乐雅养生网导读：维生素C能减少毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激造血功能，促进铁在肠内吸收，降低血中甘油三酯和胆固醇，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，具有抗组胺及阻止致癌物质（亚硝胺）生成的作用。……维生素C别名：抗坏血酸，维生素丙

乐雅养生网导读：维生素C是一种水溶性维生素，人体需求来自“外援”，它是人体若干生化过程中的辅酶，参与核酸的合成及增加毛细血管脆性，主要是用于坏血病防治。维生素C主要由食物获得，治疗疾病用维生素制剂或天然食品。正常的健康成人以每日不超过80

乐雅养生网导读：很少有人会觉得牙龈出血是大问题，漱漱口不就解决了吗？……但北京大学第三医院口腔科主任医师李伟力向《生命时报》记者强调，健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。四川大学华西口腔医院口

乐雅养生网导读：一般认为维生素C对过敏性紫癜的辅助治疗机制是：维生素C作为一种强还原剂，可阻止相关细胞产生氧自由基，保护血管内皮细胞不被氧化损伤；可改善并影响淋巴细胞合成免疫球蛋白；有助于血管胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，并能减轻

乐雅养生网导读：在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5～10毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多含铁丰富的食物，如猪肝，每100克含铁25

乐雅养生网导读：临床上维生素C主要用于：防治坏血病，克山病，高铁血红血症，慢性金属中毒，促进伤口愈合，过敏性皮肤病，各种贫血，对感冒、高脂血症、促进生长发育、抗衰老、治疗眼烧伤及白内障也有一定作用，同时还用于急慢性传染病、肝炎的辅助治疗。

乐雅养生网导读：胆结石的致病因素一般与胆汁滞留和继发细菌感染、胆固醇代谢失调有关。然而，维生素C可帮助胆固醇（大部分胆结石的主要成分）转化为胆汁酸，有助于预防胆结石形成。…… .hzh {display: none; } 其预防方法是维生

乐雅养生网导读：角膜上皮部分剥脱、呈卷丝状，一端附着在角膜表面，另一端游离的状态，称为丝状角膜病变（filamentarykeratopathy）。……生素C0.5ml(125mg)/次，隔日1次，分析其疗效。结果 治疗3~12日后全部治

乐雅养生网导读：国外有人用口服维生素C的办法来预防感冒，所以给孩子服用富含维生素C的食物，能有效防病。……国外有人用口服维生素C的办法来预防感冒，所以给孩子服用富含维生素C的食物，能有效防病。许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。 保

乐雅养生网导读：角膜由前至后分为上皮层，前弹力层，基质层，后弹力层及内皮层。其中基质层占角膜总厚90%，主要由胶原纤维构成，约占角膜干重71%。在角膜炎、角膜溃疡的愈合中，上皮细胞可再生，而基质不可再生，损伤后由结缔组织修复填补。……角膜

乐雅养生网导读：由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复

乐雅养生网导读：Vc是一种有效力的抗氧化剂，有助于清除体内叫做氧自由基这种损害细胞的物质，因此，Vc被视为具有可以抵制“氧化重压”的作用，而吸烟可以使血管内壁处于这种重压之下，吸烟导致动脉硬化的机理正在于此。……日本的一项科研显示，口服一

乐雅养生网导读：国庆已经过去三天了，相信很多人在国庆期间去了许多的地方玩，但一般去的地方都需要付出比较的运动量，相对现代的城市人，运动明显不足，肌肉酸痛是国庆后的高发病，小编为大家准备了以下好药，为接下来的四天做好准备。……一 原因 在一

乐雅养生网导读：维生素C又称抗坏血酸，主要食物来源是新鲜蔬菜和水果，对身体具有重要作用，有一句广告词是这样说的：多C多漂亮。……简单介绍 .hzh {display: none; }维生素C又称抗坏血酸，使一种含有6个碳原子的酸性多羟

乐雅养生网导读：维生素不仅是身体健康必需的元素，而且可以让渴求美丽的女性如愿以偿。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人，不妨仔细阅读以下文字，然后领略维生素的妙处

一、糖尿病可以吃维生素c吗二、糖尿病的饮食禁忌三、糖尿病吃什么好糖尿病可以吃维生素c吗1、糖尿病可以吃维生素c吗对于糖尿病人来说,只有准确化验出血糖、尿糖含量,才能知道自己病情变化,制订正确的服药治疗方案。但化验前一定要停用VC,否

一、维生素c什么时候吃好二、什么人需要补充维生素c三、富含维生素c的食物有哪些维生素c什么时候吃好1、维生素c什么时候吃好服用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶

一、维生素c的作用二、富含维生素c的水果三、维生素c的副作用维生素c的作用1、维生素c的作用1.1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。1.2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。1.3、改善铁、钙和叶酸的利

一、凉拌胡萝卜丝要焯水吗二、胡萝卜四大禁忌三、胡萝卜怎么吃最好凉拌胡萝卜丝要焯水吗1、凉拌胡萝卜丝要焯水吗建议焯水,这样口感好一点。凉拌胡萝卜丝含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,

一、维生素c高的食物二、维生素c的营养价值三、维生素c的功效维生素c高的食物1、维生素c高的食物之猕猴桃猕猴桃相信大家都有吃过吧。猕猴桃中含有非常丰富的维生素C、食物纤维、维生素B、维生素D、磷、钙、钾等多种微量元素和矿物质。猕猴桃