乐雅养生网导读：现代人在生活工作中常常遇到各种压力，容易让人的情绪变得糟糕，而长期陷入这种情绪走不出来，会影响自己的身心健康。所以，当情绪糟糕时，需要及时调节好。那么，调节情绪的好方法有哪些？1、转移注意力转移注意力就是把注意力从引起不良

每个人都有不服输的特性，都不想被别人的成就压制，但心理专家提出，争强好胜是病，太爱竞争是一种融合了强迫、自恋、神经质、妄想和偏执症状的病。那么争强好胜是病吗?太喜欢竞争怎么办，怎么调节才好呢。　　争强好胜与什么有关?　　酷爱竞争与个人的动机

狂躁症不会无缘无故地侵袭，患病的原因和自身性格、工作生活方式及压力的宣泄途径有很大的关系。日常应该学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来，如果不幸已患上狂躁症更应及时就诊医师，积极配合治疗，尽快康复，防止更严重的心理疾病造成不良后果。　

电脑是现代人过分依赖的高科技产品，给工作生活带来信息化便利的同时，也带来了一些问题，例如网瘾、电脑狂躁症等危害人体健康的疾病。那么什么是电脑狂躁症，如何预防治疗电脑狂躁症呢。　　什么是电脑狂躁症?　　所谓“电脑狂躁症”，病因一般来自电脑出现

登门槛效应现实中案例5：　　男士在追求自己心仪的女孩时，也并不是“一步到位”，提出要与对方共度一生，而是逐渐通过看电影、吃饭等小要求来逐步达到目的。　　登门槛效应现实中案例6： 　　教师在教育过程中，将远期目标和近期目标结合起来，将较高

心理学有一些很有趣的定律，例如登门槛效应，欲得其大，先予之小。登门槛效应现实中案例有很多，遍及各个领域。那么登门槛效应现实中案例的成功原因是什么呢。　　什么是登门槛效应　　当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、

②大象是一种力大无比的动物，可是只用一根细细的竹竿就可以把它拴住，世界上许多的驯象人都是这么做的。在象很小的时候，就被拴在竹竿上，小象虽然拼命挣扎，却无力逃脱。最后它们只好放弃努力，并形成了一种观念：这竹竿是我无法挣脱的。渐渐地，象长大了，

我们常常会因为过去的经验而形成固定的想法，并将之运用到以后的生活中，久而久之就形成了思维定势。思维定势固然为我们节省了时间，但也禁锢了我们的创造性。那么如何打破思维定势呢，下面为您介绍如何打破思维定势的方法和案例，供参考!　　思维定势的成因

5、要控制好自己的性冲动　　性行为如果在双方意志下进行，绝大多数是健康的，但若有一方为了满足自己的性欲，强迫别人进行性交的话，就是不正常的性行为了。有些男孩喜欢收集性虐待，或女性被强暴的相片，这可能引发他犯罪，不可不小心。给予青少年健康、正

怎么控制购物狂　　如果女性担心自己的购物行为，应该避免在月经周期后期购物。应考虑干点别的，而不是周末去商业街。　　1、 如果你有购物癖，你需要问你自己几个重要的问题。你为什么感到有买的必要性?你什么时候感到买东西的必要?你为什么必须拥有这些

31、动机适度定律：动机太强，事情反而做不好，动机适度，事情才容易做好。孔子说，凡是以外物为重，怀有恐惧心理的，内心必然怯懦，行为也因此变得笨拙犹豫。相反，对结果抱达观态度，姿态放松的，会表现出最好的水平。　　32、下坡容易定律：学坏要比学

神经抑制作用理论在解释错觉时和现代神经生理学的思想联系起来，这是好的，但这种理论只强调网膜水平上感受器的相互作用，而忽略了错觉现象和神经中枢的融和机制的关系。例如，在波根多夫错觉图形中，如果给一只眼睛呈现倾斜线，给另一只眼睛呈现两条平行线，

3、遗精是正常现象　　遗精是一种被动遗精，往往是受到了一定的刺激，但是我们说遗精也是一个好事，是一个标志，它标志着男子汉逐渐走向成熟了。开始有了生殖能力。遗精是一个正常现象，性器官成熟以后，每天要产生精子，每天大概产生一个亿左右的精子，这个

很多年轻女性都有非理性消费行为，据调查生理期的女人购物更疯狂。为什么女人生理期更易花钱购物呢，是生理原因还是心理原因。下面为你介绍为什么女人生理期更易花钱购物，并提供一些治疗购物症的措施。　　女人生理期更易购物冲动　　女人是典型的冲动型消费

7、目标适度定律：制定适度的目标才容易实现，因此大目标最好分解为各个小目标。逐渐发生的变化，不容易被人感觉到，而突然的巨大变化，容易让人受不了。　　8、得寸进尺定律：当别人答应了你的小要求，就比较容易答应你后面的大要求。　　9、厌恶防卫定律

你所看见的并不一定总是对的，也不一定你所感知的，这就是心理学中的错觉原理。那么错觉产生的原因是什么呢。下面小编通过案例分析为您详解错觉产生的原因。　　最常见的错觉是视错觉。例如下面这张张图：在这幅图中，你看见的是一个老妇人还是一个年轻的少女

3、超限效应在演讲中如何运用　　抓住你的听众，关键在开始的三分钟。如果你在做一场报告，抑或是一场演讲，开始的三分钟很重要。你必须在三分钟内进入你的主题，必须在三分钟内以你的魅力抓住听众。整个的演讲过程要逻辑清晰，层层推进。大型的论坛上要控制

心理学是个有趣的领域，主要研究人们的心理活动，人们可以根据专家总结出的最神奇的心理学定律，在日常生活中进行巧妙运用。下面就为大家总结了50个最神奇的心理学定律，以助你读懂人心。　　心理学效应　　1、罗森塔尔效应　　每个人在生活中都会接受这样

11、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。　　12、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。　　13、精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。 　　14、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。　　15、社交活动明显减

养生导读：青春期男生必知的“性”秘密，在青春发育期的男孩，身体会发生很多变化。但是由于青春期的男生对性的知识匮乏，导致他们担心自己的身体是不是正常发育，下面就来讲解下青春期男孩常遇到的性问题，这些“性”秘密，青春期的男生必须要知道。　　出生