采用口服补液盐（ORS）的口服补液法，由联合国世界卫生组织（WHO）于1971年在世界范围内开始应用，这种方法经济、简便、有效，特别适合在第三世界国家使用，并正在世界各地推广。WHO采用ORS进行口服补液的主要理论依据是：小肠上皮细胞具有葡

1、选料慎重：请根据自己的肤质，选择适合的面膜配料。建议全面敷用前，先取适量在耳根或手背处做局部测试，无异样即可放心使用。　　2、最佳敷用时段：晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、

11、你用防晒粉饼代替防晒隔离霜?　　刚才我们已经知道了防晒隔离霜的作用，所以答案是显而易见的。防晒隔离霜作为日常护肤的最后一步，彩妆的开始，它其中一个重要的作用就是隔离彩妆的粉尘，如果你省略防晒隔离而直接使用粉底液、防晒粉饼，那么这些大颗

7、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的?　　眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部

4、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的?　　通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢?一是根据精华素的质

当你分不清该如何选择自己所需的护肤品时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序，以及同种产品，如同样两款以上面霜的使用顺序上。　　看着梳妆台上大大小小

⑤警惕药物相互作用：老年人往往同时服用多种药物，不少还中、西药合用，为此，在用药前应向医师或药师咨询，同服各药之间有无不良的相互作用，或有利的相互作用。如服用解热镇痛药时，同时饮酒，易致肝、肾毒性。在服用处方药的镇静、安定剂时，再用非处方药

随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。　　①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，头

放一台小型风扇，增加通风性。　　使用电脑小贴士　　最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。 　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞

一、电脑不宜摆放零食、饮料。　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，

长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性

“办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这一细节，专家提醒，“办公族”应在工作细节上多加注意，对自己好一点。 手腕处有9个肌腱和1个神经，长期使用鼠标，手腕

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

年轻的白领一族每天工作面对着电脑，晚上回到家，轻松减压的娱乐选项大多还是电脑。这是非常不好的。白领族们要小心了!晚上睡觉前用电脑有下列5种危害。　　危害一：影响生殖系统　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿

养生导读：面膜可以天天敷吗，12大面膜使用误区。面膜是使用十分广泛的保养品之一，很多人都知道用面膜来护肤，但是你知道面膜的使用误区吗？面膜可以天天敷吗？12大面膜使用误区，一定要知道。　　12大面膜使用误区　　1、天天敷面膜　　面膜通常被当

养生导读：护手霜使用5大误区，面霜代替手霜。冬天手部肌肤容易干裂，很多MM都会选择护手霜来保护手部皮肤。但是使用护手霜也是有讲究的，护手霜使用5大误区，面霜代替手霜可以吗？下面一起来看看。　　护手霜使用5大误区　　1、面霜代替手霜　　很多人

很多MM们总是买这样那样的一大堆护肤品，然后买什么就用什么，可是很多时候抹到脸上却不见效果，有时候反而适得其反，越用皮肤越糟糕，其实很多时候并不是护肤品不好，而是你不懂得怎么用，下面跟着小编看看正确使用护肤品顺序吧。　　这是最基本的常识，应

预防方法：不要以为依赖某些东西就能留住青春，就能旧貌换新颜。实际上就是维生素C和E本身吃多了对身体也是有害的，会引起坏血病和中毒等。　　4、化妆性痤疮 　　因职业习惯，一些白领必须每天化妆。一般化妆品痤疮多发生在使用化妆品1周至1个月后，有

10.长期使用自制面膜或自制的护肤品　　柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品，但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;将黄瓜切片后直接贴到脸上，仅能

MM们都爱漂亮，所以护肤品一出就争先恐后购买，夏天炎热干燥，再加上一些MM滥用护肤品和小样，把自己的脸当成“试验田”，引发不少千奇百怪的皮肤病。如果不加以改正，很容易造成皮肤毁容，到时候可后悔莫及啊!　　1、激素依赖性皮炎　　春季，面部