推荐3款能有效调理背部长痘的食疗　　1、绿豆鸽子汤：乳鸽1只，蜜枣1个，绿豆半碗，一同放入炖盅炖2小时即可。　　功效：绿豆清热解毒、消暑利水;而乳鸽则有调精益气、治疮解毒的功效，加上陈皮，对解除血毒、疮毒有特效。　　2、土茯苓草龟汤：土茯苓

背部长痘怎么办?　　1、浴盐清洁皮肤　　用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。Tips：

养生导读：讨厌的痘痘可不止只长在脸部，他还会出现在背部，很多人都会遇到背部长痘。背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。这样就会容易长痘

位于眉角上方到发鬓部份，即俗称“太阳穴”的部位，相书一名“天仓”，又名“驿马”，古人以此窥看住居迁移，职位变动，及旅行动静。这一部份如果色泽光明，是有利的变动，谋为顺畅。如果色恶，主凶，或有丧失职位之虑，色青，主出门将遇盗难。　　相理衡真说

病因见头痛 方　　　　法一　　　　穴位：前额 太阳穴　　　　操作步骤：把生姜切成0.1厘米许薄片，煨热，推熨前额及太阳穴。姜片冷即更换。每天2次，每次20分钟左右。　　　　方法二　　　　穴位：神阙穴　　　　操作步骤：用芥菜子末，温水调稠糊状

揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。　　梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100

调理：　　1、不可用手挤压痤疮，否则会使细菌扩散，形成面部软组织脓肿，甚至引起败血症。轻的留下黑斑，重的会感染。如果痘痘已呈白色，且患者非挤不可，则应在挤除的时候，要注意工具是否做好妥善的消毒、脓血是否已完全清除、事后的消炎工作是否完备。　

2、每周做1-2次蒸脸。蒸脸可在洗脸后进行，每次用时5分钟。利用蒸脸可使鼻部的毛孔扩长，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。　　3、每周两次深层清洁面膜。面膜是改善

四、化妆品过敏　　出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤轻易由于天气、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食用品较多等，很多

三、皮脂分泌旺盛　　皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，油腻皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，使老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊

二、内分泌失调　　在女性的正常内分泌中，除了雌激素和孕激素外，还有少量的雄性激素。众所周知，雄性激素是维持男性性征的主要激素，如果女性内分泌紊乱，使体内雄性激素分泌过多，会导致女性出现肥胖、月经不调，还会干扰皮脂腺分泌，使痘痘频现。造成内分

2、面膜是保湿的急救好方法，将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。　　3、果酸跟水杨酸是控

11、每天用淘米水洗脸　　每天洗完的淘米水，是浇花了还是倒掉了呢？从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米

6、爽肤水保湿　　你肯定会认为长痘痘就是因为脸上太油腻的原因，其实脸部油腻的根源证实缺水造成的，正因为脸部缺水，它才会分泌更多的油脂来保护自己，所以使用爽肤水及时补充水分是需要注意的祛痘方法，而且很多爽肤水具有清洁效果，也能消灭痘痘产生的条

养生导读：夏天我们容易看到有些人的脖子上长满了痘痘，红红肿肿的，看起来很吓人。其实脖子后面是容易长痘痘的部位，你知道脖子后面长痘痘是什么原因吗？脖子后面长痘痘反映身体健康程度，与淋巴排毒不畅有关。　　脖子后面长痘痘是什么原因？　　一、淋巴排

养生导读：去痘痘是很多女性朋友的必修课，盲目祛痘不可取，掌握正确的祛痘方法是关键。那么去痘痘的最快方法有哪些？首先要注意，不要挤压青春痘。今天介绍15招祛痘的妙招，还你无痘肌肤！　　去痘痘的最快方法　　1、不要挤压痘痘　　青春痘的正确处理方

2、长痘者适合使用泡沫型洁面剂，这类产品不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。此外，购买产品前要仔细看看产品成分列表，不使用偏碱性的洁面剂。洁面剂要坚持使用，坚持使用，但不能过度清洁皮肤。因为，清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性

四、作息不规律　　睡眠不足也是成人痘常见的原因，有熬夜痘的人，皮肤通常较粗糙、没有光泽，痘痘外观比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差，血液循环、代谢不良，毒素累积无法排出，在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没

调理：　　1、要养成良好的生活习惯。注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部发展。　　2、饮食合理调配时很重要的，锌可增

养生导读：脸颊长痘痘，不要随便挤，小心越来越严重。那么脸颊长痘痘怎么调理呢？一般来说，脸颊长痘痘是由六大原因造成的，今天小编根据每个原因教你对症调理的方法，轻轻松松告别脸颊长痘痘！　　脸颊长痘痘怎么调理？　　一、肝功能失调 　　中医认为脸颊