子宫肌瘤的表现及危害 　　一般子宫肌瘤的主要症状有：月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等。除了子宫肌瘤本身对广大女性造成很大身心伤害之外，临床实践证实，子宫肌瘤常常并发卵管卵巢病变，也极易和子宫体腺癌和子宫颈癌

子宫肌瘤似乎是年纪较大的女性更容易患上，但是有研究发现子宫肌瘤已经开始年轻化，而且很多女性患上子宫肌瘤主要因为年轻的时候因为个人生活习惯，饮食习惯等等不注意而引起的，因此年轻的女性都不能忽视子宫肌瘤的侵害。 　　子宫肌瘤的方方面面 　　在妇

返老还童一直是女性的梦想，可是皱纹总是会出卖你的年龄，教你中医祛除皱纹法，让你返老还童不是梦。　　中药治疗　　何首乌：宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统

想排毒养颜?早餐就该这么吃。每天吃好下面介绍的排毒养颜早餐，排清体内毒素，拥有健康美丽的肌肤指日可待!　　最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)　　吃法 　　早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米

乐雅养生网导语：医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。美容觉对爱美的我们来说是必不可少的呢!那么怎么做个牛奶出浴美女呢?跟着小编来看看。　　1、沐浴

第7要诀：别喝太多　　各位姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后双眼会浮肿。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。　　第8要诀：肌肤补水 　　临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用。　

乐雅养生网导语：别以为早晚搽日霜、晚霜就能令你的皮肤变得白嫩嫩、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理肌肤，睡前做好护理工作，才能让肌肤得到充分休息，翌日焕发出自然容光。　　第1要诀：“油”满全身　　将按摩油或含滋润性的婴儿油涂在身上慢

乐雅养生网导语：医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。美容觉对爱美的我们来说是必不可少的呢！　　1、沐浴　　临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体

Myth神话四　　Truth。涂抹牙膏不仅无法消除痘痘，长期使用该法，还可能让你赔了夫人又折兵地引起毛囊炎。李士虹表示，由于牙膏内的氟化物，是一种高刺激肌肤的成分，它不仅无法产生去痘成果，它可能出现越洗越严重的痘痘反应，甚至引发敏感红疹麻烦

乐雅养生网导语：对于干性皮肤的女性，可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。　　用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，

乐雅养生网导语：洗米水可洗出更白皙的肌肤？痔疮膏能帮你消除黑眼圈？无论美容方法多夸张，只要扯到变美，就有女人身先士卒地抢鲜尝试，但这些抄捷径、走小路的谣言偏方，可信度有多少？我们邀请众位专家齐验证，清楚告诉你真相。　　Myth神话一　　T

1、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如搽点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。　　2、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜

做法：　　1、先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上;　　2、将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久; 　　3、趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。　　第十招 　　山药富含薯蓣皂(天然的DHE

第五招　　柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢!　　第六招　　做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，

乐雅养生网导语：市面上有度许多的美容秘方，总是纷纷扰扰的让大家像丈二的和尚，让人摸不到头脑。因为今天说是秘方，明天又要被推翻，到底哪些可信，到底哪些有效，到底又有哪些是安全，重重疑问今天就让我们来一一分解，看看连美容专家都信服的秘方都有哪

三、 头发方面　　问题：静电　　“快餐”计时：3分钟 　　沐浴后拭干的头发，不一会儿就出现静电现象，似乎总是理不顺。就像服装起静电一样，如果你的头发总是与“静电为伍”，就说明你的秀发缺少让它有定性的物质——水分。你可以随身携带一瓶富含滋润成

7、油梨香蕉酸奶面膜　　材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗

二、彩妆方面　　问题：眼大无神　　“快餐”计时：2分钟　　用眼线毛刷沾少许无刺激的黑色眼线膏，一手轻轻拉起上眼皮，一手用眼线毛刷沿着上眼皮的内侧轻轻画出一道内眼线。再看看镜中的你，眼睛顷刻间硕大无比！ 　　TIPS：卸妆时先用化妆棉签蘸少量

4、酸奶秀发护养法　　方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。　　方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温

导读：没时间，还是没时间！尽管你拥有高档护肤品，却不一定能立即解决面部突来的小问题。其实每一项护理都会有其最佳的时间段，恰到好处才能令肌肤正常的更新循环，就如大自然最初的设计一样。您的肌肤是您的资产，必须要精准地呵护。不然，再好的肤质也会黯