“2005年中国员工心理健康”调查显示，被调查的5000人中，有25.04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷

谁敢与老板谈判？不到万不得已，谁会冒这个风险？事实上，在职场的实际工作中，每位员工都有“顶风作案”的机会，随时都有可能要面临一场与老板的“较量”。老板面前，你会是赢家吗？　　与老板谈判先让他发火 Trish广告部主管　　我们的老板出了名的脾

一棵苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心

什么是工作的最高境界？快乐工作。现在上班族最流行爱好和工作合二为一。一次对全美国成功人物的调查说明：他们之中94%以上都在做着他们最喜爱的工作。一个对于工作感到不满的人，不管他如何努力，绝不会有优越的表现。许多证据说明：大多数的失败，都是由

积极寻找属于自己的“第361行”吧！它可以是加入国际义工组织到世界各地体验不一样的人生，它可以在网上书城做个全职书虫，只要做自己爱做的事，工作着才是快乐的。　　美食旅行家　　出国旅行少不了的就是品尝当地原汁原味的美食，以感受最真实的风土人情

中层管理者面临多方压力。不久前，中科院心理研究所对3万余名不同职业人士的调查数据统计发现，企业中层管理人员压力排在第一位，他们的社会环境、个人成就和社会压力并列第一。身为企业管理的中层，上有老板，下有员工，夹在中间的味道并不好受。如果碰到了

压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理

想成功，有“野心”才行　　在生活中，如果你形容一个人有雄心，那就表示他很有抱负，他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他会很不高兴。自古以来，“野心”在多数情况下是个贬义词。　　不过，现

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。有这么一群女人，独立行走于职场欲望森林中。自尊，精明，冷静，不容侵犯。在公司里，她们从不流泪，也没有矫揉造作。　　现实早已教会了她们以自爱自立为本，不依靠男人。她们不一定拥有完美的爱情，但并不寻死觅活，因为爱

“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感？重新找回对工作的热情？以最佳状态

许多年前，一个小姑娘应聘到纽约市第五大街的一家裁缝店当打杂女工。正式上班以后，她经常看到女士们乘着豪华轿车来到店里试穿漂亮衣服。她们穿着讲究，举止得体。小姑娘想：这才是女人们应该过的生活。一股强烈的欲望自她的心中升起：我也要当老板，成为她们

一项由GMI公司与前程无忧网共同进行的网络调查（涉及4672名职场女性）显示，现代职业女性的三大压力分别来自家庭、人际关系和工作本身。　　家庭方面，虽然以往有研究显示，越来越多的年龄在20~30岁之间的女性走出家庭、走上职场，但本次调查却捕

要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上超时加班固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的决定性因素。　　卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事

美国对75位取得成功的创业家所做的研究，归纳出“企业家的心理特征”。它成为创业者的座右铭。1、自信：他们普遍都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。2、急迫感：创业家通常很急切地想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力。他们信仰&quo

计算机综合征又称"反复紧张性损伤症"、"计算机键盘疲劳综合征"、"上网过多障碍症"、"贪网症"。　　1.病因　　长时间注视荧光屏上的绿色画面，一旦视线离开荧光屏

尽管人们对健康日益重视，但最新的一项统计表明：现在有70%的人都处于亚健康状态，真正健康的人还不到10%。记者也从市一中心心理卫生医院亚健康康复中心了解到，本市也有不少人处于这种亚健康状态。尤其那些职业与性格不符的人，最容易导致亚健康状态。

也许是因为“人心隔肚皮”、“知人知面不知心”，所以越发让人们喜欢研究怎样去看穿别人的心理。现代心理学告诉我们，天庭饱满，地阁方圆未必就是官相，了解一个人的性格不仅要听其言，更要观其行；色彩学认为，一个人所偏好的颜色常常代表其性格和感情的色彩

在各种日常环境中，人们往往很在意家庭居室里的污染超标问题，但某市环境监测中心的相关检测表明，办公室的污染超标问题其实更严重，还未引起足够重视。　　近两年环境监测中心的多次抽样监测显示，居民家庭居室有半数左右空气出现超标；而该市部分机关、事业

记者将一份“白领心理健康调查问卷”发送到200多人手中，调查结果令人大跌眼镜，有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或“陷入心理问题的恶性循环”，主要原因是“精神压力大”，“对自己的工作业绩不满意”，有“头痛失眠”或“嗜睡疲惫”等问题。 　

以前，在日本、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人（其中多数是企业老板、单位领导）还觉得，“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数“工作狂”往往被