乐雅养生网导读：蜂蜜，是我们很经常看到。大家都知道蜂蜜有很多的作用，但是就是不知道怎么利用蜂蜜来做美容。下面我们就来了解一下蜂蜜美容护肤的8……蜂蜜，是我们很经常看到。大家都知道蜂蜜有很多的作用，但是就是不知道怎么利用蜂蜜来做美容。下面我

乐雅养生网导读：怎样祛除鱼尾纹？随着年龄的增长，再美丽的女人都会遇上一个天敌，那就是鱼尾纹。那到底怎样祛除鱼尾纹？接下来让小编来为为您解密。要实现减龄，首先第一步就是祛除鱼尾纹，那要怎样才能祛除鱼尾纹呢？小编来告诉你们。一、鱼尾纹形成原因

眼下正值木瓜大量上市，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。　　 　　在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋

4 盐水瘦身　　年过40仍保持曼妙身姿的张曼玉有一个小秘诀，就是每天早晨起床后空腹喝一杯盐开水，能够达到清理肠胃的功效。长此以往，身体会感到更轻盈，有一定的瘦身功效哦!　　5 DIY磨砂膏 　　除了食用盐，不少MM家里也会有浴盐吧，但平时可

因为“食用含碘盐能防止核辐射”的传闻造成很多人家里囤积了大量的食盐，最近关于退盐的讨论更是异常激烈，其实食用过多的盐是没有好处，但你也不必闹心，可以用盐来美容护肤!盐能祛痘、去黑头、控油等等。赶快利用那些囤积的盐来美容护肤吧!　　1 去黑头

6、防癌：　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。　　7、美白及防紫外线作用： 　　专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。　　8、可改善消化

你喜不喜欢喝茶？自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，茶的美容功效也足以让你的垂怜。绿茶有八大美容功效，对于爱美丽的MM们而言，绝对是日常美容的好用材料哦。

美容护肤小常识六、保证充足的睡眠 　　　俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较

美容护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物　　护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁

准则九 告别熬夜　　早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发。

准则一　　入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。　　准则二　　睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘

准则四：桔皮水洗澡，皮肤没烦恼冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影

乐雅养生网导语：寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?下面介绍几种美容护肤准则。女性美容准则一：洁净皮肤，按

乐雅养生网导读：近年来，随着美容行业的发展，越来越多的人开始关注美容问题，而男士美容也形成了一股潮流，越来越多的男性朋友开始关注面子问题。冬季的到来，气候干燥寒冷，男性肌肤也开始变得粗糙起来，怎样才能恢复原有的光滑洁净呢？一起跟随小编来看

乐雅养生网导读：近年来，随着美容行业的发展，越来越多的人开始关注美容问题，而男士美容也形成了一股潮流，越来越多的男性朋友开始关注面子问题。冬季的到来，气候干燥寒冷，男性肌肤也开始变得粗糙起来，怎样才能恢复原有的光滑洁净呢？一起跟随小编来看

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　6.深层清洁肌肤　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　3.改善粗糙皮肤和去除黑斑　　用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　1.控制T区油脂分泌 　　用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在

6、抬下颏　　方法：撅嘴，下颏尽力向上抬起，做接吻状，使前颈部肌肉绷紧，然后以掌上下擦动30次。　　作用：可减少颈部皱纹，使颈光洁如玉。　　7、收双颊 　　方法：撅嘴，向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧，继以单掌上下推擦30次，然后换方向如法

3、推前额　　方法：　　①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。　　②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤