对异性采取大方、不轻浮的态度是同异性工作交往中一个很重要的原则。其中包括行为和言语两方面。以尊重对方是异性工作伙伴的关系来处理办公室中的一些事务，将会使某些复杂的事物变得简单一些。千万勿将办公室的异性关系处理成类似“恋爱关系”所期望的那种结

距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。在办公室中异性同事之间的距离，更是复杂又微妙的…… 　　异性之间：拒绝亲密 　　已经是21世纪了，两性的工作交流非常频繁，实在不能再以男女授受不亲的老观念来衡量

这类人在精神医学上称为纵火狂，其主要特点是不能控制纵火的冲动，纵火时感到强烈的愉快和满足，纵火前感到紧张和情绪激动，其目的不是为了达到某种目的或为了钱财，也不是由于其他精神疾病所引起。其原因多与成长过程中未受到良好的教育，自幼就有许多品行不

（6）集体心理治疗：对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。 　　（1）童年教育：自卑感是幼小时在家庭

带着这种波动的情绪，我这个以前头一挨枕头就能一觉睡到大天亮的人渐渐竟有了难以入睡，甚至失眠的状态。这就导致了我不仅白天精神倦怠，而且面色也十分难看，不管我用多贵多好的化妆品，也掩饰不了自己糟糕的脸色，每天，面对自己病态似的面容和无法入睡的焦

所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前沐浴时，想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想像它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这种轻松

减肥时，多吃一口饭或没时间做运动，常常让肥胖人士倍感压力，学者研究指出，压力让人胖，原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质醇分泌，导致脂肪特别容易堆积在腹部，所以减肥时心情放轻松，多吃一口又何妨，选对食物还能帮助内分泌调节成不易发胖的状态。　

长期面对电脑屏幕者，有些会产生皮疹、红斑现象。对于爱美又离不开电脑的女性来说，真是进退两难的事。究其原因，除了有些人对电脑辐射过敏外，还可能是对“灰尘过敏”。　　电脑在开机状态下，显示器周围会形成一个静电场。 　　而这个静电场很容易吸附周遭

建议开车时要保持体位正确、多运动。没事情的时候多活动活动脖子。一般连续开车一个小时，需要有意识的去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。　　前列腺增生：前列腺增生又叫前列腺肥大。主要是由于长期坐着，小便时间不正常

噪声性耳聋：机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。司机长期在噪声的“轰击”下，易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，

另据一些资料显示，心率过速的人喜欢开快车， B型血的年轻人也喜欢为抢时间而开快车。有些人还有“开快车就是驾驶技术好”的错误观念。其实，驾驶技术好的人是判断准确和果断，并将最坏的可能考虑在内，并不是一味地开快车。　　所以，除非有特别着急的事，

开快车综合症　　有些人喜欢开快车，抱着“开快车就是驾驶技术好”的错误观念。其实，驾驶技术好的人是判断准确和果断，并将最坏的可能考虑在内，并不是一味地开快车。开快车不仅容易发生交通事故，而且对驾驶员的健康也十分不利。据资料显示，长时间开快车会

汽车噪声一方面对环境产生噪声污染，使人心情不安、烦躁、疲倦、工作效率下降;干扰语言交流和通信联络，影响人们的工作和生活;会降低人的听力，严重时可致人耳聋。另一方面使驾驶员反应时间加长，从而影响行车安全。

轮胎直接噪声主要来源于以下几个方面：　　⑴轮胎花纹噪声。由于轮胎滚动，在接地时胎面花纹沟部的容积减小，沟内包含的空气被挤出;而当胎面离地时沟部的容积恢复，外部空气被吸入。这样空气流入、流出产生的噪声也叫排气噪声。另外，胎面花纹接地时还产生连

通常发动机及动力总成噪声可以分为两大类：空气动力噪声和表面振动结构噪声。　　空气动力噪声直接向空间辐射，引起空气动力噪声的噪声源主要有进、排气噪声和风扇噪声。　　发动机燃烧噪声和机械噪声指内部的燃烧过程和结构振动所产生的噪声，是通过发动机外

汽车噪声一方面对环境产生噪声污染，使人心情不安、烦躁、疲倦、工作效率下降;干扰语言交流和通信联络，影响人们的工作和生活;会降低人的听力，严重时可致人耳聋。另一方面使驾驶员反应时间加长，从而影响行车安全。　　在日常生活中，有的声音是我们所需要

6、妙用油包水　　根据皮肤状态选择滋润产品　　如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、 凡士林 和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养

春末夏初的交替时节，皮肤开始代谢失调，水油不均衡，不断冒出痘痘又黯淡无光，一切问题根源来自于“缺水”。可能你一直在保湿补水，但是并未达到预计效果，究竟问题出在哪了呢?　水嫩美肌养成记　　面对这个尴尬季节里皮肤的种种问题，解决的办法很简单