纾解心情，不过有的人长期服用后，会产生失眠恶心等副作用，专家提醒民众小心使用。……越来越多人服用抗忧郁药物，光是在美国，最新问世的抗抑郁新药SSRI，每年消耗量就高达三十五亿颗。抗忧郁药物，是

乐雅养生网导读：葡萄糖酸锌在体内解离成锌离子和葡萄糖酸，为人体提供了极为重要的微量元素锌。现已知道人体中有100多种酶的合成和激活与锌密切相关，40多种疾病与缺锌有关。因此，近年来锌越来越受到人们的关注。……尽管锌是人体生长发育、维持器官

乐雅养生网导读：消炎痛为吲哚类非甾体抗炎药，具有消炎、解热和镇痛作用，常用于减轻肌肉痛和关节痛以及解热。近年来还用于治疗偏头痛、痛经等病。……但消炎痛不良反应较多，所以并非人人皆宜，以下四类人群就用不得： 哮喘患者消炎痛是一种合成的前列腺

乐雅养生网导读：你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处，现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现，被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高，心率更快。爱丁堡睡眠中心克里斯·艾德辛科斯基博

乐雅养生网导读：绝大多数眼药水中含有防腐剂成分，长期使用，不仅可对角膜上皮产生损害，而且对结膜杯状细胞产生严重损伤，而导致干眼症的发生。……周围很多朋友，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带

膳食纤维膳食纤维不是药，但在胃里遇水膨胀，会使人感到饱感，有助于减少饮食量。还有助于肠道蠕动，预防便秘。常用的膳食纤维是魔芋粉、甲壳素。多种维生素减肥过程中进食减少容易维生素缺乏，有必要补充多种维生素，如：复方维生素、维康福、金施尔康、善存

乐雅养生网导读：流火夏季，减肥产品再掀热潮。市场上的减肥产品广告让人眼花缭乱。在所有减肥方法中，减肥药吸引着众多减肥心切者的目光。……市面上的常见减肥药有十多种，一般每家药店都会有四五种。尚有一些违规假药，添加了违禁成分的减肥药充斥市场。

乐雅养生网导读：小王是外企白领，因为工作紧张，一般有什么小病都是自己买药对付。这不，因为出现了全身倦怠、咳嗽、流鼻涕、轻微发烧等感冒症状，小王又在咨询同事老李。……老李说：“你的症状上次我也出现过，我在药房买了一种一头白一头绿的胶囊类‘消

养成良好的生活习惯才是治疗便秘的根本：（1）养成每日定时大便的习惯。即使无便意，仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯，排便时不看书，不听广播，精神要集中。（2）多吃粗纤维食物。如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便刺激肠蠕动，还可多吃维生素B类

生活实例：老人更要慎用泻药张老伯的大便问题已经是20多年的“老大难”了。他在家里和办公室都准备了黄连上清丸，每遇大便不通，就服上半包或一包。开始时药很灵验，后来一包不行改两包，或两种泻药一起吃，近年来用成药无效了，每天靠番泻叶过日子。最近，

…… 很少有谁没受过便秘的困扰，这一难言之痛常把人折磨得坐卧不安、茶饭不思。据《新英格兰医学杂志》报道，15%的美国人长期饱受便秘之苦；而我国的两份调查报告也显示，天津、重庆的长期便秘患病率分别为4．43%和3．19%。引起便秘的原因很多，

乐雅养生网导读：在香菇、番茄、大蒜、荞麦等抗癌食品大家族中，癌症患者可不要忘了芦笋的抗癌功效。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群建议癌症患者，每天食用芦笋，尤其是膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者可适当多吃，但每餐不能超过50克。……芦笋含丰富的

……了解了滥用抗生素的危害之后，可能有的读者会问：“既然抗生素使用有那么多的问题，那我们不用它总可以了吧！”我们的回答是，药物是一柄双刃剑，合理的使用可以治病救人，滥用则会伤人致命，抗生素也不例外。所以，我们还得明白怎样合理使用抗菌药。

乐雅养生网导读：一项调查结果表明：我国有三分之一的药物被不合理使用，病人因此产生耐药性、药源性肝病，甚至死亡;我国每年有几十万病人不是死于疾病本身，而是死于不合理用药。……用药安全，成为家庭生活中必须关注的问题。 解热镇痛药代表药物：阿司

乐雅养生网导读：大学毕业后李义先是去了一家国企，工作虽然清闲，可每个月的收入除掉开销就所剩无几了。李义干了不到半年就辞职到特区工作。虽然薪水高，但工作也紧张，稍有不慎就会被老板炒鱿鱼。激烈的竞争经常让他夜不能寐，而到了第二天便头昏脑胀，工

人越瘦胰岛素越缺乏 不同糖尿病患者的治疗是不一样的，其中胖瘦程度对于判断病情、选择治疗方法有重要的意义。一般而言，Ⅰ型糖尿病患者多数消瘦、Ⅱ型糖尿病多数肥胖；胰岛有一定功能，胰岛素抵抗明显的人较胖，而胰岛功能较差的人多数较瘦。 这是因为胰岛

乐雅养生网导读：由于种种原因，我国血糖控制能够达标的糖尿病患者不到1/4。其中最常见的原因是患者不去正规医院诊治，相信偏方、秘方，没有积极控制饮食，没有正规用药，对口服药物和胰岛素使用不当或有偏见。…… 糖尿病已经成为危害人类健康的第三大