准妈妈在怀孕期间不管是为了自身还是胎宝宝，都得靠吃孕妇奶粉来补充营养，因为孕妇奶粉能强化孕妇所需的各种物质。但是准妈妈在选购孕妇奶粉时应从以下几个方面来选购。首先胎儿的发育都需要些什么主要元素?叶酸和铁，DHA，ARA等;妈妈需要摄入合理的

孕晚期是宝宝最后生长冲刺的阶段，不仅长的快，对营养需求也是达到了顶峰，而孕妇为了迎接分娩与哺乳，营养是很重要，今天就为孕妈妈们带来一些食谱大全知识，让你快速调整为分娩做准备！饮食要平衡孕妇到了孕晚期，一定要注意食物的多元化，保证蛋白质、钙质

新生儿一出生的时候差不多每个月都要去接种一次疫苗，如果宝宝突然感冒了要怎么办，新生儿感冒可以打疫苗吗？打疫苗会不会加重宝宝感冒咳嗽的症状？一般宝宝感冒，流鼻涕，长痘痘，都是不可以接受疫苗接种的，正在患感冒或因各种疾病引起发热的小儿，若打预防

在孕早期，孕妇的内分泌系统会发生很大变化，特别容易出现口腔疾病，如长口疮、疱疹，牙龈红肿、充血、口臭等。口腔疾病既影响食欲，又防碍营养物质的吸收。因此，保持良好的口腔卫生习惯，对孕妇和宝宝都十分重要。那么，孕妇要怎么保持口腔卫生呢？建议孕妇

很多孕妇在怀孕期间都出现血压低的情况，孕妇血压低对孕妇自身以及胎儿都是有危害的，那么孕妇血压低怎么办?孕妇血压低可以通过食疗的方法来进行调理，那么孕妇的血压比较低吃什么好呢?让小编来告诉大家吧。正常血压应该是收缩压90-140mmHg(12

虽然说，孕期的时候要好好的补充营养。但是孕妈妈很可能就因为这个心态，而吃成了个大胖子，这样可不好。孕妇过于肥胖对于胎儿和自身都不太好。下面我们就来看看，孕妇太胖怎么减肥？孕妇减肥又讲究，可不能节食哦。下面就来看看，孕妇太胖怎么减肥。问题一、

有些孕妇怀孕以后每天患得患失，时而担心胎儿胎心是否正常，时而担心胎儿是否正常发育，所以动辄就到医院做超声检查。这种盲目产检反而侵扰了孕育胎儿的环境，影响胎儿的健康孕育，需警惕。孕期超声检查有规律如无特殊情况，孕妈妈整个妊娠期间应接受4~5次

很多孕妇在面对妊娠反应的时候都会愁眉苦脸，也不知道妊娠反应该怎么办。由于个体的差异，每个孕妇出现妊娠反应的时间和症状都有所差别，但是依然是有办法缓解的。下面小编就来告诉大家妊娠反应怎么办。一、心理战胜：心情要保持轻松愉快，自学一些保健知识，

孕妇瑜伽式健身让胎儿发育更棒，很多新妈妈发现自己的生活中需要一些运动，这样自己的宝宝可以更健康的成长。现在最适合的就是瑜伽这种方式了。孕妇瑜伽式健身让胎儿发育更棒。很多新妈妈发现自己的生活中需要一些运动，这样自己的宝宝可以更健康的成长。现在

科学合理的备孕，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证合理膳食，加强锻炼，强健身体，最重要的是要孕前补充叶酸。今天为您推荐两款富含叶酸的食物和对应的食谱，快来看看吧。1.西兰花食用指南a.西兰花不宜长时间烹煮或煮

一般我们都知道，新妈妈在产后都要进行营养补充来恢复身体健康。那么，哪些食物可以帮助新妈妈恢复营养健康呢?下面就来介绍几种适合产后妈妈恢复健康的食物吧。黄雌鸡具有消渴、小便频数、泄泻痢疾、补水气。治五脏虚损、肢体乏力，且能真精补髓。治疗产后体

获悉，近年来国内习惯性流产的发生率可谓是越来越高，给许多家庭带来了很大的困扰。那么，习惯性流产会出现什么症状呢?“阴道出血增多”真的是习惯性流产的征兆吗?下面，就随小编一起去了解下吧!习惯性流产的常见症状：一、开始一般表现为有阴道少量出血或

很多妈妈都知道，母乳喂养是对宝宝发育最好的方法，但是部分新妈妈在刚生完孩子的时候，出现奶水分泌不足的情况。奶水是新生宝宝最好的营养，但是准妈妈没有奶水怎么办呢?要如何催奶呢?下面营养师推荐三种助于奶水分泌的食物，解决新妈妈缺奶问题。催乳蔬菜

关注孩子健康成长是每个父母最为操心的事情了，近几年来患有早产儿脑瘫的发病率越来越高，其中多半是小儿脑瘫是由早产引起的。如何判断早产儿脑瘫，早产儿脑瘫的表现? 很多脑瘫患儿在早期症状所表现的运动异常及异常姿势只要细心观察，不难被发现么，新手父

每个家长都关注孩子个子高矮的问题，希望孩子能够快快长高，但是孩子的高矮是有很多因素造成的，要怎么样才能让宝宝长得更高呢？我们一起来看一看吧！家长应该从孩子出生后就开始关注孩子的身高，一般来说，2岁以前生长模式是以营养代谢模式为主，并逐渐转为

处于怀孕中的女人是最为美丽、性感的代表，此时若与肚中的宝宝、老公一起共同拍摄一套婚纱照，是不旱更加具有纪念意义，别具一番风味呢?虽孕妇拍摄婚纱照，虽然会十分迷人，但也不可过于大意，需要注意以下几项拍摄孕妇照前的准备工作。1、在拍照前一天孕妈

分娩到底有多痛?影视剧里，撕心裂肺、痛苦喊叫的分娩过程让人印象深刻。其实，由于每个人对疼痛的耐受程度不一样，感受也就不尽相同。但是分娩肯定是会痛，就连英国凯特王妃生子都使用催眠来减轻产前疼痛和紧张，那么，该如何缓解分娩之痛呢?生孩子为什么会

传统观点认为产妇在坐月子期间是不能洗澡，不能洗头的，老一辈的人表示如果坐月子洗澡、洗头，身体会受风受凉而落下病根。实际上，产妇在坐月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。产妇需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能洗盆

孕妇长期精神不佳，不仅影响孕妇的食欲和睡眠，还会影响到腹中的胎儿，对胎儿的正常生长发育不利。那么孕妇该如何赶走孕期抑郁呢?让小编来告诉你吧!如何赶走孕期抑郁1、放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房、

凉茶是我们日常生活中经常饮用的一种饮料，这种饮料不仅能够清热、解毒，还可以明目、消肿等等。但是，并不是所有人都可以喝凉茶的，孕妇以及幼儿这些特殊人群是不宜喝凉茶的。凉茶是中草药植物性饮料的通称。凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎