原料：鲜菠萝（去皮）50g、玉竹5g、绿茶3g。用法：用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。功用：补脾益气，生津止渴，醒酒。

原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用桑椹的煎煮液泡茶饮用。功用：补肝肾，熄风。

原料：鲜柠檬（去皮）半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g．用法：用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。功用：养阴生津，调经安胎。

【原料】生姜24克大枣30克花椒9克 【制作】将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗汤汁即成。 【用法】每日2次，趁热服。 【功效】温中止痛。适用于寒性痛经。 【宜忌】阴虚火旺者忌服。

[原料]瓜蒌200克、面粉600克、白糖75克、清水适量。 [做法]瓜蒌去籽，放在锅内，加水少许，加白糖100克，以小火煨熬，拌成馅。另取面粉750克，加水适量经发酵加面碱，揉成面片，把瓜蒌夹在面片中制成面饼，烙熟或蒸熟。 [用法]佐餐或随

做法原料：500g白酒、当归10g、枸杞子10g、糯米20g、白沙糖20g。将枸杞和当归等配料全部清洗干净一边，然后放入瓶中，倒入白酒，再摇晃均匀，大约泡一个月即可，每日摇晃一次，才能使几种药材的味道全部发挥出来。 枸杞子的营养价值 1

食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。　　功能：平肝息风，行气活血。　　适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。　　一、天麻煮鸡蛋功效：治疗头痛目眩配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内

1、天麻煮鸡蛋　　原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。　　加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。　　特点：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。　　2、天麻蒸鸡蛋原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。　　

民间　　原料 沙参、玉竹各３０克，鸭子１只。　　制法 将鸭子洗净去毛、内脏，与前２味药同入锅内，文火煎煮１－２小时，食肉饮汤。　　佛耳草、地龙 来源 原料 佛耳草１５克，地龙１５克。共研末，分为２包，用水冲服。每日２次，每次１包。　　鲜百合

原料：食醋15ml，蜂蜜8g，姜汁2ml。　　制法：将食醋、蜂蜜、姜汁倒入杯中混匀，冲入5倍量的凉开水，搅拌均匀后即可服用。长期食用。　　功效：滋润皮肤、软化血管、降低血压、增进食欲、消除疲劳。　　主治：皮肤干燥、高血压、厌食体乏等症。

原料： 鲜鸡肝１００克，水发银耳１５克，枸杞５克，茉莉花２０朵，精盐、味精、水淀粉、料酒、姜汁、清汤各适量。　　制法 将鸡肝洗净，片成薄片，放碗内加水淀粉、料酒、精盐、姜汁上浆腌渍；将银耳摘去杂质及根，撕成小片洗净控水；茉莉花去花蒂，连同枸

【来源】民间验方　　【原料】槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山楂肉１５克，乌龙茶３克　　　　【制作】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服。　　【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。　　【用法

【来源】《和剂局方》　　【原料】川芎、荆芥各１２０克，白芷、羌活、甘草各６０克，细辛３０克，防风３０克，薄荷２４０克。　　【制作】以上八味共碾抹末，每服二钱，用清茶服下。　　【功效】治外感风邪头痛。　　【用法】 每日数次。

【来源】 《太平圣惠方》　　　　【原料】茶末１０克，石膏６０克。栀子５枚，薄荷3０克，荆介５克，淡豆５克，葱白三根　　　　【制作】 水煎代茶频饮。　　　　【功效】辛温解表。适用于外感风寒，体热头痛等。　　　　【用法】 宜温服。

【来源】 民间验方　　　　【原料】绿茶、何首乌，泽泻、丹参各１０克。　　　　【制作】 加水共煎，去渣饮用。　　　　【功效】抗衰老，强健身体。　　　　【用法】 每日一剂，随意分次饮。

【来源】《金匮要略》　　　　【原料】小麦３０克，大枣１０枚，甘草６克，绿茶６克。　　　　【制作】共煎取汁。

【来源】《瑞竹堂经验方》　　　　【原料】白僵蚕30克、好茶末30克。　　　　【制作】白僵蚕30克为末，放碗内，倾沸水一小盏，盖定，临卧温服。又米白糖500克，猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起

【来源】 《本草纲目》　　　　【原料】烧酒、猪脂、茶末、香油，蜂蜜各等份。　　　　【制作】热水冲泡。　　　　【功效】冶寒痰咳嗽。　　　　【用法】】和匀共浸七天服。

【来源】 《饮膳正要》　　　　【原料】 雀舌茶、枸杞各等份。　　　　【制作】 文火煎服。　　　　【功效】消食，化积，行气，壮阳，减肥。　　　　【用法】 温服。

【来源】《经验方》　　　　【原料】磁石30克，木通、石菖蒲各80克，白酒1700克。　　　　【制作】将磁石捣碎，用纱布包裹；石菖蒲用米泔水浸2日后切碎，微火烤干。把3味药装入纱布袋里，与白酒同置入容器中，密封浸泡7天后即可服用。　　　　【功