乐雅养生网导读：最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。……由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。 研究人员发现，每天吃一份花生酱（

乐雅养生网导读：妊高症妇女应控制钠盐的摄入，每天限制在3－5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末；所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜；罐头制品的肉、鱼、蔬菜等；外卖油炸食品如比萨饼、薯条等；香肠、火腿等熟

乐雅养生网导读：月经不调可能是某些疾病的征兆，所以千万不容小觑。当女性发生月经不调的情况时，该如何从饮食和保健方面进行调理呢？……月经不调是许多女性朋友的难言困扰，她们月经周期不正常，或在月经期间出血量过多或过少，同时还可能伴有腹痛和其他

乐雅养生网导读：慢性肾衰患者由于毒素在体内潴留以及血液微循环障碍等原因致胃肠粘膜常呈充血、糜烂状态，如进食硬食、油炸食品如芝麻糕糖、油炸面窝等，常导致食物在胃内划破血管而造成出血。由于慢性肾衰、尿毒症患者凝血功能存在障碍，出血难止，严重可

乐雅养生网导读：玉米须60克，西瓜皮200克(干品50克)，香蕉3条，冰糖适量。将玉米须，西瓜皮洗净，西瓜皮切块。香蕉剥去皮。将用料一齐放入沙煲内，加清水4碗，用文火煲至1碗，冰糖调味，分两次服用。……经常看到慢性肾功能衰竭的病人，面黄肌

乐雅养生网导读：海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。……(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠

乐雅养生网导读：疲乏，发热，胸闷为心肌炎的主要了临床心肌炎症状，心肌炎是一种全身性的疾病，心肌炎病变的范围，程度的不同都会出现不同的症状，因此患者要进行护理。……心肌炎(myocarditis)是指由各种病因引起的心肌肌层的局限性或弥漫性

乐雅养生网导读：气温日趋温暖，近日可达16°C，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理，改头换面、或榨汁出售给市民。市卫生监督所提请广大市民在购买、居家饮食时应注意，避免误食后引

乐雅养生网导读：一种健康的生活方式对于预防和降低高血压来讲，尤其重要。不仅如此，良好的生活习惯还有助于降低心脏病和肾病风险。健康的饮食和运动能降低高血压患者的血压，也能使降压药发挥更好的效果。……一种健康的生活方式对于预防和降低高血压来讲

乐雅养生网导读：肝炎患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝炎病人健康，减缓肝病进一步危害的良方。……肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加

乐雅养生网导读：摒弃有害的生活方式，合理饮食，适量运动，合理保肝治疗。消化道症状严重的病人必须保证营养物质的补充，摄入高热量食物及多种维生素。……酒精性肝病患者治疗首先是终身戒酒，包括含酒精的饮料，如啤酒、果酒以及药酒等。摒弃有害

乐雅养生网导读：据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。……据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食

乐雅养生网导读：慢性期肝病患者可以正常工作，但《黄帝内经》有“久视伤血，久行伤筋，久卧伤气，久立伤骨，久坐伤肉”之说，应防止“五劳所伤”。休息对于慢性期肝病也很重要，运动要适量，以活动后不感到很疲劳为标准，不能强迫运动，不能太疲倦，最好有

乐雅养生网导读：肝硬化病人平时应特别注意以下8忌，建立健康的生活方式，以促进康复。……忌酒烟 酒精对肝细胞有直接作用，长期饮酒可导致酒精性肝炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹部不适、食欲减退和蛋白质与维生素族缺乏。尼古丁有收缩血管作用，

乐雅养生网导读：张教授告诫人们，要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，当心“吃”出癌症来。……除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，这些人们已公认的致癌微生物外，绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习

乐雅养生网导读：白血病患者在摄取营养和用餐方面应注意些什么呢?1、高蛋白白血病是血细胞发生了病理改变所致，这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，只有补充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机

乐雅养生网导读：饮食不节对本病的发生有一定的影响（如营养缺乏饮酒造成脾肾失和），饮食宜清淡，忌辛辣生冷，以绝生痰之源。在缓解期药膳疗法通常以补益肺、脾、肾为主不宜进食鲤鱼、虾、蟹生鸡等“发物”。……饮食不节对本病的发生有一定的影响（如营养

乐雅养生网导读：痛风俗称“富贵病”。它是一种古老的疾病，更是近年来的一种多发病。据有关部门统计，如今患痛风的人较15年前相比增加了15-30倍。痛风并不是单一疾病，它是一种综合征，病因是由于体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所引起的。……一、

乐雅养生网导读：烟酸的衍生物如阿昔莫司（又叫乐脂平、氧甲吡嗪），不仅可以降低血清甘油三酯和胆固醇，而且还能升高血清高密度脂蛋白胆固醇，改善糖耐量和降低患者的空腹血糖，适用于糖尿病伴有血脂异常的患者。……对于单纯的糖尿病或血脂异常，患者都有

乐雅养生网导读：冬天很多人都不愿意运动，而想要预防痔疮就不要懒惰，天气实在是太冷的话可以在屋内活动，比如站起来看电视、在床上做仰卧起坐、练习瑜伽等等。……冬季是痔疮高发季节，你们要怎么预防痔疮呢？专家表示：得痔疮很大一部分的原因是不经常运