3、肾不好，就按肾，但是力度不能大，否则伤内脏。　　4、如果想美容的话，那就搓按肺（左右都要）和横行结肠--下行结肠--S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效。　　5、如果有高血压、心脏病等，那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处，有疏通

养生导读：足底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法，是第三医学的一门传统医疗方法。那么生活中的哪些常见病可以使用足部按摩来治疗呢？下面一起来了解下吧。　　我们的身体借着新陈

忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。　　忌食难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。 　　忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大

佛手的药用小偏方　　1、佛手10g，大米50g，冰糖适量。将佛手洗净，水煎取汁，加大米、冰糖一起煮粥即可。具有健脾养胃、理气止痛的作用。适用于年老胃弱、胸闷气滞、消化不良、食欲不振、嗳气呕吐等。　　2、鲜佛手10g，加生姜6g，水煎去渣，加

养生导读：丰胸精油有用吗？如今，女性越来越注重提升自身魅力，丰胸一直都是女性最关注的话题，健康安全也成为渴望丰胸的女性首选。那丰胸精油有用吗？下面就一起来了解下丰胸精油和丰胸精油的按摩手法。　　丰胸精油有用吗　　早期的丰胸产品主要以人工合成

从饮食预防痔疮　　对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。　　紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动；槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶

4、能有效掌握剂量　　汤剂1次服用有多有少，浓液度不一，而药酒是均匀的溶液，单位体积中的有效成分固定不变，按量（规定饮用量）服用，能有效掌握治疗剂量，一般可放心饮用。　　5、人们乐于接受　　服用药酒，既没有饮用酒的辛辣呛口，又没有汤剂之药味

养生导读：佛手的功效与作用，因其形如拳如掌，仿如张开的手指，所以俗称“佛手”。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，形状奇特似手，千姿百态，让人感到妙趣横生。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值。下面就一起来了解下佛手的功效与作用。　　

2、手术治疗　　⑴手术指征 保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等。　　⑵手术原则 通过手术使脱垂肛垫复位，尽可能保留肛垫的结构，从而术后尽可能少地影响精细控便能力。 　　⑶术前准备 内痔表面有溃疡、

甲状腺的食疗方法　　甲状腺疾病是常见的慢性病，很多患者更多地关注治疗，而忽视了同样重要的食疗。　　甲亢患者要忌食含碘食物，如海产品中的海带和紫菜，及一些含碘中药。甲亢患者要少吃或不吃辛辣、烟酒等刺激性食品，宜食用滋阴食物，如甲鱼、乌龟，还可

养生导读：服用药酒需谨慎，药酒怎么泡？很多人都有自己泡药酒的习惯，药酒不仅广泛应用于各种慢性虚损疾病的防治，还能抗衰老、延年益寿。药酒可以随便喝吗？药酒怎么泡？下面一起来了解下药酒知识吧。　　服用药酒需谨慎　　从中医角度来讲，药酒一般分两大

养生导读：痔疮的主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血。那么痔疮怎么治疗？平时在饮食上有那么禁忌？下面一起来了解下痔疮的治疗方法还饮食禁忌吧。　　痔疮怎么治疗　　1、非手术治疗 　　无症状的痔不需治疗；有

提高睡眠质量的建议1、足部保暖研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。2、不开窗引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，建议关上窗户睡觉。 3、晚上不打扫卫生清扫房间使用的喷雾剂和

三、预防登革热要认真做好个人防护　　⑴养成睡觉时放蚊帐的习惯。亦可用防蚊油涂搽暴露皮肤，室内可点燃蚊香。　　⑵到登革热流行区旅游或生活，应穿着长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。 　　⑶避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、

养生导读：甲状腺肿大的原因？甲状腺肿大也就是我们一般人说的脖子大，很多人都会出现这个情况。甲状腺肿大是什么原因了？下面就一起来了解下甲状腺肿大的原因吧。　　甲状腺肿大的原因　　甲状腺肿大是临床常见的体征之一，原因多种多样，常见的原因有：　　

喝什么对眼睛好　　绿茶　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。　　菊花茶 　　菊花有明目清肝的作用

牡蛎的食用功效　　牡蛎通常生食，也可以多种不同的方法进行烹饪，通常用来制作成汤类、蚝油或烤食。预先去壳的牡蛎如果新鲜的话可以生食，但是鲜美程度不如未去壳的牡蛎。牡蛎在没有打开之前是不可能判断其新鲜度的，千万不要食用肉质松弛、干瘪的牡蛎，烹饪

3、睡前放松活动睡前1～2小时应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。如到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时，或打打太极拳，做做有氧运动，自我按摩一下腰背，听听轻音乐……使大脑神经和周身肌肉充分放松，对入睡很有帮助。4、睡前洗脸洗脚睡

养生导读：广州登革热高发，防蚊灭蚊最关键。广州登革热病例爆发式增长，近五千人感染，该病主要通过白纹伊蚊，俗称“花斑蚊”叮咬传播，潜伏期通常4-7天，最佳预防方法是防蚊灭蚊。下面一起来了解下登革热的预防方法。　　在近期广州登革热严峻的情况下，

大豆　　含有人体所需的脂肪酸、植物雌激素、维生素E和天然抗炎因子，这些都有益眼睛。大豆制品如豆浆、黄豆、黄豆优酪乳都对眼部健康好。橄榄油和谷物也有益眼睛，因为这些食物中都富含维生素E。　　蛋类　　如果你喜欢吃蛋，那这真是好消息了。蛋类对视力