成年人髋关节滑膜炎有几种？ 　　专家应答： 　　成年人引发髋关节滑膜炎分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤滑膜炎两种。

乐雅养生网导读：类风湿关节炎是以关节病变为主的慢性全身性自身免疫病，它在全身许多器官系统都可以有病理改变，眼睛也不例外。……卜阿姨今年55岁，患有类风湿关节炎十多年，一直在服用氯喹类药物治疗。最近几年来卜阿姨觉得眼睛有些“糊”了，而且眼睛

乐雅养生网导读：髋关节、膝关节、踝关节，几乎不停地运动，有点不舒服是可能的。但是关节疼痛又红肿，就要去看医生了。……关节是两根以上骨筋连接之处，具有活动的功能。像髋关节、膝关节、踝关节，几乎不停地运动，有点不舒服是可能的。但是关节疼痛又红

乐雅养生网导读：关节活动不灵活、僵硬，晨起或休息后不能立即活动或出现摩擦声及关节绞锁现象等。……医技检查1、该病患者血尿常规检查和血沉、粘蛋白、类风湿因子等均在正常范围。滑膜液检查色泽、透明度及粘蛋白凝块试验正常，白细胞计数为(0.2

第一招：端肩。端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。第二招：爬墙。正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身

乐雅养生网导读：自从有了空调，那些怕热的人不用再恐惧过夏天了。现在，基本上家家户户都装上了空调，天热的时候，在家、在单位，甚至在车里都能吹空调。可在享受空调带来的凉爽的同时，要警惕空调吹出肩周炎。……自从有了空调，那些怕热的人不用再恐惧过

乐雅养生网导读：风湿性多肌痛如不发展成巨细胞动脉炎，则预后较好。应鼓励病人作适当的肌肉运动，避免废用性萎缩及关节运动障碍。本病对小剂量泼尼松(强的松)(每日10-15毫克)，反应良好，能够满意控制症状，减少并发症，病情稳定后以最小量维持1

乐雅养生网导读：肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可由双侧同时发病。主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。

乐雅养生网导读：为什么踝关节比较容易受伤呢？受伤以后应该怎么办？会不会有后遗症？是不是就像许多人认为的那样“不要紧，歇几天就会好了”呢？……踝关节又叫距骨小腿关节，由胫腓骨下端夹骑于距骨之上而成。胫骨下端向内和向下突出的部份分别称为内踝和

乐雅养生网导读：痛风最常累及趾基底部，这种情况称之为足痛风。另外这种痛风的症状还可累及足弓、踝、膝、腕和肘关节等处。因这些部位血循环较差且尿酸盐易在温度较低处结晶，所以晶体可在这些部位的关节周围沉积。……由于痛风在发作时，对患者的日常生活

找准位置再按摩枸杞杜仲煲汤喝平时劳累了，亲友间喜欢互相按摩解乏。邓忠明表示，按摩的着力点就是发病关键的部位，比如是肩周炎，主要是肩部的肌肉发生一些疾病，比如说关节的疼痛，比如说会凸的地方，是一个治疗点，还有肩关节外侧顶端。颈椎主要是在背部，

夏天一到，靓女们吊带背心短裤短裙齐上阵，虽秀色可餐凉爽宜人，殊不知却造成了肩周炎隐患。　　吊带衫超短裙要慎穿时尚大包换肩背 　　专家提醒，女士们尽量不要贪图凉爽着吊带短裙，湿气和雨水带来的中医上讲的“风”、“寒”，都属于外邪，当抵抗力不足的

运动能够减少骨骼肌肉关节的意外伤害　　运动有益于骨骼、关节和肌肉的健康，也有可能引起它们的损伤。适度、合理的运动发生运动损伤的可能性很小，利大于弊;过度、不合理的运动易发生运动损伤，这时弊可能大于利。　　运动损伤不仅仅发生于体育锻炼的时候，

运动能够增强肌肉的代谢调节功能　　肌肉是人体运动的动力源，人体的各组肌肉协调收缩放松，可以完成各种从简单到复杂的运动。运动可以使肌肉强壮，长期不运动的肌肉就会萎缩。 　　肌肉运动需要的能量主要来自于脂肪酸和葡萄糖。其中的部分脂肪来自于自己的

关节不运动就会丧失功能　　关节是一个复杂的机械系统，各种骨骼、肌肉、韧带和关节软骨是成关节的基本部件，还有润滑液和血液循环的保障作用。 　　这样复杂的系统存在的唯一目的就是运动，不同关节的活动方向和范围不同，全身大小各种关节的组合为我们身体

没有运动就没有骨骼的健康　　骨骼、关节和肌肉是身体运动的必要组成部件，没有它们，身体的运动就无从谈起：另一方面，它们的健康也有赖于身体的运动。 　　骨骼是我们身体的支撑框架，身体不动时，骨骼要承受地球引力的作用;运动时，还要承受肌肉收缩产生

导语:体育锻炼作为一种健康、积极的生活方式在增强人民体质、提高人体健康水平中发挥着不可替代的作用。研究证实，科学的运动健身可以促进人体生长发育，提高人体机能水平;缓解心理压力，保持心情舒畅;降低心血管病、糖尿病等慢性病发生几率;延缓衰老过程

养生导读：桑枝是桑树的枝叶、桑枝、桑条、嫩桑枝的总称。桑枝味微苦，性平，入肝经。有祛风湿、利关节、行水气的功效。民间常用来治疗风湿、关节炎、肌肉肿胀等病症。下面我们一起来了解一下桑枝怎么吃能治病。　　一、桑枝功效主治：　　1、祛风邪、通血络

一、老人如何保健关节二、老人保健关节的锻炼方法三、老人保健关节的食疗方法老人如何保健关节1、老人保健关节应保持合理体重进行适当的减肥就是很重要的,您也要注意自己的合理体重情况。毋庸置疑,身体越重,对关节的损伤越大。体重每减轻5公斤,

随着年龄的增长，不少疾病会不请自来，关节炎就是其中之一。数据显示，目前，关节炎的发病率仅次于冠心病，高居“榜眼”。　　骨性关节炎是最常见的关节疾病之一。过去是中老年人的“专利”，但现在也出现了年轻化的趋势。 　　远离关节炎，最重要的还是预防