乐雅养生网导语：老年人便秘吃啥？许多老年人一便秘就习惯吃点泻药来帮助排便，其实便秘的老年人可以通过食疗来改善，那么老年人便秘吃啥呢？下面就由小编为您介绍老年人便秘吃啥。便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题

一、老年人便秘有什么偏方1. 老年人便秘有什么偏方2. 老年人便秘吃什么食物3. 老年人便秘怎么办二、治老年人便秘的误区三、老年人便秘的危害有哪些老年人便秘有什么偏方1、老年人便秘有什么偏方1.1、蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,

5、保持乐观的情绪精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。保持积极乐观的情绪不仅可以帮助老年人愉快的生活，还有益于老年人的身心健康。心情放松了，身体自然可以顺畅，自然就不

乐雅养生网导语：老年性便秘如何预防？便秘说病不是病，但困扰了许许多多的老年人，让老人的饮食生活受到了影响，那么老年性便秘如何预防呢？下面就由小编为您介绍老年性便秘如何预防。老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外。但如果不治疗