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“笑一笑,十年少”是真的!爱笑的人更健康
我们都喜欢幽默的人,不冷场,不尴尬,走到哪儿都笑声一片。别小看幽默,幽默不仅能逗人发笑,还能让人笑出健康体魄!近日,西班牙《趣味》月刊发表文章称,相较于那些整天愁眉苦脸的人,幽默爱笑的人往往更健康。大笑100次相当骑行一刻钟相声、小品、脱口
心理
时光为何不待我如初
2021-9-17
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天越热脾气越大?当心“情绪中暑”
天气闷热,不少人都感觉自己“长脾气”了,时常与身边人争执,事后又懊悔不已。宣武医院神经内科王红星大夫提醒:当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,约有15%的人会出现情绪、心境和行为的异常,容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执等现
心理
夏季
我没有城府
2021-9-17
279
0
聚会是人类原始本能 缺乏社交基因注定孤独
虽说“聚会”常被看做是现代人社交的一个基本方面,但它其实也是人类的一个原始本能。英国《每日邮报》网站近日报道,进化心理学家称,聚集成群且有节奏地一起移动是人类远古祖先与他人密切联系、交流以及生存的一种方式。那些协调性和节奏感更强的人或许拥有
心理
孤独
奶茶限供
2021-9-17
365
0
心情不佳时 让你嘴角上扬的7个心理“假动作”
排山倒海的工作、层出不穷的小麻烦、解决不完的小问题……每到周三,工作的压力总是被无限放大,让人心情低落、精疲力尽。糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有助于改善情绪。综合美国《男性健康》杂志的报道,给大家推荐7种“心理假动作
心理
动作
我是一片云
2021-9-17
291
0
宋丹丹拉手陪母亲走过最后时光 我们终究要学会告别
今日凌晨,宋丹丹发文称:母亲生命垂危,不知何故唯有拉着手才睡得踏实安稳,我便这样拉着~我也踏实安稳~儿子巴图把它拍下来拿给我看,我说:“有一天你也要这样拉着我呢~”九点再次更博,告知母亲今晨三点四十分去世,临终前宋丹丹一直拉着她的手。内容引
心理
众生
2021-9-17
141
0
一个恶魔还在逍遥法外:“网瘾”治疗专家杨永信
我一直以为随着互联网的普及,网瘾这个词已经成为过去时。因为整个社会已经互联网化,网络早已成为我们学习,生活,事业的重要部分。一个不会使用互联网的青年人将在这个时代寸步难行,反而有不少沉溺的人利用网络达成了远超别人期望的成就。毕业后的这些时间
心理
网瘾
一个忧伤的美男子
2021-9-17
193
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抑郁症会导致记忆力减退,你信吗?
据一项有9千人参与的研究报告称,与健康人相比,反复抑郁的人其大脑中海马体体积明显偏小,海马体是大脑中与记忆力紧密联系的一部分。这是一次规模较大的全球性研究。强调我们应该在首次出现抑郁迹象时就需要给予特别的重视和治疗,特别是在少年和年轻患者中
抑郁症
记忆力
烟花易逝你易变情
2021-9-17
222
0
分手后要戒掉的四个习惯
第一,分手后短期内比较容易“饥不择食”。俗话说得好,忘记上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。可能当你爱上另一个人,自然就能帮你走出旧情的阴霾,然而用一段盲目的感情来疗伤或者太快投入新恋情都会害人害己,这种“饥不择食”的分手后
失恋
习惯
留着泪笑你
2021-9-17
241
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周一就觉得累?这14条疲劳信号看你中了几条
同样的工作量,有人疲惫不堪,有人却非常轻松;同样开了一整天的会,有人止不住瞌睡,有人却精神抖擞。为啥有人不觉得累呢?是有人天生铁打的身体不知疲惫,还是有其他因素影响?在专家看来,核心问题还是身体素质和心理状态。那些看起来不累的人,真的不累吗
疲劳
浅瞳兮
2021-9-17
247
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怎么看男人是不是情场高手?
现在社会当中,女人被男人欺骗的事时有发生,而且人们似乎对这种事早已经是习以为常。为什么女人会被男人欺骗呢?尤其是在感情上。小编认为,这与女人不了解男性心理有很大的关系。那么问题来了,为了避免上当受骗,如何才能判断男人是不是情场高手呢?怎么看
女性
心理
桀骜如初
2021-9-17
165
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吃对食物也能对抗压力
内心的烦躁带来的是恼火,内心的压力带来的是抑郁,心理健康问题总是会在生活中不经意出现,人们应该如何缓解自身压力,赶走内心的烦躁感呢?其实这很简单,经常吃下面几种食物即可,因为吃对食物也能对抗压力哦!一起来看看吧。吃对食物也能对抗压力洋甘菊你
食物
压力
贫僧醉过
2021-9-17
277
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磁爆步兵杨永信的那些事儿:电击“治网瘾”引争议
心理
网瘾
起司奶香猫
2021-9-17
154
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他们为什么为杨永信"背书"
关于@杨永信V 电击所谓的“网瘾青少年”问题,在不断发酵,引发越来越多人的关注。虽然表面上离我们很远,但是如果我们在家庭教育方面有缺失,导致孩子与父母的关系出现严重问题,表现为各种问题,如早恋、滥用药物、滥用毒品、赌博成瘾、酗酒、经常上网、
心理
网瘾
黛色若梦
2021-9-17
139
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为什么说寂寞的时候容易吃得多?
每个人都有寂寞的时候,但是每个人排解寂寞的方法也不同,有的人说精神空虚就容易产生寂寞的感觉,而精神上的满足又比较难,所以只能在物质上满足自己,而食物又是获得满足感的一个最简单的方法,吃了美味的食物不仅满足了你的味蕾也增加了你的饱腹感,这个时
寂寞
把酒问此生
2021-9-17
153
0
救救我!爸爸妈妈!
黑暗终将散去,爸爸妈妈,我们终将会在光明下同行。当我呱呱坠地,发出第一声哭泣,是你们有力的大手,承载了我的生命,爸爸妈妈,是你们养育我,给了我生命。十多年我们在一起,经历了风风雨雨……亲爱的妈妈,在我很小很小的时候,无论走到哪里,都有您的大
心理
网瘾
执念
2021-9-17
157
0
电击疗法来治疗“网瘾” 为何被诟病
治疗某些严重难治的精神疾病,现在常采用电击疗法,也叫无抽搐电休克治疗,在额头上固定两片金属电极,进行全麻,当患者还在梦中时,治疗就已结束,过程不到两分钟。这是一种常规的、成熟的精神疾病治疗办法。现在,传得沸沸扬扬的网瘾治疗也号称采用“电击疗
网瘾
淡看云卷云舒
2021-8-13
154
0
当上课溜号上班发呆?八招让你不走神
开学了,注意力却迟迟无法集中到学习上,令不少老师同学都感觉很头疼。其实注意力不集中,对相当多的人都是一个困扰,严重影响了学习和工作效率。美国的《健康》杂志最近介绍了几个有助于集中注意力的方法,不妨试试。写下重要事项纽约威彻斯特州的成人注意力
注意力
不得爱而
2021-8-13
198
0
原来,有种唠叨是焦虑
你意识到了吗,极度唠叨,背后的情绪是“焦虑”。台湾女星天心和金融才俊Sean约会两年,突然爆出分手。据媒体报道,天心一向讨厌碎碎念,只要对方啰唆,她立即想逃。因此,“男友唠叨话多”是她决定分手的原因之一。唠叨,杀伤力到底有多大? 记得电影
心理
曲终人散
2021-8-13
161
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10种你曾经体验过但叫不出名字的情绪
最近几年,神经科学开始使用一种新角度来看待我们的情绪。进行最新脑成像研究的科学家们称他们如今可以极其精准地定位某种感受在大脑里面发生的位置。比如一个心理学研究团队在2013年发布了一项研究,他们声称找到了愤怒、厌恶、嫉妒、恐惧、开心、欲望、
情绪
冷清清
2021-8-13
258
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乔任梁自杀引深思 你离崩溃有多远
9月16日,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁,经法医初步鉴定,已排除他杀可能,具体死亡原因正在进一步调查中。消息被曝出后,知名博主“八卦_我实在是太CJ”再爆料称,乔任梁并不是死于所传的SM,而是抑郁症自杀,并且是头套着塑料袋把自
心理
抑郁症
软的要命
2021-8-13
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