原料：白果6克 莲肉15克 江米50克 乌骨鸡1只去内脏。 制法：先将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内；再入米、水，慢火煮熟。 用法：食肉饮粥，日服2次。 功效：补肝肾，止带浊。 主治：适用于下元虚惫、赤白带下。

原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60-100克，葱白2茎，盐适量。　　做法：将羊肾剖开，去筋膜，洗净，切碎；羊肉洗净切碎；先煮枸杞叶，去渣，取汁；用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮粥。粥成人盐调匀，稍煮即可。　　功能：温肾

【原料】鲜鸡蛋1个，白果2枚。 【制作】将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。 【用法】每日1次。 【功效】敛肺气，止带浊。 【主治】适用于妇女白带过多。

【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。 【制作】先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。 【用法】每日空腹服2次。 【功效】利水渗湿，清热健脾。 【主治】适用于湿热带下。 【宜

【原料】白果12克，腐竹50克，粳米100克。 【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。 【用法】每日1次，空腹食。 【功效】养胃，清肺热，固肾气。 【主治】适用于脾虚带下。 【宜忌】白果有小毒，不可多食。

双鱼汤：　　原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。　　功效：清胃生肌止痛。　　适应：胃热患者，即经常感觉胃里有

【原料】山茱萸肉15～20克，粳米100克，白糖适量。 【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 【用法】每日1～2次，3～5天为一疗程。 【功效】补益肝肾，涩精敛汗。 【主治】适用于肝肾不足、带

[原料]银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。　　[做法]将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。　　[用法]每日3次，或随时饮用。　　[作用]辛凉解表

[原料]瓜蒌200克、面粉600克、白糖75克、清水适量。　　[做法]瓜蒌去籽，放在锅内，加水少许，加白糖100克，以小火煨熬，拌成馅。另取面粉750克，加水适量经发酵加面碱，揉成面片，把瓜蒌夹在面片中制成面饼，烙熟或蒸熟。　　[用法]佐餐

[原料]鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。　　[做法]将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。　　[用法]佐餐食用，每日2-3次，连用5日。　　[作用]清热除烦、生律止吐。

【原料】金樱子10～15克，粳米或糯米50～100克。 【制作】先煎金樱子，取浓汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。 【用法】每日分2次温服，2～3天为一疗程。 【功效】补肾，固精。 【来源】适用于妇女带下、子宫1脱垂。 【宜忌】感冒期间以及发热的

【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只去内脏。 【制作】先将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内；再入米、水，慢火煮熟。 【用法】食肉饮粥，日服2次。 【功效】补肝肾，止带浊。 【主治】适用于下元虚惫、赤白带下。

【原料】腐皮90克，银杏9克，大米60克。 【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米(洗净)同煮成稠粥。 【用法】每日1～2次，温热食，一般服5～7次见效。 【功效】敛肺定喘，收涩止带。 【主治】适用于脾虚型、湿毒型带下。 【宜忌】银杏有毒，

[原料]瓜蒌200克、面粉600克、白糖75克、清水适量。 [做法]瓜蒌去籽，放在锅内，加水少许，加白糖100克，以小火煨熬，拌成馅。另取面粉750克，加水适量经发酵加面碱，揉成面片，把瓜蒌夹在面片中制成面饼，烙熟或蒸熟。 [用法]佐餐或随

玉米须茶[原料]鲜玉米须1 00克，茶叶5克。[制法]先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。[服用]每日I剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。[功效]利水排毒，降脂减肥。 [适用]肥胖症及水肿患者。槐实茶[原料]

葱油萝卜丝　　　　[原料]白萝卜600克，香葱30克，香油5克，精盐、味精各适量。　　[制法]　　　　第一步，将白萝卜洗净，切成细丝，撒入精盐腌2-3小时，挤干水分；香葱洗净，切成细末，用香油炸出香味成葱油，备用。　　第二步，把萝卜丝装盆，

蒜油拌豆苗　　[原料]鲜嫩豌豆苗200克，大蒜15克，香油8克，精盐、味精各适量。　　[制法]　　　　第一步，将豌豆苗洗净，摘成寸段，用净化水浸洗一下捞起，沥干水分；大蒜去皮，切成细末，备用。　　第二步，把锅烧热后，倒入香油，待油温六成热时

[原料]黄瓜250克，洋葱75克，大蒜、香菜各1 0克，泡红辣椒1个，食醋15克，凉开水200毫升，精盐、味精、辣油各少许。　　[制法]　　　　第一步，将黄瓜洗净去皮、籽，切成薄片；洋葱洗净，切成细丝；大蒜、香菜分别洗净，切成细末；泡红辣椒

5、百合粥　　　　原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。　　制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。　　功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。　　6、胡同酒　　　　原料：珠儿粉

1、黄豆　　原料：黄豆、醋　　　　制作：将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。　　　　2、淮杞椰子鸡汤　　　　原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。　　制作：先将淮山药、枸