很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。女性要如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢?　　第一招：换个角度看世界 　　我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的

怎么办呢?其实电脑躁狂症是神经功能症的一种，应该主动向医生求助。而且在平时要注意放松心情，电脑坏了便找人帮忙修理，随时备份资料，就可以避免悲剧发生，就不会让自己的情绪骤然失控。　　颈、肩、腕综合症　　在电脑前工作一段时间后会感觉颈部、肩部酸

办公室现在有一群名为” 橡皮白领”，到底什么是” 橡皮白领”?我们一起探讨“橡皮白领”们的心理，一起去寻找生活的幸福，下一步不再做麻木的橡皮人。　　我不是无梦，只是够不着天上的星星 　　很多人从小被灌输“长大了要出人头地”的思想，努力读完书

15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。　　16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。　　17.对性生活失去兴趣。 　　18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。　　19.常想到与死亡有关的话题

有些朋友开始总是不太在意，等时间久了还慢慢演变成严重的疾病。我们一下介绍几种症状和缓解建议，严重的朋友最好寻求医师的帮助。　　工作场所抑郁症　　许多朋友经常会感到某个部位疼痛，或者是吃不下、疲劳、睡不着、体重下降等。 　　进一步就会发展成无

7.喜欢养宠物的女人　　近年来养宠物的风潮有增无减，尤其越来越多的都会女性开始养起宠物，环顾坊间的宠物店越开越多，上门的忠实客户大多是以女性为主，为宠物砸下大笔钞票的人大有人在。分析原因我们不难发现，这类女性通常想藉由对宠物的关爱来弥补自己

测试结果：　　如果你的答案中包含0～4个“是”　　说明你的饮食习惯很合理，一些小毛病并不能影响大局，如果你愿意加以完善，对于健康会更有益。　　如果你的答案中包含5～8个“是” 　　说明你做得还不错，只是对自己的约束力不强，你有必要改一下这些

抑郁症是一种常见的精神疾病，而且抑郁症的都市发病率很高。而以下19条警报是抑郁症的先兆，容易情绪焦虑的高危一族要多加留意。　　应当警惕以下一些报警信号：　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。　　2.对以

英国一份报章报道，英政府最近发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，保持心理健康也有章可循，人们每天只要做5件小事就可以提升心情。　　第一件小事：与他人联络感情　　与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助

而女人的微妙善变，常常让男人们觉得女人就像云中的雾一样，看不透、摸不着。你想搞清楚真正的状况吗?不妨先从女人细微的表情与动作下手吧!　　1.走在路上看见男生时，会把头低下来的女人　　其实要了解一个女人，看眼神是最准的，大部分的东方女性在与异

家是我们最重要的饮食地点，但是一般人在家随意，养成了许多不好的饮食习惯极其容易危害自身的健康。以下测试是测试你是否有健康的饮食习惯。　　下面我们来测试一下，看你是否拥有健康的饮食习惯　　1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖?　　2.你是否常

孤傲冷漠的你，总是让人有种难以亲近的感觉，不妨去试着放下武装，表现真实的自己，这样子就不会如此孤单啰!　　选择F、乡野玫瑰──羞涩美人 　　有着平易近人气息的你，总是会带给周遭的人活泼有朝气的感觉，但是有时候你会因此被忽略，不妨打扮有女人味

你是清新脱俗的气质美人，还是魅力无限的娇艳美人?是更像一个孤高冷漠的冰山美人，还是温柔善良的妩媚美人?做了这个测试就知道啦。　　测试题 : 凭直觉，你会选哪种玫瑰?　　A 天使玫瑰　　B 爱情玫瑰 　　C 黄金玫瑰　　D 珍珠玫瑰　　E

你觉得自己的外貌很漂亮，再增添些气质就锦上添花了。你属于孤芳自赏型，既觉得自己好，又担心旁人不欣赏你的那种。由于你自视甚高，所以一旦失恋情绪特易失控，因为你接受不了别人抛弃你的事实。因此，对爱情不再抱任何幻想。　　4. 选“三角形镜”　　自

自信也是一种美，对女孩子来说尤为重要。就算你不是倾倒众生的类型，可是当你的自信焕发出来变成气质的时候，一定能让周围的人刮目相看。　　题目：以下5块镜子里面，你会选哪块摆在房间里面做梳妆镜呢?　　1.四方形镜　　2.圆形镜 　　3.椭圆形镜　

1.练习瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。　　2.多吃苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。　　皮肤排毒： 　　皮

选“是”在5~9 个，你的身体有些污点，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。　　选“是”在4 个以下，你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。　　如何健康排毒? 　　肾脏排毒：　　肾脏是排毒的重要

你知道 哪些毒素对于女性身体健康有多大影响?通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。　　“三多一少”祸乱体内健康　　测测你身体里究竟有多少毒　　用以下的选项测测看，你的身体有污点吗?(有选项所列状况

A：一开始会情绪低落甚至消沉，用暴饮暴食的方式来缓解心中的郁闷。除非在短时间开始另一段感情，否则这种不良情绪会纠缠很久。　　B：深知爱情不是生命的全部，有更好，没有亦不会强求。懂得在任何时候都不要以伤害自己的方式来缓解压力，无论是情场失意还

所谓”女人心，海底针”，都是形容女人的心思难以捉摸。确实，女人的性格多样，感情细腻，不过有双重性格的以更是难以猜测。为什么，做过下面的测试你就知!　　1.以下哪个形容词比较适用于你：　　A：天真质朴，与世无争　　B：温柔细腻，内心丰富