1、紧肤面膜　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。　　2、酸奶排毒瘦身法 　　食用方法：酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和

苹果给眼周满满弹力营养　　眨眼睛带来的细纹可以通过紧致眼霜来减轻!在眼部涂上含有苹果精华的眼霜，轻轻打圈按摩直至眼霜被吸收，能有效增强敏感肤质的耐受度，让“猩猩眼”乖乖消退。　　加点蜂蜜做道密集护理大餐 　　蜂蜜是个非常棒的美容产品!它甜甜

导语：让肌肤看上去光滑水嫩是女人终身的事业。小编最近听说吃一种特制的水果早餐能让肌肤光滑水嫩!小小的水果真的能有那么大的效果?下面让我们一起来看看水果让肌肤神奇光滑的秘密吧!让鲜橘来做双唇的早餐前菜　　　　橘色唇彩让你一大早就有好心情。胶原

灵芝茶配方灵芝草10克、绿茶少许。　　用法灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。　　功效补中益气，增强筋骨，保持青春。　　何首乌茶配方绿茶、何首乌、泽泻、丹参。　　用法加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。 　　功效美容、降脂、减肥。

美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。　　用法先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。　　功效美艳肌肤，使皮肤富有弹性。　　消脂茶配方茶叶、生姜、诃子皮各等份。 　　用法先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。　　功

乐雅养生网导语：很多办公室职业女性每天朝九晚六，电脑前一坐就是一天，无论早上多么清新洁净，到了下午也难免油光、浮肿等各种问题让人不再完美光鲜。最大限度让自己恢复神采，应对下班后的应酬和约会。　　持之以恒的补充才有效 　　服用健康食品时若不

乐雅养生网导语：很多办公室职业女性每天朝九晚六，电脑前一坐就是一天，无论早上多么清新洁净，到了下午也难免油光、浮肿等各种问题让人不再完美光鲜。最大限度让自己恢复神采，应对下班后的应酬和约会。　　办公室的芳疗小旅行　　因为马拉松式无止尽的会

乐雅养生网导语：很多办公室职业女性每天朝九晚六，电脑前一坐就是一天，无论早上多么清新洁净，到了下午也难免油光、浮肿等各种问题让人不再完美光鲜。最大限度让自己恢复神采，应对下班后的应酬和约会。　　快速补妆技巧公开 　　忙了一个上午，当脸色变

STEP3:身体排毒　　气候变化肌肤出现问题的主因，所以我们要调理气候型小粗皮。当冷空气带走皮肤表面的水分，肌肤就会立刻变得粗糙，导致抵抗力降低，容易微痒和产生敏感现象。用过热的水沐浴，会加剧水分流失，使肌肤干燥。　　身体排毒主攻策略 　　

tips:　　掌握一个洗脸的小技巧：冷热水交替洗脸。这样可以加速微循环，刺激淋巴排毒。平时还可以自制排毒面膜，将芦荟碎、蛋白和小黄瓜碎搅匀至糊状敷脸，每周一次。　　STEP2:眼部排毒 　　电脑族最严重的就是黑眼圈了，我们需要眼部排毒，拯救

乐雅养生网导读：美容 需要根据肤龄升级自己的面霜？谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。　　常备SOS

乐雅养生网导读：美容 需要根据肤龄升级自己的面霜？谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。　　我们身边的

乐雅养生网导读：谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。教你冬季最新的美肤排毒大法。　　生活压力大，饮食

乐雅养生网导读：美容 需要根据肤龄升级自己的面霜？谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。　　保湿霜是女

加强保湿就对了：在保养品的选择上，根据季节特有的气候，与季节交替容易造成刺激敏感，建议可以选用滋润效果较佳的眼部护理产品;另外，洗脸过后一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持保水度;想要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来修护眼肌。　　紧

紧致眼肌第一招：提拉+抗老眼霜强力杜绝眼纹　　老化烦恼多：对于20多岁的肌肤，眼部肌肤已经开始老化，眼纹也会随之出现。加上肌肤锁水能力下降，眼部问题就更明显。面对环境变化，眼霜绝对是保护眼部肌肤的第一投资品! 　　眼霜最有效：手温就是最棒的

乐雅养生网导读：谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。教你轻松松弛眼肌的三大紧致秘诀。　　熟女掩龄必修

乐雅养生网导读：健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识和美容方法才是必备。解读美容自然疗法 蜜蜡疗法。　　据介绍，蜜蜡美容可以用于面部，也可以用于身体其它部分。

乐雅养生网导读：健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识和美容方法才是必备。解读美容自然疗法 蜜蜡疗法。　　近来兴起的蜜蜡美容，再次激荡爱美人士的心。用于美容的蜜

乐雅养生网导读：不得不再度引用林依晨的教诲：体温是决定一切的关键；她靠着禁食冷食，成功甩掉婴儿肥，脸庞更明艳动人。要采取温性饮食，除了忌吃冰食冷饮，避开或少吃寒性、凉性食材，能渐渐将体质调温，打从体内暖起来，肤况、身材、和体能都会改善。