乐雅养生网导读：脸色发青是怎么回事？人们常说“气得脸都绿了”，其实绿色和青色是很接近的，即脸色发青的意思。脸色发青是怎么回事？根据五行对应之说，青色对应肝脏，面色青多与肝脏有关，下面一起来了解下脸色发青的具体原因。脸色发青是怎么回事在中医

7、保持良好的情绪　　有“大动肝火”这个说法，就证明如果爱发脾气、常郁闷、情绪低落，都对肝脏产生不良影响。所以为了肝脏健康，人们应该保持良好的情绪，恢复平和的心态，避免烦躁的情绪加重或损害肝脏健康。　　8、常吃紫甘蓝　　十字花科蔬菜包括甜菜

二、风热牙痛型　　临床表现：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓，口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。　　食疗药膳：　　1、瘦肉淡菜粥 　　做法：用咸瘦肉150克、淡菜50克、大生地10克，将材料洗净，假如粳米煲粥，煲至软糯即可。连吃3天。

养生导读：秋季气候多变，天气干燥，容易引发各种疾病。这时对相关穴位进行按压，可保人体健康。下面就推荐几种穴位按摩法，在秋季常按有助健康哦。　　1、风池穴　　操作方法：风池穴属足少阳胆经，位于颈部耳后、后发际凹陷处。双手拇指着力于两侧风池穴，

2、慢性阑尾炎　　（1）腹部疼痛 右下腹部疼痛，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。多数患者在饱餐，运动，劳累，受凉和长期站立后，诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。　　（2）胃肠道反应 患者常有轻重不等的消化不良、食

赤脚走路的另一大功效是释放人体积存过多的静电。我们的祖先几乎天天赤脚走路，接触土地。后来人们穿上了鞋子，与大地隔离了，以致人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡。此外，经常使双脚裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部汗液的分泌和蒸发，

2、喝酒前三思　　问题不在酒的种类，而是酒量。1瓶啤酒、1杯葡萄酒，或是鸡尾酒，对肝脏的影响都是一样的。喝酒应有节制，每次不要超过1、2杯，千万不要天天喝酒。　　3、喝点菊花茶平肝防感冒 　　平肝防感冒不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风

“牙痛不是病，疼起来要人命。”很多人饱受牙痛的折磨，打针吃药都不见效果。你知道吗?其实用饮食疗法也能缓解牙痛，不同的病因引起的牙痛有不同的饮食疗法，需要对症下药。那么怎么缓解牙痛呢?看看下面的推荐吧。　　一、胃火牙痛型　　临床表现：牙体不断

单纯性阑尾炎常呈阵发性或持续性胀痛和钝痛，持续性剧痛往往提示为化脓性或坏疽性阑尾炎。持续剧痛波及中下腹或两侧下腹，常为阑尾坏疽穿孔的征象。有时阑尾坏疽穿孔，腹痛反而有所缓解，但这种疼痛缓解的现象是暂时的，且其他伴随的症状和体征并未改善，甚至

高血压饮食禁忌：　　1、烟、酒　　烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。　　2、咖啡、浓茶 　　咖啡、茶、可乐

推荐3款能有效调理背部长痘的食疗　　1、绿豆鸽子汤：乳鸽1只，蜜枣1个，绿豆半碗，一同放入炖盅炖2小时即可。　　功效：绿豆清热解毒、消暑利水;而乳鸽则有调精益气、治疮解毒的功效，加上陈皮，对解除血毒、疮毒有特效。　　2、土茯苓草龟汤：土茯苓

2、赤脚宝宝更聪明。光脚走路能不断刺激宝宝脚底，与此同时他们感觉的灵敏性和大脑思维判断能力都将随之提高。宝宝的记忆能力和身体协调性获得发展，对外界环境的适应能力大大增强。　　3、赤脚宝宝胃口开。当宝宝光着小脚丫，无拘无束地行走，天性释放，心

养生导读：阑尾炎是因多种因素而形成的炎性改变，为外科常见病，以青年最为多见，男性多于女性。阑尾炎是怎么引起的？阑尾炎的症状有哪些？下面就一起来了解下阑尾炎吧。　　阑尾炎是怎么引起的　　1、急性阑尾炎　　（1）梗阻 阑尾为一细长的管道，仅一端

推荐几款适合秋冬降血压的小偏方：　　1、甘菊粳米粥　　取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。　　2、芹菜苦瓜汤 　　芹菜500克、苦瓜60克，同煮

背部长痘怎么办?　　1、浴盐清洁皮肤　　用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。Tips：

养生导读：赤脚走路是日常脚底按摩的一种方式，可以让脚掌心获得锻炼的机会。你知道吗，赤脚走路好处多多，小孩赤脚能增强体质，同时赤脚降压还能释放静电！一起来看看赤脚走路的功效，不妨让自己的双脚从鞋子里解放出来，让身体更健康！　　赤脚走路更健康　

4、山楂首乌汤　　材料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。　　做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。 　　功效：软化血管，降低血脂。　　适宜人群 　　凡伤食后

11、足底按摩防治孕妇呕吐　　有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。　　12、足部按摩改善手脚冰冷　　寒从足生，做好足

6、紫色茄子　　它含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。　　7、竹笋 　　具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。

养生导读：讨厌的痘痘可不止只长在脸部，他还会出现在背部，很多人都会遇到背部长痘。背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。这样就会容易长痘