养生导读：中药天冬是百合科草本植物天冬的块根，天冬具有滋阴、润肺、降火等功效，是秋冬滋补中药之一。下面介绍一些天冬的治疗偏方，供参考。　　天冬为中国药典收录的草药，史载《药品化义》天门冬为天冬。天冬性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的

3.这种不适感觉在患者运动起来后就会好转。 　　4.症状在夜晚比在白天更严重，会影响患者的睡眠。 　　抖腿的坏处 　　现代人由于工作的关系，常常久坐，下肢长久地保持一个姿势，容易影响到血液循环的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经，容易导致“气血不

在生活中经常会遇到过爱抖腿的人，提醒对于他一点作用都没有，他对于自己的抖腿也是头疼不已，难以自制。如果你不幸和他共用一条凳子，那就只能把它想象成免费按摩椅，除此之外别无他法。那么抖腿是病吗？抖腿需要治疗吗？ 　　为什么人们会有抖腿现象? 　

头晕的种类有哪些？ 　　只有脸部发烫，而手脚冰冷 　　最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分

夏天是个疾病肆虐的季节，感冒是最普遍的病，而头晕则是最常见的不舒服症状，女性群体更是头晕患者的主力军，今天就为大家详细介绍头晕是怎么回事，为什么会头晕，头晕怎么办。 　　头晕是怎么回事？ 　　晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减

汗液成分及与健康关系　　汗液是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次

5、头汗　　出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无

养生导读：出汗是生活上的适应现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能。下面就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释，从而来判断身体的健康状况。　　常见出汗现象解释　　1、自汗 　　不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自

百合粥　　材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。　　做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。　　功效：百合，味甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。润肺止汗、适用於肺热汗多。 　　黄蓍粥　　材料：黄蓍20克、粳米

养生导读：出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤。但如果手过多出汗，就会影响人的正常工作和生活。那么手心出汗是怎么回事？手心出汗要怎么调理呢？下面一起来了解下吧。　　手心出汗是怎么回事　　手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有

6、预防心脑血管疾病　　核桃中油脂是一种亚油酸甘油酯，它不仅不会使胆固醇升高，相反还会使得胆固醇在肠道的吸收减少，所以，可以有效的控制胆固醇的含量。所以，可以预防因为胆固醇升高而导致的心脑血管疾病的发生。　　7、防治神经衰弱　　很多老年人很

养生导读：核桃仁，属于坚果类的食物，营养价值高。可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等，有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以吃的时候不要剥掉这层薄皮哦。　　吃核桃仁的好处　　1、健脑益智　　核桃含有丰富微量元素的锌和

4、天麻蒸羊脑子　　材料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。　　做法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。　　功效：具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔综合征、神经衰弱、头晕眼

养生导读：中药天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分，入膳后起到一定治疗作用。下面推荐一些常见的天麻吃法，来看看吧。　　天麻的各种吃法　　1、天麻煮

其它丰胸方法　　除此之外，日常的一些运动也可以达到丰胸效果。　　游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。 　　俯卧撑：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体

养生导读：丰胸按摩是采用按摩胸部，乳房的办法来增大乳房，方便有效。下面介绍几种丰胸按摩的方法，一起来学习下吧。　　丰胸按摩方法一　　丰胸精油，使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然不刺激；只要在自己的闺房里操作即可，还可以边按摩边看视频，不需

7、芦荟治脓疮　　将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。　　8、芦荟治胃及十二指肠溃疡 　　芦荟叶

2、芦荟治蚊虫叮咬　　取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。　　3、芦荟治甲沟炎 　　鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。　　4、芦荟治脚癣 　　用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，

养生导读：芦荟是一种植物，那么你知道芦荟也是中药吗？芦荟为百合科多年生草本植物，《本草纲目》记载“芦荟乃厥阴经药也，其功专于杀虫清热”。它不仅可以食用，而且还可以入药。下面么介绍一些芦荟治疗偏方，供参考。　　从中医学的角度讲，芦荟性味苦寒，

11、白菜　　含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。　　12、大蒜　　将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。 　　13、胡萝卜汁 　　先用胡萝