乐雅养生网导读：早晚出行需保暧。俗话说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨棉上身”，衣服也不可一次增加过多，对大多数身体状况较好的人，适当冻一冻，有利于机体提高适应多变气候的能力。……一、一日三餐必需有规律。尽可能少吃或不吃零食，人是铁，饭是钢，

乐雅养生网导读：生活要有规律；先心病病人出院后身体比较虚弱，要注意休息，不要过多看电视和玩耍，要保证足够的睡眠，要保持适宜的温度和湿度，家人及外人不要在病人居住的卧室吸烟，为保持空气新鲜，每天上午可开窗通风半小时，开窗时要注意保暖，时间不

……脑胶质瘤是指起源于脑组织中神经胶质细胞的肿瘤，作为颅内最常见的恶性肿瘤，占全部颅内肿瘤的50%左右。脑胶质瘤具有如下特点：1、边界不清，如同树根的根丝样张牙舞爪般生长2、最常攻击的是精力旺盛的男同志3、病因不清：多基因突

乐雅养生网导读：“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。……通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼

乐雅养生网导读：肛裂是一种令人比较痛苦的疾病，由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂。患了肛裂怎么办？本文就为大家介绍一些肛裂患者的饮食与保健方法。……肛裂是一种令人比较痛苦的疾病，由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂。

乐雅养生网导读：当肝脏有疾患时，每天吃多少食物也不是随性而定的。吃得太少不利于肝细胞的再生和愈合，吃得太多会形成脂肪堆积于肝脏。……据《健康报》报道，专家指出，病在不同脏器时，适当注意饮食，有助于疾病的恢复。 心脏疾病当心脏有疾患

乐雅养生网导读：手足口病是一种由肠道病毒引发的传染性疾病，手足口病患儿不仅要及早治疗，在饮食和护理方面也不可忽略。接下来就为大家介绍一些小儿手足口病的饮食禁忌。……手足口病是一种由肠道病毒引发的传染性疾病，发病时，患者会有发热、咳嗽、流涕

乐雅养生网导读：富含胆固醇的食物主要有动物性食品、蛋类及部分海产晶。…… 富含胆固醇的食物主要有动物性食品、蛋类及部分海产晶。其中以动物性食品含量较高，如猪脑中含量最高，每100克猪脑含胆固醇2570毫克，猪肝、猪腰次之，猪肉中含量相对较

乐雅养生网导读：调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。比如恐惧抑郁者，不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。……

乐雅养生网导读：过敏性皮炎通常由吸入性过敏原和食入性过敏原引发，患上此病让病人的外貌受损，身体各处皮肤发生红肿、疱疹、脱皮等皮损症状，过敏性皮炎患者在生活饮食中需要注意些什么呢？……过敏性皮炎通常由吸入性过敏原和食入性过敏原引发，患上此病

乐雅养生网导读：要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。……多吃谷类少吃肉 血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂

乐雅养生网导读：叶酸是一种水溶性的B族维生素，对人体有以下作用：维持正常的细胞分裂过程；预防巨幼红细胞性贫血的发生；帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生；预防心脑血管疾病；有利于稳定精神状态。…… 9月12日是我国第四个“预防出生缺陷日

乐雅养生网导读：如今人们吃东西越吃越精细，如蛋糕、鸡蛋派饼干等等，已成了许多家庭的必备早餐。殊不知，食物过于精细，对身体健康并不有益，而且也增加了牙齿患龋病的几率。……协和医院口腔科潘卫红副教授说，咀嚼时间越长，口内唾液腺分泌唾液就越多。

乐雅养生网导读：外阴瘙痒是许多女性说不出的困扰，有此症状的女性坐卧不宁，不能专心工作，而且还影响到夫妻之间正常的生活，女性发生外阴瘙痒怎么办？饮食和卫生方面都需要多加注意。……外阴瘙痒是许多女性说不出的困扰，有此症状的女性坐卧不宁，不能专

乐雅养生网导读：水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。……⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉

乐雅养生网导读：怀孕期的妇女千万不能因为想要宝宝吃得好，就胡乱地进食，更加不能不加节制地进补，总之，吃什么都要有个度，而且还要根据自身体质去选择，不能一概而论。……根据自身情况选奶粉最营养 除了营养进食外，产品的选购也是孕妈妈们最关注的问

乐雅养生网导读：应多吃高C，C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。……过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症。是较常见的一种微血管变态反应性出

乐雅养生网导读：精神状态发生变化：患者在每年冬季至少有两周时间感到悲伤或沮丧，丧失信心或对生活兴趣索然，他们可能会变得更加自责、对批评意见极其敏感或者更爱哭泣或感到烦躁。……据西班牙《数码报》12月13日报道，季节性情感障碍(SAD)是在

乐雅养生网导读：今天给大家介绍几种粥的做法,它们对于老年性关节炎都有治疗作用.……方一取葱头30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗净，共煮成粥，去葱头。每日2次，稍温服食。功效：祛风通络，散寒除湿，主治行痹。适用于肢体关节疼痛，游走不

乐雅养生网导读：预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。”饮食上必须秉持“五味不过”原则。……中医将食物大致分为五类：酸、