眼部周围肌肤异常娇嫩，过年不良的生活习惯，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。加上不注意护理、睡眠不足、饮水过多等原因，眼部淋巴循环被打乱，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。放假回来，眼眶乌黑乌黑、眼袋也出来了，面容憔悴。

事实上有些孩子必须注射疫苗来防止某些病毒感染。美国儿科学会认为，患有哮喘、囊性纤维变性、先天性心脏病、免疫功能障碍、肺病及肾病等慢性病的6个月以上儿童都要注射流感疫苗。给健康的孩子注射流感疫苗也是绝对安全的，并不像有些认为的那样会减弱身体抵

事实上发烧时，最让家长害怕的是孩子抽搐。特别是抽搐发生时孩子会出现神志不清，全身肌肉失控，手臂和腿有节奏地晃动多达几分钟等症状。6个月到5岁的儿童中，约有3%的孩子出现过发烧引起的抽搐。　　　　虽然孩子的惊厥、痉挛让人不安，但它并不像发作时

惟一的例外是，当孩子腹泻时，不能喝牛奶。医生解释说：“因为消化系统中用于分解奶制品的酶随大便排出了体外。孩子腹泻时，喝牛奶会加重病情。”　　误区三：孩子发烧，退得越快越好　　事实上专家说：“发烧可能是孩子去医院治疗的最直接原因，有些家长似乎

为对付孩子不断上涨的体温，父母使尽招数，涂抹酒精、冷敷，吃各种退烧药。却从来没想过，这些方法是否真正有效。祖祖辈辈流传下来的一些治疗孩子冬天感冒的偏方至今仍在使用，比如一听到孩子的鼻子抽抽嗒嗒，就让她喝鸡汤或姜汤。最新研究发现，许多传统疗法

其实，犯困只是一个信号。若是并非一些特殊的原因，比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致。那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。如果是，那么投入地工作一定会使你精神焕发的。反之，你要考虑更重大的问题，换工作了。

七、想心事　　这不算开小差，手头工作告一段落，可以在电脑前装模作样。回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许是开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了。但是关键的一点，你千万不可以沉浸其中，尽量不要去想那些烦心劳神的事，不然岂不是“刚出狼穴

四、调温度　　有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件，中央空调总是将冬日的office变得如春天一般的温暖。本来嘛，“春眠不觉晓”，这样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是：降温，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注

整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春天的脚步已经来临，不少人已经开始认识了春困的厉害。明明昨天睡得还行，可是到了中午吃完午饭，睡意还是像海浪一样“一波未平，一波又起”似的袭来，怎样才能战胜办公室春困呢？　　昏头昏脑

我们知道，长期使用电脑，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，造成眼科疾病。但不用担心，维生素A就可以合成视紫红质。同时，维生素A亦具有防止夜盲症和视力减退的功能，所以我们在制定饮食时要注意补充含维生素A丰富的食物。含维生素A丰富的食物很多，如胡萝

随着科学技术的飞速发展，电脑越来越多地进入我们的生活。工作、学习、生活等诸多方面，我们都离不开电脑，但我们在享受电脑给我们带来方便的同时，却忽略了长时间使用电脑对人体健康的不利影响。这种影响就是我们常说的“电脑病”。“电脑病”虽不会造成生命

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿

5、平日多增加营养　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。 　　6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力 　　巧克力、小麦面圈

3、准备滴眼液　　如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。 　　4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。 　　将黄瓜或土豆切片，敷在

上班族的女性大部分都是整天对着电脑，电脑辐射是个慢性杀手，不但对你的肌肤造成影响，而且还是让你的健康受到影响，所以要做好防范措施，减少辐射的威胁。　　1、面部防护最重要 　　上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏

男人发脾气跟女人不同，女人发脾气很多时候是给男人看的，而且大多数哄一哄就好了，可男人的脾气一旦发作，会如同排山倒海，九头牛也拉不回来。如何能够和你的倔老公和睦相处，“收拾”他的“牛脾气”？聪明老婆对付老公发飙的绝招100％ 倔老公老公必杀技

牛奶很多人喜欢喝，不仅营养而且还有美白的功效，但你知道喝牛奶能对付小疾病吗？肯定很多人都不是很了解，今天小编就来告诉你牛奶能对付哪些小疾病呢？　　喝牛奶对付小疾病　　合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清晰出，呈乳白色或稍淡黄

三、水果零食当午餐不健康　　“我现在只吃早餐和晚餐，中午基本免掉了，既省钱又减肥。而且周围的快餐实在吃腻了，还可能不卫生。”一白领丽人李小姐非常满意目前的状态：一个苹果、一只香蕉、一杯无糖咖啡，下午再吃点坚果，照样精力旺盛、健步如飞。不止是

此外，火锅通常一吃就是两三个小时，大家边涮边吃，不知不觉就可能让过量食物下肚，而吃下去的又多是辣食，容易导致人体不适。　　营养医师指出，在餐馆点菜最好选择清淡的菜式，多蒸煮，少煎炸。上菜后，先吃米饭和蔬菜填肚子，再适当吃些肉，有点饱就要放下